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本帖最后由 美丽~灵魂 于 2013-12-9 15:15 编辑
. ?" a6 {% {' z% h9 }9 n0 U1 ~; q% H- Q3 j. n
我家早餐是偶尔在家吃的,大多时候老公去公司吃,我和然然去我妈家吃。可是老公走的晚时,到公司就没饭啦。
6 t- q* _: Q: v/ A5 Y最近太忙了,早上也要走的早,结果是老公都跑去外面吃早点,我怪自己还是起的太晚了,所以决心每天早起做早餐。
; E4 o# {# L( P+ Y" G( {% U3 Z
! T) p" }, n( r& M2013-11-29更新近三个月的早餐8 L6 y5 y$ V! \- }7 R! l
更新" V, ?9 A# J1 ?2 q
2013-12-1芝士面包条+苹果馅小粘饼+黑芝麻糊+核桃3 b" H9 F6 M% K; j) q5 c
q" w" i/ G$ R' S% ~4 u2013-12-2 米面包+红豆稀饭+小烤肠+煮鸡蛋
5 {5 t, g, H) o* z! b+ X* w( Q- { Q. n* p5 D5 F1 E
2013-12-3 蘑菇酱汤面+能量棒+蛋羹
( @1 ^) h4 _3 T8 @: u6 T7 I
: n, A- y% ? a* l2013-12-4 芝士面包条+巧克力小蛋糕+牛奶燕麦* s4 T# y( C4 H4 ~" p' P3 T, R
2 K% E |- B1 x: s- y* x
2013-12-5 红糖吐司+炒鸡蛋+核桃+牛奶
3 x4 r+ f, m% w: k- p4 h2 q2013-12-6 西红柿蛋面+小菜+核桃5 p) J' }5 [. ]8 y: S' D9 |
2013-12-7 鸡蛋煎吐司+咸鸭蛋+核桃+红枣豆浆- v# L% g7 a; P, i
# W- V9 Q8 `: h! O1 |2013-12-8 芝士碎吐司片+海绵小蛋糕+枸杞豆浆+猕猴桃
' I9 {; u$ q8 a/ _; z& b" D" J8 G0 N% P' y
2013-12-9 草莓蛋糕卷+培根汉堡+牛奶* ~6 f; j* f" {7 g: t1 r! V- f u
0 I1 R* l/ P' g) @
/ f6 x, O- V* P6 ^; [. v
, N+ |, V7 ^: H( Z. `) a# G2 Q- X; b% R5 D7 c
3 c9 z6 O% M8 u U
先发这几天的早点吧
a" ?" U: ^4 x$ \( V: J
' H9 i" c! l& s) a- g2013-3-31 二米稀饭+芝麻蛋饼+小黄瓜块
( M. T; q& W$ h. ?% S7 S
. ^. J6 q' B6 k3 w4 s9 l. q 2 `: g$ i! _" g# v4 i0 X8 T- P$ z% s* H
2013-4-1 混吞面+芝士面包片1 c `0 [( {' ]6 X& L* @. V
2013-4-2炒山药+小米稀饭+小馒头+芝麻盐+黄瓜西红柿; y4 L, A m) x! j
2013-4-3 汉堡+红枣豆浆+苹果& ~2 c2 \' h3 m; ^
2013-4-4 芝麻小饼+香椿炒蛋+米糊
/ [0 W4 R! I: L/ P' w5 T4 z2013-4-5 全麦面包片+炝穿心莲+牛奶麦片+西瓜
5 J4 F8 I7 p7 U- b, U3 A2013-4-6 煎饼果子+豆浆+苹果 煎饼果子作法在这里——还有炸油条- F: W1 @. O5 U6 J
2013-4-7 蓝莓果酱蛋糕卷+奶香玉米汁+草莓
% \1 \) n- r6 {! b) E2013-4-8 意大利通心粉+煎香焦+牛奶6 }$ _" l! T9 y/ G
2013-4-9 鸡蛋灌饼+黑米粥+玉米+雪鱼蛋羹+小黄瓜
