jinziwei2080

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+ m. ?2 F/ q9 C1 F" |' ]一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。
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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
9 a( A# e" \3 p+ m$ v0 g) n& b* u刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。) u- t5 x6 l& J$ J! z2 j' p4 m
图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。( b( \: p+ I! V# w2 `; y8 _

8 c  x# j4 E" |国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
% ]1 L+ R; w5 Q; B- o自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。& p) }6 D: w; W# p. k! a
2015年3月中旬，体重是97公斤
1 a& B" G8 {# ~$ |9 r$ Z/ {2015年5月15日，体重是94.2公斤。
4 `+ q2 w$ s( c( g/ C2015年7月15日，体重是90.2公斤。; T/ _7 t7 b/ v" n% ~
2015年10月7日，体重是73.2公斤/ I4 j7 R) p8 C$ V2 b/ U
2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。# F$ [$ p' N. p& P
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
- K- I1 i% c/ ^+ ^0 }& \, d3 I2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
( I5 i; [* b9 r2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
( f8 [4 u) g1 |, H& u# q2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。4 P: j7 e# d4 `% p. V0 C
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2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
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3 V  I  J$ `) I+ T, Z2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。  r4 u0 {! w# h6 Y
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
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- N$ M/ M' P8 v2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。$ Q5 _4 ?/ H$ T6 q$ H
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
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8 |6 M) A8 I: n3 M4 u我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。9 g# |  h% X" w& m9 M$ N9 t
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
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800607

加油,厉害: T  n0 j& r$ ?! y/ Z

jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢3 {" k# t8 n4 s* Q/ B& I

fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