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中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

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  1、痘益母草枸杞玫瑰茶
5 H  f8 c0 l; s: g0 K  材料：枸杞、益母草、玫瑰花 % B/ r& g: T. B  b4 h6 w/ P
  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 1 F7 ~  q; @- m  {
  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

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2、养颜嫩肤玫瑰茶   
  S% T5 D$ U$ Q( Y' s9 i& w  材料：大枣、太子参、玫瑰花 ; L% b9 u5 r( v
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 ; u% E: z' ?) g
  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

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# D3 s0 V8 c) s+ D  @" {. M1 ~3、丹参杞玫瑰茶 " _+ H/ A! b$ J# L% }" r6 p
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
2 k) D, j4 t2 R8 V# @( ]  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。
. \, v+ u: z- b2 _1 B0 X: B  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

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4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用
1 X) @5 O% ?* A/ V! N' v  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
, Q8 l0 O' C& T, H  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
" Q" ?4 m$ n( R  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

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  G5 O1 Z% V1 w0 \5、金银玫瑰茶 : K, s) c. D  l: j! R5 D- u" O: R
  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
9 S3 s' |8 G7 h; T( m  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
( I. Z9 K0 ]' a4 l, E! c  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

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要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

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回复 buttrought 的帖子6 j9 u* I# W2 K& f$ X( I
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好哒谢谢美妈

臭美宝

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