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本帖最后由 xr022 于 2016-1-28 11:34 编辑 ! s) g% u7 I! J% a9 b; `5 U
( F# ?* N3 }$ G7 ~7 u, u上首页了
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+ Y8 O+ T3 r9 J) Y2 P; D一直对空中瑜伽很感兴趣,第一次妈网体验没有被抽中,这次很幸运被妈网小编抽中了。接到电话就把自己尘封已久的运动服装找出来。小编在电话通知一定要穿紧身的运动服装,这点要求在做空中瑜伽时非常重要。
% O, }2 Y6 i+ \# K; X* c: O2 ~8 l体验当日早早就来到店里,店内装修是东南亚风格,店主是个美女,她自己也练习瑜伽很久,身材棒棒哒。
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课程开始,我们的美女老师先是给我们讲了一些身体保养的一些小窍门,让我们这些妈妈们不要只顾照看宝宝而忽略自身的保养。4 R8 ]0 `. ` x0 Z
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课程分为地上和空中两个部分。" i1 ?: D$ g% d- ^. M
地上联系就是我们大家日常所了解的一些瑜伽动作,都是一些简单易学的,老师还经常提醒我们要量力而练,不要盲目而拉伤。
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, J9 J8 S: h/ ^& ~. j8 J最让人向往就是空中瑜伽啦。虽然刚开始内心十分恐惧,但是随着技术的熟练,就慢慢放松下来。( c2 C& @; ^0 x
只要按照老师的要求做,是一点危险也没有的。
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虽然我们的动作不能像老师那样美美哒,但也算能完成里基本动作。
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2个小时 的体验很快就过去了,最好老师还让我们拍了很多美美的姿势。
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d1 s+ L/ d: O6 N6 n一次丰富的体验,不仅让我们体验了空中瑜伽,还有丰厚的礼品,谢谢妈网,谢谢为我们服务的工作人员。8 e2 p7 l& v7 D
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