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乐乐

大 本

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宝宝生日
2012-03-14 
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1楼
发表于 2016-6-20 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
# g7 H8 B" _) W4 O5 v

) ?/ l* T( t' ^' C6 @  G% D$ L$ y  d3 l" ?& l1 j# @$ q
乐妈今天教大家一道特别适合夏季的爽口菜【鱼露空心菜】,泰国风味,酸辣开味,简单美味快手菜。
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宝宝生日
2012-03-14 
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材料:
7 E6 N5 q4 e" k4 ^- f, O* sA:空心菜 1把( U' ~1 Q9 q! n5 X, G! o+ H5 h
B:鱼露 3大勺$ M' Q: X# W4 p  M- P9 r
      柠檬汁 3大勺, E+ a0 l% j* M" F2 ~
      糖  1小勺7 `" M) N3 ~3 \( `3 z
      米酒 1 小勺. R( Z8 f5 h9 c3 L6 H& Y, K
      胡椒粉 1小勺
9 M# ?3 v, r9 _2 W7 v# S1 z      生抽  2 大勺
# v9 D. S/ M& S) j      盐 一点点(鱼露本身有咸味,盐少放)' C/ |2 l5 G9 p6 e) {0 ~8 ?7 `  T

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宝宝生日
2012-03-14 
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制作9 h! E* x5 H/ G5 I, w
1:将空心菜按部位切成四部分,根部切小段,中部梗切寸段,带叶颈部切寸段,叶切寸段,分别摆在盘里。6 `. |! H  J& {) j: d; f4 o- `4 v

" g# x% x5 d1 A# S1 p4 Y
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宝宝生日
2012-03-14 
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2:将B料调成一碗料汁备用5 U% M$ G9 U/ T+ ~3 X3 o4 u) _

# Z& g( t: j: j, c9 e( `4 }3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。
2 v: G9 k% A* O" }2 C$ ^% K
9 z9 t7 x/ |$ v( O# w$ Q# _: z  y& _; Q8 E9 D+ P( e" h7 @* f- X
旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒
/ G" V. }2 T3 U9 u' M9 }  ^& o7 E/ d; x# C! H+ x
继续翻炒20秒,放下一段菜
5 D' x- A# V9 V
" a: M& q; ?6 U8 n! A5 f- n再翻炒20秒,放入最后叶子部分- u/ V2 b9 X5 P

- w8 n; s% x1 J  e8 s不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,
7 C" b. f6 P: d; `' I  w1 N& i' p" l8 f# q
观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。0 ]. `& s/ l; k. C

/ i" ]* [" @+ Y  V& w
" D; x/ ]1 R( N, [8 L5 X这道菜制作要点就是要快。
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宝宝生日
0000-00-00 
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好哒 好哒  O(∩_∩)O谢谢分享~~
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【泰美味】--【鱼露空心菜】乐妈厨房两分钟快手菜,酸辣好开味。 ...
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