和昱妈妈

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减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉，不给自己留后路。只留下合适的和更瘦的。. \. `; l5 Q4 z0 P& G- q
165厘米，怀老大前60公斤，生产时100公斤，卧床胞胎的后果，产后90公斤，一直没下去。怀老二时一斤没长，到产前也是90公斤，产后85公斤，母乳喂养，自己带孩子。主要原因饭后搂着孩子睡觉。目标体重55公斤，元旦争取75公斤10月23日体重84.5公斤。        2 w; a* |+ u4 k2 j" R  w. L
10月25日体重84.1公斤。$ u6 z2 N& `/ p# r2 H2 t
10月26日83.6公斤。- `# ~) m* K, m0 o" T8 i; H0 e
10月27日83.5公斤。: N3 R& z* g3 s" q& G
11月2日82.5公斤。
. d6 F% }/ b+ j! v/ ]% m11月4日81.9公斤。# ]$ X8 O, ^5 n

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紫涵产后恢复

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加油！我们等着看照片！

宋依瑶

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。

ˊ叚裝堅強ヽ

我65斤

和昱妈妈

宝妈怎么减，分享下、我们一起努力，我现在69公斤，和你的目标一样，身高一样。 ...

哺乳期，就靠运动，不吃零食。
; j. |# A+ m: x5 v: I; T+ N今天开始就能站着不坐着，玩电脑iPad都站着

温莎姐姐

我就是馋，等哺乳期结束直接抽了它，然后再保持就简单了，直接消耗脂肪好痛苦漫长。能坚持的都是好样的，加油，我精神支持你！

蒺藜0083

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: o0 M; @; J$ Q饿瘦的 皮肤松松的  尤其肚子啊  

春暖花开。d

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! `2 e- y' W! W" A, B( H6 s+ l  ?减肥，必须减肥。已经俩娃了，不会再要了。老二一岁了，开始减肥吧。今天收拾衣服，把肥的衣服衣服全清掉， ...

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我们两个的体重差不多。你怎么减肥呢，像你学习

灯光微亮

支持！—起加油！

和昱妈妈

今早体重84.5公斤，一点没瘦。" K$ Y' l  M) H# e
总结原因虽然站着多，但是昨天中午吃了排骨喝了汤，下午喝了咖啡速溶的。8 p2 g6 s: b  A. v$ C  T( v
想戒掉咖啡，实在下午太累需要提神