xuzhejinna

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/ i" A5 H' E/ r. [# |9 Y* _, l
0 }- E* V9 u4 X; O每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】4 L# _% e  W5 A9 e8 |" y+ x8 P
材料：
- E5 H* r: f+ n1 d芒果 500g（大小不限）6 T! f7 B4 A! p2 N/ i
炼乳 适量
( @$ a3 Q  P% k$ o冰块 500g
8 }3 j7 }6 D7 a2 _9 `纯净水  少许4 x: b" @6 }2 I9 X  e- f# O
砂糖  少许
0 J4 b, d( P, T: F1 N制作工具  厨房料理棒3 t, d. u: }" y
制作：$ V+ c. _& g: L: o* M$ s+ j" ~8 g+ N
1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）
  n# q6 A6 }7 L! o7 Z2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中
3 i- A6 y' S; ^2 I" O3:用料理棒中速搅打成冰沙即可& N8 e- ]# L3 ?! S/ Z! W

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【木瓜牛奶】& U- R2 m  R% u- x" M' [+ [! a- r: ?
材料：9 P9 l$ m; y! \2 v
木瓜 半个& z% n: J  v6 I. H# ]5 b/ u' P
牛奶 250g
/ }7 p/ |* N7 t9 d砂糖 少许
; R- V, E2 p( A' x& n; X! ]冰块 适量
9 B9 z, E7 p; o8 j; l- W纯净水 适量
- A% d" l: z! e' c3 I9 j料理棒 1 支  u: ?2 E. z9 e- t

. j4 p) W7 H6 I6 @制作：
4 H2 @2 F1 ~/ Q2 [  M1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中( y  r2 R6 |& Q

, w: i3 q6 A% v: H8 y2:倒入牛奶和砂糖
: {: C. O' \! a- R: \' v. D$ u) ?& Q8 ]  P  [8 c
3:倒入冰块% u/ P/ W" U' ~+ n
  D" {7 J- U0 k, v( g8 m

1 |% w+ J! g7 I2 Z$ x4:放入料理棒中速搅打成奶昔状+ L0 w6 J" e1 R- r: ?) O' m+ m

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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦, n5 h& b$ p, }0 H

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【鲜榨凤梨汁】
* @9 M: k3 k" `7 {  M' }$ \4 F* M材料：
$ m2 `; s- Y7 Z# e' @0 u凤梨 适量
& @2 t0 b3 X, E! J砂糖 适量( A' Y1 \% M$ k. T/ Z4 w& ?. ~
水  少许) a- B% k7 N: d2 [1 O  q& u" n
料理棒 1支0 @: R; T& Z: w9 l
制作：
7 ], i3 u, o! U- X# l5 M* E1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中
1 |+ t# x  k2 t  R0 M# |% Y" G6 s2:将其他全部材料放入瓶中% o& Y% Y7 j6 c$ h3 p
3:用料理棒打碎
7 A) i) h) O1 w4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可
* o) ?8 Y2 \% X3 I5 ^  R
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xuzhejinna

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还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过