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乐乐

大 本

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宝宝生日
2012-03-14 
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发表于 2016-6-20 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

8 F" y5 Y3 R# h- l# S; U2 |: H) [5 L4 O# i' ~1 @

7 s) B3 B4 C$ A& |; V8 U乐妈今天教大家一道特别适合夏季的爽口菜【鱼露空心菜】,泰国风味,酸辣开味,简单美味快手菜。
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宝宝生日
2012-03-14 
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材料:/ v( D4 f1 r# `3 K' ^
A:空心菜 1把
/ s+ b4 u  N8 r3 ^( T* z& aB:鱼露 3大勺/ @) M, |  a' f% v' S
      柠檬汁 3大勺$ P5 b4 F0 Y" @( ?
      糖  1小勺
0 u$ ~& e7 T  I$ q/ |, k: l      米酒 1 小勺
# q5 j2 r0 Q8 q% {      胡椒粉 1小勺& Y/ k/ F! A8 [; _( t) a& a2 {* a: s4 u
      生抽  2 大勺
3 w& s8 I- |% N5 V4 P. t      盐 一点点(鱼露本身有咸味,盐少放)* M& H5 K  e9 f5 e; k. c; K' P. k

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宝宝生日
2012-03-14 
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制作
" ~5 c4 S. g: l' g' l: O+ N1:将空心菜按部位切成四部分,根部切小段,中部梗切寸段,带叶颈部切寸段,叶切寸段,分别摆在盘里。
) ]2 o. y9 M* X& @
! m1 d4 c6 B1 E& e
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宝宝生日
2012-03-14 
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2:将B料调成一碗料汁备用, d6 `; I: E; L8 X

( [% c8 W" |% G3:开炒,热锅凉油,从根本开始倒入锅中。
2 v$ g- `- y" m9 s& o. V& h6 g) T9 ~( W! c. i
) }( X4 t  k2 _* @
旺火炒20秒,放下一段,同时放几个辣椒
. m& k) S  C6 u
- W; Z: ]' `+ }6 w继续翻炒20秒,放下一段菜; j5 n. U, U) c- s

) k' u% s) a8 V4 a' Y再翻炒20秒,放入最后叶子部分# k4 h  }) x  t
1 O; U! X" Q1 B: h: h/ j1 K8 Q
不再翻动,将B料汁沿锅边倒入,迅速盖盖,& D8 g! H; |8 B" [' I3 E$ N
! c" q9 R# a% E+ {- K3 s4 G! |! b
观察锅盖,见水蒸汽沿盖壁往下流时,开盖迅速翻炒几下关火。9 C2 z2 r0 q/ d( S4 ~% K
  X: Y. d, L/ h/ S  T
" Q% R: o$ Z2 u! W# J4 ~
这道菜制作要点就是要快。
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宝宝生日
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好哒 好哒  O(∩_∩)O谢谢分享~~
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