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本帖最后由 jinziwei2080 于 2015-10-12 16:01 编辑 , e- K4 r6 Z k2 s+ M+ [, e
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一直想减肥，一直懒着，后来因为妈妈网组织的减肥大批拼活动，就开始了真正的行动。. Z( C' W- L5 f6 f, c
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本来做个记录，发个贴，是对自己在减肥中遇到困难时一种安慰，对还没开始减肥的妈妈算是一种鼓励。2 F' I3 h) y2 |# H% q9 E, u9 p* @
刚刚看到大家对减肥方法比较有兴趣，现在就借用这个帖子的地盘，做个系统的总结，和数据的整理。
) G' u+ J2 }2 ^6 j图片导出中，因为时间跨度比较大，所以尽量在最近几天完成本帖的所有内容。# n0 N7 r0 P0 M: K- f6 X, h6 N
0 x* ^' S0 B1 t! u0 Q% O3 ]国庆节期间，高兴的事儿不少，久违的同学和朋友，亲人，陆续都来了，每天基本都在忙着做饭，做饭，做饭。所以体重的事情就不用提了，不降反增加一斤。刚才想找到以前的记录，97公斤的那个图片，翻半天没找到，明天有时间继续找找，最起码也是一个减肥的起点记录。
: z+ O* w% j8 P( t# ]) R" f( r6 ]! A自己有个详细的体重变化数据记录，有时间的时候一起整理上传，也当是纪念吧。
+ H0 M) ]+ {6 i2015年3月中旬，体重是97公斤 ^1 }2 [( [9 z1 b+ R
2015年5月15日，体重是94.2公斤。' ]- j4 h* G5 b( O$ d! s4 O
2015年7月15日，体重是90.2公斤。7 `4 |, ]5 ~8 |0 s# T! \* E
2015年10月7日，体重是73.2公斤
3 s- Q5 s$ `: Z2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。+ G3 u1 X# I* z, `- b# I
2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。" F7 Z* L" ~3 v6 k# l; C
2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。
; N1 m5 w- }0 R6 A) N0 Q2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。 e1 ^! \6 D, x, @, D9 n# N, f' a9 K
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。' O. v& u0 |- Q& H# b: d
$ _7 T2 H# h- e2015年3月中旬---2015年5月15日，体重减少【97-94.2】*2=6斤。
6 f g9 Q3 D1 o2 p6 K [2 ?6 V" E* G+ Q9 q' b; j) w
. a( u. m, ~# x) o. ?/ L n2015年5月15日一2015年7月15日，体重减少【94.2-90.2】*2=8斤。
! O1 ^. ^, m7 Q' t2015年3月中旬一2015年7月15日，体重减少【97.2-90.2】*2=15斤。- q/ ?3 D* A t: c& N4 H
% g. T, e$ t9 V3 L( ^( A3 L$ j: |8 F2015年7月15日一2015年10月7日，体重减少【90.2-73.2】*2=34斤。! }* g: s- I) M1 `. X$ j) s
2015年3月中旬一2015年10月7日，体重减少【97.2-73.2】*2=48斤。/ b* m& ~5 h) J9 Q
: i+ @. B/ E% O; f2 K0 M& F3 ~* o- F5 K2 l O% R
我的减肥之路，比较艰难，和其他人减肥可能一样，都需要坚持。5 P# ]7 `. w$ N. U4 Z5 H
只要坚持，再坚持，减肥，是有可能成功的。
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发表于 2015-10-7 23:01