0 R# J$ Y. V0 f) B/ ?9 m2013-4-10 香焦可丽饼+胡萝卜苹果汁+香橙0 S9 Q' H8 {% e( j3 w
2013-4-11 肉丸水饺+清明果+菠萝苹果糊 清明果这样做
1 D. ]; L* }) e0 c0 p8 e2013-4-12 葱油小花卷+酱水萝卜+核桃白米粥
1 n" H) f9 T5 ^0 V3 T& H2013-4-13 玫瑰馒头+爆腌黄瓜+鸡蛋卷+南瓜疙瘩汤
! P) h8 G! ~; d! Q; \2013-4-14 牛肉面+火龙果1 N% V. e; q4 F
2013-4-15 肉松面包+水果沙拉+薏米南瓜糊" u0 _. x) @: G! M
2013-4-16 烙饼+炸藕夹+荠菜沾酱+小西红柿+红枣核桃豆浆; C7 s# b( x1 L6 O* {. O( c8 K
2013-4-17 肉酱面+煮鸡蛋+炸花生米
" y7 o$ M! l/ M5 ]/ D+ }/ f3 m# [* I2013-4-18 小花卷+香菇炒蛋+水果蓝+红豆糯米稀饭+苹果胡萝卜汁
6 \- ~. M1 t6 a% l7 J d" Q7 `2013-4-19 西红柿面+炝菠菜+盐萝卜9 t% E; s% U! ^6 v% d
2013-4-20 豆腐脑+油条+豆渣饼
( o; U, i5 s# j2 i: T' ]2013-4-21 白吉馍夹肉+蛋糕仔+牛奶
7 P9 F- ?/ [" F2013-4-22 鲜肉饼+杂粮米糊+蒸紫薯' x5 S4 i# y* T0 {# i
2013-4-23 水煎包+鲜虾田园粥' H( b" M0 e+ s' }0 U& x
2013-4-25 华夫饼+黑芝麻糊* k7 E Q8 Z7 f5 v
2013-4-26 小花卷+浇汁山药盒(昨天下午在微博上看到滴,学学)+薏米绿豆粥+草莓大福
5 u j4 A5 ?; t! w% T2013-4-27 麻酱烧饼+炒豆芽+凤梨酥+豆浆2 h* p0 j& q/ j" t5 j' p; X5 S
2013-4-28 馕包肉+绿豆浆
3 s+ O! R& ^- _5 d, f7 ]2013-4-29 锅贴+煎馒头片(然然早上说要吃的)+牛奶
: R. S2 n0 D' v4 Y% H6 w, a2013-4-30 外国大饼(佛卡夏)+可乐饼(昨天煮的蕃茄沙司)+青豆香菇粥
$ |+ W2 z" d7 E/ v+ T% `2013-5-1 发面饼+炒鸡蛋+椰丝曲奇+紫菜蛋花汤2 j& |3 n1 q. Q+ o5 W/ P) E
2013-5-2 菠菜鱼干面+辣油萝卜丁+蔓越莓曲奇& P ^2 A5 B" d
2013-5-3 发面酥饼+炝海带丝+红枣小米粥+水果串4 m' e! j' b4 B/ }+ X* ?0 Q: `
2013-5-4 烙饼+炸卷圈+糯米百合粥
4 z2 v! E. k) c$ C" q2013-5-5 花生酱麦芬+核桃壳煮蛋+核桃豆浆9 c/ H+ O' |3 Y K1 T
2013-5-6 海绵蛋糕+曲奇手指饼干+骨汤香菇面
' x/ }2 m# T0 H* z# a2013-5-7 鲜肉包子+紫薯稀饭
8 l! s" n5 | U7 P7 g- t2013-5-8 蘑菇酱面+豆浆+ @1 ? z1 s+ z4 p
2013-5-9 田园炒饭+蘑菇汤
; m3 e# k& ?. r5 ~2013-5-10 面包机大吐司+芝心土豆丝饼+绿豆浆
& |7 s4 U; \1 @# o# |, G2013-5-11 台式蛋饼+红薯粥( k6 N+ G6 f1 d) a
2013-5-12 一锅出+豆浆( [8 ^$ w" _& I, D& r$ L
2013-5-13 面包机大面包+丝瓜蛋花面. r1 ~: v# e% h, l. E& r, b
2013-5-14 槐花蛋饼+粉蒸槐花+杂粮米糊/ A! ^! M/ C0 ~( K
2013-5-15 韩式酱面汤+苹果胡萝卜汁
