- 妈豆
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主料:牛肉馅,要瘦一点的哦
Q% f1 b" |6 M B肉馅中加入生抽~老抽 鸡精~ 两大勺白糖~3大勺蜂蜜,蜂蜜多一点好吃 少许盐 芝麻~搅拌均匀~(盐不要放多~否则太盐了就不能当做零食吃了), E: T/ ^% N9 a9 [ {8 I& `
取一张锡纸~ .将调好的肉馅放在锡纸上,然后盖上一块保鲜膜用擀面杖把肉碎擀薄,擀平
6 z1 J: a6 o! G6 X( S然后揭开保鲜膜, 放入烤盘~烤箱预热150度烤10分钟~ 逼出肉的水分~
( o$ L: K0 W/ d& I2 C然后转入200度,再烤5-15分钟~~切成小块~~~ 就可以吃啦~~
+ ~9 F/ g* a c- M& V3 ~, g5 F5 S, K9 H
是不是很简单哦
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