美丽~灵魂

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我家早餐是偶尔在家吃的，大多时候老公去公司吃，我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时，到公司就没饭啦。+ ]9 a- }9 s- R( ~9 g! b7 K
最近太忙了，早上也要走的早，结果是老公都跑去外面吃早点，我怪自己还是起的太晚了，所以决心每天早起做早餐。
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# b' t6 J3 ^' i8 Y5 {5 O2013-11-29更新近三个月的早餐4 Y( V$ v2 I5 ^% @5 P( C% K6 _
更新
$ t# T8 j7 y) ?' T/ C- Z2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃. U) ], a; f; X( X; f& ^0 w% H/ p5 F

# J) \) j7 y; H: Q2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
! M& w7 ]" x- M0 d  I/ W0 R7 L9 }4 c& J$ m! R6 \3 s
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹6 {! o/ S/ o# M3 H9 @

# s3 \3 Z# E' N. D2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦+ K* ^) K# _2 J" {' J$ X3 ~$ R! [

  }5 i- {+ L. Z# e( _+ ^2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
( b. ]  m$ ^' h0 U# t8 \2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃
8 _" e! E6 r9 j) ]" ]2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆
5 I8 R, E3 d& c
+ R0 _; ]) [# X. A# f) O* c2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃; Y; v* i3 t, S  f* O
5 v0 A- e/ Q8 q( X
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶
) ]6 [$ Z6 A; ]# K' R. i$ B6 O7 \4 Y
' A- \+ m" |  m; _" W6 ^: _: E( M/ S, V
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2 ?! A1 z) D9 C3 y8 ^* H& o; I. t
先发这几天的早点吧: N% d$ g: M: A8 v& `

# [; A( N/ S2 f) I2013-3-31    二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
( e: }/ C' C6 Z, X9 i1 r9 y( o: n9 d) Q9 d* c

% u# {" q3 U4 T& _7 r/ P( G2013-4-1 混吞面+芝士面包片7 R2 X# a5 Q, ^2 T9 d: L$ Y
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿! Y7 d2 e& @, E
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果
8 F9 O/ F, ^* ?1 m, [* o. @2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊0 c( S3 X% u, U5 ]* h* H
2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜1 n! j. \! b" {) u
2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果    煎饼果子作法在这里——还有炸油条
' J# Q1 K9 R, B* [/ M2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓" d# l5 x/ U% \- E9 j$ w  }
2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶5 H% ^' v9 M6 z6 b6 A! J
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜7 {  K5 n- G, W2 Y5 G
2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙
& y8 B% w6 s3 h5 h! H2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊  清明果这样做
3 q( w3 ~* P. C$ f- B2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
( x+ `! f4 i, D, i) N- W2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤! N# O4 v$ F8 I0 L
2013-4-14 牛肉面+火龙果0 e- r, C0 Y6 S, t. T, e& B
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊6 C3 \9 _! S6 c
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆6 e* [! [0 ^1 u+ F# L2 j6 H
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
, x- s+ N- i3 N* l0 ]2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
9 {% r7 _9 U) @( K2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜* I0 w: i! Q; [, w$ {) L; k6 \
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼1 c. V/ i6 L6 }/ {
2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
8 G( G3 k- v8 I4 I5 q2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯  Q  Z" L9 K( |) i
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥
& m! {. V" C' k# V: \1 ?. q2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊
+ W4 H, _8 M! f% G6 _2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒（昨天下午在微博上看到滴，学学）+薏米绿豆粥+草莓大福  }( W( F9 z2 w/ ?
2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆  e: m7 V: X0 `& r; O
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆2 M$ |1 ?+ ^. v: e
2013-4-29 锅贴+煎馒头片（然然早上说要吃的）+牛奶
+ M" U2 _5 [9 J* t0 J2013-4-30 外国大饼(佛卡夏）+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司）+青豆香菇粥  c* N* n, M/ I! b" t4 I& r
2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤) W4 a. f* S) @7 z$ U$ p) g! k& g. a
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇; c6 S2 N8 j4 w6 \" G
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串: T+ m8 Q: D, h/ I7 H
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥; ?/ z; ~* k2 x6 X! l3 y
2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆; @" U6 G$ J7 P7 H3 D7 X1 }0 _
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面* T4 t* f  {1 }$ ?+ c
2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭# h/ g8 V; q9 t0 B9 Z
2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆+ ^" I) o* G% b9 I" F1 W! z$ ]
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
, I8 [! N7 E( C2 l4 d2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
: s' s1 X- x3 Q2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥2 A) A% e0 \6 [& h  q) ~
2013-5-12 一锅出+豆浆
4 n; I6 S5 d% V1 O9 B1 r; j2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面6 \' F% B. Z. G  D1 u
2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊
7 g0 o: c6 |0 q' H! e% W+ G2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁9 f3 v* O2 f& L) O
2013-5-16 烩饭+豆浆  s/ ~$ n" s2 H2 t
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶0 F2 g) @/ ]: m8 @+ R/ b) Y
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
: o, l* b) k: p  f! D4 b8 e7 a2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
( A& k3 V; @9 P+ J2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥
: }# }$ r* p( v# ]- `, Z, t2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
% d* a2 Y0 e$ M) {) {1 z0 a2013-5-23 调理面包+薏米米糊
7 @5 _. r0 l! z% a( h2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
' ^3 P" p) a$ t8 Z$ x0 T2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶/ J! k( `# w7 m# e. Y0 ]; M4 h$ z7 {$ t  Y
2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤（圆白菜+鸡蛋角）
  s5 C3 D# c8 `6 h. H2013-5-28 面包布丁
$ q  U/ A8 W1 A4 j2013-5-29 南瓜面条
! a" p3 i& F7 L; |' ]2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥  M4 O4 M% F1 E( e" d* W
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
, n2 e$ U$ V- j, q8 p5 O6 m2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊+ ~) |' K, Z2 ?0 Z$ A

