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4 G1 @* E; U" a  P3 J# F1 ~, i- H
每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】) U6 W4 t  f: @8 q
材料：1 W+ P4 R% G7 @; K3 g5 c
芒果 500g（大小不限）7 g2 h! g; {7 {
炼乳 适量
' I1 A+ p; C7 y9 K6 |% J冰块 500g0 e# E. U4 i& C" [
纯净水  少许
# G* ?" x  ~' X" Z. e砂糖  少许# Y4 {3 Z* V& K* l
制作工具  厨房料理棒
4 s5 ]& R' f- O2 f( N8 W0 W) J; h制作：
0 t, P$ K& v7 P1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）1 C: t6 [' I" j6 A$ K( O6 T2 o
2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中
) Z2 I2 s& h$ T9 C: N$ m3:用料理棒中速搅打成冰沙即可
" L) T  j! Z7 Y4 u% `6 `
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【木瓜牛奶】0 y! x% ?- Z# l$ H' O  p+ B8 o% ?# x
材料：. {- Z* b7 C) X% t/ t+ ]. y
木瓜 半个
( R6 v9 j- F; D( M牛奶 250g
" ?8 l  u" w8 L7 v0 @砂糖 少许, Q0 `8 m9 v6 d3 I1 }
冰块 适量
; A+ u2 N% t3 S. S% q- Z9 o; ]纯净水 适量
" _( u. e" n2 f* @5 |1 V& U- r料理棒 1 支
4 c+ c; `* e  J, ?  {7 e( X- N1 E( {% E, l8 O
制作：
. t: ^' _- ?2 F) a+ x, |# r9 X" @" |1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中- T8 D9 d$ d6 S9 d3 a( Y  d7 h
5 h1 _1 w, V/ b
2:倒入牛奶和砂糖
9 ]& g! R8 b! [  G; `0 ?" O$ t+ I) Q5 Y3 u
3:倒入冰块
4 F7 Z- p+ Z" Y; e# R
1 P) p; T, h1 S% b/ V( @, V4 l& _  x8 C
4:放入料理棒中速搅打成奶昔状
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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦7 o3 O, e! A$ s; b# Z

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【鲜榨凤梨汁】
+ }, d3 c6 O4 q7 C4 j8 I8 Z% A/ q材料：
9 z: f" ^: F/ T凤梨 适量5 l* m& }7 z" D
砂糖 适量2 X' t1 f1 z( Y- e' A! Q
水  少许2 g" w2 j5 u& L4 l6 b/ L7 g
料理棒 1支
7 t, V- O, d& s( Z- G) W制作：
- @$ y5 h  u& J0 k& i' U$ o: [1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中
' L! F- T5 K( _3 f+ f2:将其他全部材料放入瓶中" M3 `; @+ y0 V" `+ Z  N
3:用料理棒打碎1 M9 V! w$ }7 ?; f( F
4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可+ B/ k7 s0 R) h2 a$ j

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xuzhejinna

! S8 I4 t, R: T( ^; w9 i0 |0 L还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过