1 a3 ]; ]% u' h( {2013-5-16 烩饭+豆浆6 J& J$ u) p9 X3 |4 U& m
2013-5-17 薄饼夹鸡棒+牛奶/ _: q+ S2 N% A/ `- N3 Q
2013-5-18 蛋包肉+海星+豆浆
+ E1 N( R1 {/ Q) v; m2013-5-20 煎饺子+小米粥+紫薯球
9 O# s$ S' A# b" \5 S8 p2013-5-21 烙饼+丝瓜炒鸡蛋+紫薯玉米粥7 q; R" @: Q( E: |
2013-5-22 海绵蛋糕+丝瓜蘑菇面
- t/ P$ Z0 [2 T2 ~1 Y X2013-5-23 调理面包+薏米米糊
( u9 R% L1 L2 I4 k2013-5-24 玉米面发糕+炒紫甘兰+红小豆稀饭
! O+ h# S4 b$ J2013-5-25 华夫饼+蔓越莓酸奶
, x& O2 S$ B% d& v, W5 }2013-5-27 咖喱蔬菜饭+假鱼汤(圆白菜+鸡蛋角)
- e$ L9 k+ }! E2013-5-28 面包布丁- S4 i! K; w* z& r
2013-5-29 南瓜面条0 X) L8 S5 }9 N8 J4 L
2013-5-30 火腿汉堡+红枣小米粥) ?5 B2 i! J, R* K6 I( Q
2013-5-31 烙饼+炒西兰花+双米粥
* V: ], n4 Y% B! R3 [* p" a, w2013-6-3 芝麻小烧饼+葱花炒鸡蛋+黑米薏米糊
( Y8 q7 ]+ D$ V4 k8 g0 ^4 D F: w
2013-6-7 小花卷+拌双耳+玉米粥
+ n- \+ ?) _) l5 F! P; s; Z& w2013-6-8黄瓜蛋饼+虾仁蛋羹+葱香曲奇+白米粥7 [, O P8 S/ q: C6 T. s$ u
2013-6-9 椰丝千层饼+西红柿蛋饼+薏米绿豆粥
3 P7 E0 t8 R% y" k/ b4 J$ Q2013-6-10 肉坑饼+杂粮米糊
0 F2 K h6 t( t0 ^8 R3 w2013-6-11 昨天做多的肉坑饼+丝瓜面汤
) x- K# N. l" s" K! y* L2013-6-13 小花卷+薏米绿豆粥+木耳炒黄瓜# j% k7 g3 f( Z3 T
2013-6-14 千层肉饼+二米粥3 ]8 y1 {( V+ Y x
2013-6-15 水煎包+白米粥
* x8 z7 e3 i- q d2013-6-16 手撕饼+腌黄瓜+牛奶. \# H4 A( R' d8 z" P
2013-6-18 台式蛋饼+蜂蜜小蛋糕+香米粥
2 M8 D3 Z/ I4 M! A5 Q7 Q2013-6-19 蒜香面包条+核桃豆浆' j& k# w( I! c* w: p+ ]" `
2013-6-20 阳春面+椰味小蛋糕& U8 n& D3 C1 W, v7 A, U
2013-6-21 拌双耳+葱油紫薯花卷+燕麦条+薏米黑芝麻糊
9 H% e& m1 F/ T4 w+ l6 n( ^2013-6-22 番茄面包干
; Y" ?) X+ {+ I& \0 A2013-6-23 蜂蜜小面包+卤豆干+豆渣小饼+米粥(玉米渣+香米)
, R; x' u. b3 V+ i8 p2013-6-24 卤味拌豆丝+豆渣馒头+煮蛋+白米粥6 f( m' @# G+ K! t& g% C
2013-6-25 西胡饺子+豆浆
5 }; o/ [6 a/ S( h4 o) S2013-6-26 大饼+果子+豆浆+黄瓜沾酱5 ]$ ^0 N$ P. Y
2013-6-27 馒头片+青椒炒鸡蛋+黄瓜鸡蛋面
! \" R( l% L) y2013-7-1 手抓油酥饼+拌黄瓜+稀饭
. a* ]+ N7 O0 O B* ~2013-7-2 北海道吐司+虾仁滑蛋+小汤圆3 Y6 f5 C' C" ]+ K
2013-7-3 油酥手撕饼+黑豆浆+炝黄瓜片" Y. P M- C. @. p
