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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶
0 r" k9 A$ F' {  材料：枸杞、益母草、玫瑰花 6 ~0 F0 e4 A. X
  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
9 R" f! }; y" L  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶    7 l- T% m6 O1 p/ E% n
  材料：大枣、太子参、玫瑰花 % v  K; x! b0 i: i' L
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 / |7 b- f7 d- w# }  J* Z
  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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3、丹参杞玫瑰茶
$ E  N$ Z: _! g6 q6 ^! ~* ~6 `  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。 7 U7 y& y5 m) k+ L: }
  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。
- F1 [( a8 S4 O) ?  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用
+ C# n$ G( E. ^/ a. u  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
2 b0 _- W. W$ p* A  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
1 s, [: o9 y& p) d  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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5、金银玫瑰茶 3 g/ j9 x2 g1 u6 w% a
  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
* R; S, R2 J3 D9 u" n6 a7 i  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 7 h* y  H7 Q6 o% Z  L& T
  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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好哒谢谢美妈

臭美宝

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