jinziwei2080

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7 t. |3 _6 P5 ^; O! l一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。3 s8 L) U4 O4 Z1 ?
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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
" r* {9 p- w; X0 c9 k% G, l刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
0 X" l1 j% h) J# m4 F4 j图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
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国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
: p% Q+ \) I2 e3 U! z" B2 s自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。7 P+ \: @& \  F; b
2015年3月中旬，体重是97公斤
0 F7 ?. P( f) W2015年5月15日，体重是94.2公斤。& V2 R$ z6 |: ]) f
2015年7月15日，体重是90.2公斤。
& G, R9 U& [+ n) U+ Z4 k2015年10月7日，体重是73.2公斤
1 |6 `3 U# P4 K" N8 P$ i2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。7 h  t: y. a6 s  F1 A
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
! c8 I/ V2 P* }2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
  _2 D% C* P8 k2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
, A4 _! c% `& l- Y/ R) |2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。& h* j% H' Q* s( n* f/ P! h
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- A. ~0 o9 U+ H2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。/ a) a% f9 }8 |$ s1 ?* T1 b7 N- M
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。: O6 \7 _9 J' F+ }$ I- Z- K1 A
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2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
$ A/ s& K- M1 c. n$ U2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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2 ~7 L- q3 F! n4 `我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
/ n+ B% g$ ?, K( Q6 _- W只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
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800607

加油,厉害
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jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢# q# W: Y9 y6 r$ ?% G; ^

fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