- 妈豆
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面粉材料:有机精制面粉2杯(400ml),即 发酵母粉1小勺,温水1杯(200ml),泡打 粉1/2小勺
( [( i1 C8 z# b6 ?6 e* |1、将酵母粉加入到约30度左右的温水 中,搅拌均匀; , X. S& q' h/ t7 U9 B2 N4 d; ~
2、面粉中加入泡打粉拌匀; ; y1 z: z. g, H% j, Q, A, g. v
3、酵母水加入到面粉中,边加边搅拌成 雪花状; ' ]1 ~- K% u3 t1 D2 F, C! r6 C
4、揉成均匀的面团,盖上湿布,发酵30 分钟(室温,约23、24度),避免发酵过 度,只要稍有发酵即可;3 ?* C. A( n- @8 ?. I
5、取出面团,少量多次加入干面粉(分 量外),边加边揉,揉至面团光滑,硬度比 馒头面稍硬即可;# R# R0 H" X {0 S
6、搓成长条,分成6份,基本平均即可;
- [4 Q. C- I( T% E) K P& o9 A7、取一份搓成长枣核状; ( V' i7 E* v- h
8、上下擀开成长舌头状;
0 X3 [5 a: @; R8 I! A9、自上而下卷起来,其中一边卷出尖 儿,底部收口; , I! U1 @ ]1 Y$ s @: z' g$ _) b
10、有尖儿的一面朝上,按扁;
0 c+ y: Z" x [- L" o( ]11.电饼档烙熟: _( C( x7 [( N& W
12.肉+青椒+香菜剁碎放饼里开动吧
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