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乐乐

大 本

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宝宝生日
2012-03-14 
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发表于 2016-6-20 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
. }, C. a7 [  Y6 B- L8 S
% O/ _: ^  o1 d9 C! V: n3 K

% d7 U5 e- ?+ ?+ a乐妈今天教大家一道特别适合夏季的爽口菜【鱼露空心菜】,泰国风味,酸辣开味,简单美味快手菜。
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宝宝生日
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材料:  R/ {& _' B* q' `: E% \% Z# o
A:空心菜 1把' r! d; I) H6 b2 c* L- _1 E9 d( H
B:鱼露 3大勺1 U* e/ E! Q. v
      柠檬汁 3大勺/ q  f- H4 U9 j) J8 |) a: j* K, @- u
      糖  1小勺
+ b. ]9 Q+ H- }1 x      米酒 1 小勺6 b; ^" Y( a1 I5 ?/ A
      胡椒粉 1小勺
- W" j  w8 n6 Q$ U      生抽  2 大勺, F4 v, G) ?$ l- x8 V
      盐 一点点(鱼露本身有咸味,盐少放)
- u3 N+ W5 ]9 `( P( M" }9 _* E) Q
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宝宝生日
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制作
: c* v6 Z$ u! u: i, C: m1:将空心菜按部位切成四部分,根部切小段,中部梗切寸段,带叶颈部切寸段,叶切寸段,分别摆在盘里。2 s! {- b4 X& b5 C

- r$ T( ~, y& c* O
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宝宝生日
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2:将B料调成一碗料汁备用
8 U3 t3 I! Y! k! v. L( s, i
: @2 C) n! |, W/ o, |- \3 R! n3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。
1 v+ l* m$ g  P' ]" q" f9 Z# B
1 r8 k$ j5 P3 r: l
% N( L& z9 e  [旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒
9 Z* R3 W7 a5 d5 d/ g- J- Y. ]4 b% [+ X/ t$ K  D& J3 p9 T" L
继续翻炒20秒,放下一段菜* c% |* b% B2 Y9 `. _

! R' n& v; V8 T9 j5 o( g6 E再翻炒20秒,放入最后叶子部分/ z( W( |4 B, I1 E4 }
# J& w7 Y. W# c5 r2 l2 b0 [
不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,1 c0 I5 c, V: J* f6 E
+ p% [/ u8 ~( N
观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。
* L. l# c( @7 B) T7 _/ {* ^6 K; t: V$ d, P) I$ ]

+ o$ @0 x6 y% Q4 S0 p6 a# `这道菜制作要点就是要快。
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宝宝生日
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好哒 好哒  O(∩_∩)O谢谢分享~~
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【泰美味】--【鱼露空心菜】乐妈厨房两分钟快手菜,酸辣好开味。 ...
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