- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦
) E" P; o5 _0 o/ `. `% i肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了) s1 O2 G( a4 e0 F, j; g# d) v5 K
取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
: P$ n' N$ z9 Y9 o( Z然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~) a) V* e& C ^/ {- O
然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~
2 ]3 i; k; y! m, b
M& g; W( J3 w6 L- Q! {是不是很简单哦
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