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乐乐

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宝宝生日
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发表于 2014-5-27 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今年三月带乐乐去了趟三亚,半个月的假期乐乐妈天天买海鲜做给宝宝吃,从此一发不可收拾,回津后看到市场小鲍鱼5元/个,买几个回家接着做。
1 ]9 i1 ?! @- i0 M5 w材料:* Y, U7 M; @$ b2 s
鲍鱼  1 H$ ?. C5 F2 G: j
( w4 r9 u4 Y8 v( F- O2 o$ ]
粉丝5 {) M: S2 V: ^
: n% p! A- f! O0 f. u
小葱9 L) \2 V) D  b9 Y$ H6 l- i

0 n+ ]- t+ @8 M/ m" D蒸鱼豉油8 P! _$ G+ C1 P* o- k9 m
盐 鸡精 糖 料酒
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
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【1】将粉丝用开水泡熟,凉水过一下备用
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【2】鲍鱼用勺子将肉挖出,将头部牙齿和黑色的部分拿掉; ?- J1 t0 l& E$ o; \7 H; H

2 @9 z# J  B, o' H8 q壳中的内脏挖净,将壳洗净备用0 B9 n( \, `: ?' n0 |

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【3】小葱切末  整头蒜切末7 X% z- s/ C, U$ {7 f6 V# B

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【4】凉锅凉油放入蒜末,小火慢炸
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待炸至金黄色倒入碗中
/ Z. W% u2 U: `+ d: Q
, X+ Y+ M. H" t- S4 K, H# F碗中放盐,糖,鸡精,生抽拌匀
. c' Z% Z8 m$ n. R3 w6 Z
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【5】将粉丝铺入盘底,鲍鱼壳摆在粉丝上,鲍鱼表面切十字花刀,淋少许料酒& j# a: N1 r* P9 C5 B8 }3 q+ m

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【6】将调好的料汁浇在鲍鱼上
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【7】蒸锅水开后,放入鲍鱼,大火3分钟(时间长了就咬不动了)关火,倒蒸鱼豉油  将小葱撒上,炒锅倒油,油热后浇在葱末上,兹兹声,上桌啦 7 j4 A( t/ ~% u! p2 w

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哇咔咔

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天津哪的啊,宝妈
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【蒜蓉粉丝蒸鲍鱼】在家也能做大菜,简单好吃超实惠 ...
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