本帖最后由 rong0703 于 2014-3-6 09:01 编辑
& O$ z5 n/ l# ]4 P" o- O# L
/ Y9 c: O$ h6 l. i2 k4 Z首页!首页! - v8 K, i* j" D9 J: H3 Z- A: e" W: B
% v" q, A/ m2 m0 c! p& r
$ Y! L- }5 E$ e9 |8 @4 X
- V1 G; ~. }, N4 O( |3 V/ V
# M% m+ Q5 F4 m$ j6 O; z/ D( N$ Q5 Q
: {" Q# b, F' A; ?9 `
% t: u, Y: H3 _3 ^! g3 J4 c: E3 {, r; T: [ `. G3 A e Y2 I
4 j8 B6 F2 u# e# G' E0 Q: x
6 E0 z1 I9 ?. ~0 `( q) x
. `3 [. T1 F1 f/ y) o$ F* z5 C5 O$ B2 V; c
: [$ l* [' g- k' P f* z5 P9 k# S4 h: q$ }
+ ?& m8 F5 F" ^' a0 ~其实这个完全是为了解决家里剩下的水果,刚好还有个鲜柠檬就一起煮了。鲜柠檬带皮煮完了会有点苦味,加些蜂蜜会缓解。材料可以随心变化,放些荸荠、鲜藕,这些白色食材都是清肺润肺的,这个干燥的季节,动手给家人做做看吧!
3 R2 n7 ~( D/ F1 a: G6 @/ D
. C' C* K, J) H, [/ L; Q, g1 b. Z做法很简单$ d' w" L/ F0 p) @: ~6 C
苹果,梨,柠檬,胡萝卜
1 _ x4 N# I% P1 V0 \% @9 f7 g& Q切成块放到锅里加水煮就好了,可以放适量冰糖调味,蜂蜜也可以,但是蜂蜜不要煮的时候放,出锅再放。
7 {5 l1 X' T1 E# h
9 D3 l$ Z2 W7 m s
) Y- h4 e0 V X$ U) @
|