jinziwei2080

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一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。' o+ ?. W, h8 X0 Z

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+ H0 a# r8 a9 ]* j3 N. i本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。
* I# v+ y% D+ e; |刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
( l( v) K; n' R& }图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。
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国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
, p+ C/ L- o4 A4 N自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
$ b% y' n# M' x0 N7 X4 V; F8 @9 ]% Q2015年3月中旬，体重是97公斤7 W& s+ o  t$ \
2015年5月15日，体重是94.2公斤。  I$ ~  Z$ c0 e
2015年7月15日，体重是90.2公斤。
# f2 R) {4 T( L- i- a2015年10月7日，体重是73.2公斤
  W5 O+ N* x# j3 K8 P+ j2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
  \( S0 E" |$ N; t1 c; I  p4 a- k2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。5 B. H+ w$ C+ Q
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
/ ^% F1 C2 ?" I5 Q, b" H" U" [- [2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。. o0 h" A" q; b& w# u: L3 {
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。% B8 e* }0 F% n* O' m! @' J' L
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2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。3 ]) U% t" f$ l5 ]

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2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
6 u# m: k( G$ K4 z1 A$ ]2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。3 O2 B  m! L1 J) Z, U

5 e" b) K: s" c- A1 A/ N/ `2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。
" i$ R, ^$ l  H2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。
7 h& V( B# H. Z1 f8 M9 I5 s: O
* B3 _) W" E4 G' P
# ^% o  t- x5 y: ^8 x1 F  i9 ?; g我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。
: ]" `3 U, g* L只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
, v4 u, {8 m) S9 n; g* j1 F0 ?- A
9 Q$ C$ K7 B/ }; i0 }1 A

800607

加油,厉害, c  F* c/ e& N- K

jinziwei2080

加油,厉害

继续努力

jinziwei2080

今天又是不能运动，一会去医院看看腰去------

memedada

怎么减的呢8 T; d- S2 L& Y% F( t! n7 P, h

fangyuan11222

怎么减的啊

开心小罗勒

同问，咋减的呢，楼主，详细给姐妹们说说呗...????
来自[移动wap版]

开心小罗勒

运动，坚持不了，不吃饭，也坚持不了，完蛋啦，只能保证不再胖下去了
来自[移动wap版]

多吉

咋减的呀