- 妈豆
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2:将B料调成一碗料汁备用9 A1 x5 x0 e: k
! J+ q4 y1 M" j3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。 D* X5 g$ r* A: b( e) f7 [0 s9 s& P
! h0 [7 C0 c5 ?7 X
0 C: ~ n3 R. \/ w i, ?旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒- X; w6 A( I+ C5 Q/ q* x9 k
1 U6 t. p. X4 v" ]9 W继续翻炒20秒,放下一段菜
! _4 A8 A, s! d+ i' W7 R. ?# H) E0 _& F0 ^4 ~8 [9 N
再翻炒20秒,放入最后叶子部分" @- J1 A, w+ f! J2 t
6 ]' n2 \: o, \- S( I( f) j不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,! V7 o5 |( v5 J/ s3 K7 N
4 ~- k6 Z/ m' S8 ^观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。3 ?0 h4 B0 h. s4 s U/ @( g6 I
" K- C, O, x C( H& C- x& k3 A) v, j
. I6 @& p0 N5 Q1 k5 m
这道菜制作要点就是要快。 来自[妈妈网iPhone版] |
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