- 妈豆
- 856
- 昵称
-
- 经验值
- 796
- 在线时间
- 62小时
- 注册时间
- 2010-12-14
- 积分
- 858
- 精华
- 0
- UID
- 5456333

- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 149
|
本帖最后由 sunshine33 于 2014-6-3 16:33 编辑
9 ]3 E( g7 O+ n5 l' w( f/ U Z1 d4 E; \$ d+ r4 ~/ X
锡纸鲈鱼的做法
8 A8 Q# o$ L3 |7 u1 t- f1. 鲈鱼一定要收拾干净,把鱼鳞腮鳍都去掉
( x7 q6 s# m) H4 H0 m2.鱼擦干用盐腌一下
- w+ q& [' k+ T8 C3.鱼两面抹上鸡蛋液然后拍上干粉,下油锅炸至定型,亮面金黄,直接锡纸的里面
8 B& ^+ B" u. |- L$ x) e! c4 D4.少量油,然后放进去蒜,姜丝,洋葱丝炒香,再加入青红椒,再再加入酱油、醋、盐、糖和适量水,炒好后撒到鲈鱼的身上;0 F% c# Z3 k Y) `- l+ r$ A
5.包好了之后,上烤箱烤,180度 25分钟就可以啦
$ z4 f. Z( }& k7 |% \/ k
4 H6 a% Z3 {' a. V, o s5 O: Z* K' x3 v7 u& a, X! l
只要鱼新鲜,成功率是 100%哦
% i/ Y2 @) u5 F9 k注意下鱼已经入味了给孩子吃就不要在汁里面放太多的盐,汁可以尝一尝,自己看着调节咸淡
) T" S: T. K, j0 B7 p. Z) Y做黄鱼也是可以的 6 V4 ~0 E; n& |) H3 s. ^3 p; n
|
|