9 p& l/ E: A" m8 X) ?8 r0 T& t2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
2 Z2 C! Q+ l5 Y+ _  }2 Q8 ^2 e2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥
, \0 d) d6 m! ^- M2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥6 ]2 Q1 p# ^! |$ e6 G1 A, T4 m
2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
1 r* p) V1 d: y2 e) J2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤* i) l; a3 M3 v
2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜
4 W" @" \! W& x; y' h! }+ S9 t! I2013-6-14 千层肉饼+二米粥
, w' S& P& P* l- Z2013-6-15 水煎包+白米粥. x$ S8 H! H% B( [5 u: R
2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶7 |  {8 V/ g9 w, [' V# u* r  h4 h
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥: O: N: L# k6 `* V  i! e; G7 G
2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆
! B) T$ Y, W& S/ g, p* R2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕3 S3 N8 F2 I- a/ I: E" F
2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
2 \$ Z9 ]* U- B& L& X2013-6-22 番茄面包干7 f$ B& d, [+ _# m+ j
2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥（玉米渣+香米）" u4 s9 W7 Q# {/ m* @7 ?
2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥1 W2 T, o  l/ @' N, H
2013-6-25 西胡饺子+豆浆9 O$ ?" H* S: t: [
2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱
+ Q% E4 Y  x1 |! f% l# p2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面5 m8 C3 N; N* {& f: D* ?: R& D7 r
2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭$ X2 x4 Z$ M* ~7 y- v2 Y/ I
2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆# K4 c" H! q9 _$ T: R6 c# S
2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片
1 {# [5 P* _1 }( O9 s. l2 [' T2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹
, D: c2 K& _! q2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
) x! k/ x4 W9 A( L" I' M2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶
$ ^+ G4 |/ l. z& u. O1 a2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
* c# v% z, u  C3 ^) B2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕: Q/ e2 t* F, q) c& E
2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心- @( a% e5 h. M/ r8 Z1 f% G
2013-7-13 儿童套餐：小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊
( b" M3 t7 Z$ E- e$ k  R1 N2 t2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
5 s0 F& w. d" x+ ?; O/ F2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝, C# i1 E1 V' [) d6 H5 w
2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
" E- v6 i5 _3 E6 M) c( l' ]2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜
1 b! ]% D4 T- s4 W2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊* T3 H$ \1 |+ w; s: V9 M
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥
- f& G% o. h! M6 z. Y2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊% I: J2 N$ F; C
2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜* Z! ~, X* B3 d2 i
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
. P1 i# ?' k( Y; [+ H) I2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊- R" F, N) {+ l6 R, @  F2 N
2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋（起晚啦~~起晚啦）
6 J+ Z. w9 @+ d) S: f& q, V2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶- X) @  C" O# U& W/ x
2013-7-28 锅贴+豆浆+ y  d; I2 ?  ^7 }! u$ ?
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
# g- D' ~+ }! {4 Y) i' @2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥( X% ^9 Q& C7 {, \5 M
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊& l+ l- H( I, J: K
2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆( l: P3 j( o" E$ p! y$ p
2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
8 t8 O+ X+ A. I6 m- |; {2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥/ h0 t' q& O, u" }. |8 n7 ~
2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥
  [( B; p% q: {$ R* t8 C2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊. v  S4 u) d2 }
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
( N% {' x" q: ^0 i2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果
1 ~  a0 C" m8 X' a2 `  e2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
4 H; O4 m" J' ~4 E* J8 P2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生( x& h" m) h* b- `
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美丽~灵魂

2013-4-1    混吞面+芝士面包片8 G( |/ }$ x' a& J4 {
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美丽~灵魂

2013-4-2    炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿) ~; q) a8 C6 a5 K) I" R% i% }4 {

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美丽~灵魂

2013-4-3   汉堡+红枣豆浆+苹果( X( n: x$ |; Z8 J! ^/ p% |6 l
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美丽~灵魂

2013-4-4  芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊" ~: W8 q8 [/ M. X7 O

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糖球糖球

你家早餐不会太丰富吗我们家晚餐比这差远了

美丽~灵魂

你家早餐不会太丰富吗我们家晚餐比这差远了

早餐就得丰富，晚餐可以简单少吃

雀儿宝贝

真丰盛，芝麻小饼怎么做阿？

美丽~灵魂

真丰盛，芝麻小饼怎么做阿？

就是发面饼，我沾点芝麻给烤了，本来是想做花卷的面，我老公说吃饼

小＆V

这天天早晨得几点起啊