2013-7-4 黄瓜蛋饼+花生豆浆+肉末蛋羹9 p! X" w1 W- T/ {
2013-7-5 杏鲍菇鸡蛋面+炸花生米
% I0 D7 J8 J* p5 i' l% ]/ I2013-7-8 吐司煎蛋+牛奶( g/ m$ S5 Z3 |3 ?( u+ {# z( t
2013-7-9 白酱芝士吐司+牛奶
1 j" c4 s2 u9 `( a5 p2013-7-10 鸡蛋灌饼+白萝卜丝+薏米麦片米糊+芝士蛋糕
/ w6 y. k" J3 j2013-7-12 黑米辫子包+菠菜面片汤+拌西红柿+小点心
/ p2 \0 s1 t" p: N% W7 Z+ Q2013-7-13 儿童套餐:小青蛙面包+笑脸薯饼+现煮番茄酱+水果糊2 i5 E3 m6 G w5 e ^5 ~
2013-7-14 黄瓜蛋饼+胡萝卜蛋饼+稀饭+葱爆羊肉
* w, v; F9 k% @) y4 ~" T2013-7-15 鸡蛋三明治+黑豆浆+蜂蜜小蛋糕+糖拌西瓜皮丝
) M4 W: }1 q3 K4 A! f+ n+ n2013-7-16 鲜肉小饼+棒渣米粥
8 H, n* j! _3 }' q/ @, a1 B2013-7-17 锅贴+南瓜面汤+辣白菜6 [: R3 X3 w. X2 B3 \2 P+ F( G& d
2013-7-18 烙饼+白萝卜丝+戚风蛋糕+南瓜糊; i/ k. D7 G$ u: F1 H& |
2013-7-19 土豆丝饼+玛格丽特+鲜虾田园粥- w5 h1 j" p Q4 r o
2013-7-22 蒜味吐司片+酸奶吐司+黑芝麻糊
- k' j" e$ o g+ u7 f7 w% L2013-7-23 玉米面发糕+杂米糊+小炒菜; `: J2 c. d' X. _4 m
2013-7-24 煎饺子+豆渣小饼+轻乳酪蛋糕+豆浆
4 b O, t) Q- }! }0 t9 G2013-7-25 手撕饼+轻芝士+辣白菜+南瓜糊
9 r5 Y+ i- I9 D: t2013-7-26 西红柿面汤+蒸鸡蛋(起晚啦~~起晚啦)
6 o1 w$ \% n7 ?8 J+ L2013-7-27 桑葚果酱夹心铜锣烧+牛奶3 K4 K7 `& t) ]. {/ I
2013-7-28 锅贴+豆浆 u) |9 t S1 O" e6 `* |' ]. q* k
2013-7-29 黄瓜蛋饼+煮鸡蛋西红柿+白米粥+泡菜
5 m, ^' Q2 ]. }3 T2013-7-30 彩色蒸饺+绿豆薏米粥: Z5 l- j+ x# Y% p5 e
2013-7-31 五香烧饼+虾仁滑蛋+南瓜糊5 a7 Y! O; K9 r
2013-8-1 拌圆白菜+葱花饼+黑豆浆
$ d5 C) Z; m& }. p2013-8-2 鸡蛋汉堡+牛奶+芒果葡萄
5 e% q7 s1 R5 ?$ P4 ?2013-8-5 玫瑰花卷+葱花炒蛋+白米粥
7 l5 Y1 Z5 F( q* _7 ]' _+ D3 A2013-8-6 手撕饼+辣干+蔓越莓米粥2 K, j6 i7 g# ~$ h! e
2013-8-7 发面酥饼+炒木耳+黑米糊 z8 @% H; V& H9 {
2013-8-8 酱香饼+枸杞粥
8 ?, \9 m5 }$ B6 z2013-8-9 蛋塔+杂米糊+水果
3 j4 U1 M- a* n3 m( E2013-8-10 蛋饼+虾皮丝瓜汤
4 n5 C/ ?! d8 i5 P9 Z, X7 i2013-8-11 酱香饼+红薯米周+煮花生
" W0 U5 C) Q5 Z2 D2 D( L1 u% n! V# Q/ L% m) ~& A0 K* W
8 h; `* n1 ~; ~1 G
% c) m& z) r; _7 `
0 [9 N5 `3 q7 ~; X* v7 {
8 y7 W" q( K! W! m& Q
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