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" o/ y1 l* N9 S6 E. K* U每到夏天，乐妈就喜欢自己动手作果汁冷饮，水果丰富便宜，而且自己做给宝贝喝，健康无添，妈妈们跟我动起来。
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【芒果冰沙】
+ k' a. J8 z# `* P8 D8 I材料：& v6 O# ?/ q3 j1 C& C
芒果 500g（大小不限）
. N5 @9 X3 h* d炼乳 适量
! M1 h# c. i- _冰块 500g
+ w7 g9 O; t/ ^5 U. S5 w纯净水  少许
" n; \4 i& P7 G8 |) E砂糖  少许
: `% E# v1 j) K: b/ J3 ~- \制作工具  厨房料理棒
' U' J7 ]& v: C" E制作：* q3 u7 t) u4 x1 S2 X
1:将芒果去皮，将果肉放入器皿中（选择高点的玻璃瓶）% G; t  _, f5 \4 ]
2:将其他材料全部倒入玻璃瓶中2 ~, Q  S, K7 W* G' ^* }# F
3:用料理棒中速搅打成冰沙即可
7 t6 Y' Q- N5 @
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【木瓜牛奶】
7 @' `' U7 l0 U' b: M) j  I1 i6 T8 u材料：0 k4 l$ l3 B& q0 \' L" ?! c- U. N
木瓜 半个+ p, B. H, `: @$ e& P
牛奶 250g
  A) R& ]7 D7 \; P砂糖 少许' ?5 V+ p7 n. y
冰块 适量
0 S! ~( M3 e4 _$ c* k( W% I纯净水 适量
! v6 Z# {/ d0 b9 \' D: _1 }料理棒 1 支8 P5 K: y: u" k! N

; j* {! Y5 q4 v% h1 v制作：/ Z- q! \6 F+ R3 i, H7 k: U
1:木瓜冼净切块取肉放入瓶中
0 m  N  r0 W  }! a. u( a- t# H" V
2:倒入牛奶和砂糖- c- l5 f* X# T, ]5 S$ k4 p
8 q( K5 ^1 ]* a4 b
3:倒入冰块
6 n: ?/ e7 f$ h9 N2 L' {
1 r8 |( m+ c9 J. ?9 h, X. q: n
! J$ P9 x8 b+ B# Z+ g9 ^4:放入料理棒中速搅打成奶昔状
- S+ {# p8 }3 A8 ^1 n) m/ s
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5:炎炎夏日马上喝一杯，舒服的不要不要啦
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【鲜榨凤梨汁】
2 @- F# B% H9 m6 }材料：3 g$ o, \  q$ y) p$ [
凤梨 适量
+ U& O2 C. P, P/ ~8 }% c砂糖 适量
, h2 k7 q$ C! O" }5 H# ]$ J: p水  少许/ p. P5 @) {7 K; b, _
料理棒 1支
& w1 A- r! U" a* K* A, m1 X% s5 i2 _制作：1 M8 I" C) N# O) @
1:将凤梨去皮切块取肉，放入瓶中  j, [: h0 y2 G
2:将其他全部材料放入瓶中
5 p( b1 p# G7 J3:用料理棒打碎
; F  ?0 W3 X# A- ?5 J$ R/ }4:取一干净容器，将凤梨汁过滤，取汁即可- ]9 S* ~& c$ d

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. C* g: Y9 J. l: x* Z$ O" `
还有好喝的薏米水，袪湿健脾，夏天喝棒棒哒
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越gu雪麻

123丰富过压保护
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meifei56010

谢谢分享，我先顠过