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乐乐

大 本

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宝宝生日
2012-03-14 
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发表于 2016-6-20 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

) T! s! Y$ ^% I( \- E+ y
! C  T% |( d1 E% N3 L& ?. `- c; u; g+ s8 c* i; b& L: F
乐妈今天教大家一道特别适合夏季的爽口菜【鱼露空心菜】,泰国风味,酸辣开味,简单美味快手菜。
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宝宝生日
2012-03-14 
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材料:4 ~& E0 a6 }+ k6 L
A:空心菜 1把
* ~& {$ J9 n! |- Y, e# R  G+ WB:鱼露 3大勺
( i# W( b  J. q. }* K2 e, ^      柠檬汁 3大勺
. c( N6 v' M0 K9 l      糖  1小勺
8 R: w: O- e* G      米酒 1 小勺; b6 ]/ @6 c) S% Q0 N
      胡椒粉 1小勺/ [" x) J8 J# X3 e
      生抽  2 大勺! j1 G5 U% ~, v+ }1 c
      盐 一点点(鱼露本身有咸味,盐少放)$ H# ^- d" G" s# X  b

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宝宝生日
2012-03-14 
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制作
2 D6 [9 X9 T# v6 f) o5 @1:将空心菜按部位切成四部分,根部切小段,中部梗切寸段,带叶颈部切寸段,叶切寸段,分别摆在盘里。+ y" _0 K; a# Q

, [/ u1 ]( a; O# l
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宝宝生日
2012-03-14 
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2:将B料调成一碗料汁备用
) V: [* d1 ~5 W9 M
: L1 m( C; W. w! ^3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。
# K6 }0 ?7 l  Y( W) L6 b* u  f! m5 j5 z' V

  r- k! ^7 M6 E. u旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒" R! l7 ]0 O3 q3 w. F" g

. f8 G1 C+ s9 w3 @继续翻炒20秒,放下一段菜8 r- D3 I  H4 r6 K  w: ~
; `( D2 e) u: Q  `+ U& Y9 T2 [
再翻炒20秒,放入最后叶子部分
$ y0 |/ P, v' `2 j) J# T, P* f
! U/ @$ C/ X9 s9 ?不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,/ E7 \  E' V( F

# j3 B. R) R$ i/ t观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。
/ I7 r" v! A6 Z! W' w- e
4 K) Z8 g8 u9 ]8 W$ l$ Y/ l/ Z+ O( g0 B+ c+ }+ ?
这道菜制作要点就是要快。
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宝宝生日
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好哒 好哒  O(∩_∩)O谢谢分享~~
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【泰美味】--【鱼露空心菜】乐妈厨房两分钟快手菜,酸辣好开味。 ...
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