xhl00lyf

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

xhl00lyf

  1、痘益母草枸杞玫瑰茶   k8 Y7 i8 R) i9 b: q" G% p
  材料：枸杞、益母草、玫瑰花 / A3 D' h5 M" q# w% L  @; K
  做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 ' [8 i* |/ Y# c* b0 \
  功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。

xhl00lyf

2、养颜嫩肤玫瑰茶    6 q! F# D' l9 n. u  T
  材料：大枣、太子参、玫瑰花 ( @% ~5 x8 C$ l& l* U
  做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
' o4 d0 l' x0 j  功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。

xhl00lyf

6 h% N: h; D8 k& j6 c3、丹参杞玫瑰茶 % B- @7 i2 g$ W( S3 R
  材料：丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。 * ?5 W; k+ A1 ^, r
  做法：混合后用沸水冲泡10分钟即可。4 G4 q# h) F! A7 F' [8 B
  功效：益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。长期服用，效果显著。

xhl00lyf

4、桂圆玫瑰茶  中医养生：玫瑰花茶的功效与作用$ U* b0 @4 w% j9 }/ ^* l$ b1 i
  材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
8 E% y& F5 r9 R; R" c  做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。 ) ^/ z7 b% l' [- [  k' b" w
  功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。　　

xhl00lyf

# f2 B1 ~; s0 E3 p; S
5、金银玫瑰茶
# X7 j6 _! Y/ C1 z# }+ B; f1 V  材料：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。
# v& j4 z2 N( w  做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。 7 X' u# k- m: B5 B! |# w! u
  功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。

xhl00lyf

要有更好建议的宝妈欢迎补充呐

buttrought

亲，我看看，先帮顶！！！

xhl00lyf

回复 buttrought 的帖子
! y3 Y+ K, ^4 v! s% n
( `0 W7 E* D2 |; N% L) b好哒谢谢美妈

臭美宝

支持