sunqianlele

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2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
3 ?6 L' A) G. k# G" N' d2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近
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朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
# S3 m$ _$ C7 `3 z1 Q今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的* `6 _0 k3 [8 _' [
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sunqianlele

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好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊
8 ^7 i9 ?+ u4 }) V8 U% v) m; d; p好在手机发达了，呵呵可以手机上传& N$ T5 K+ f" l2 I; y

sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？
7 l6 _+ E( Q) `: ]& |, \- w$ |% U# }* [2015.11.23" {+ U- N' R6 G5 f
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息2 \3 a% f) ?/ E( s& g$ l" x
今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子- S5 ]2 Z+ e* X* G
, @+ [0 |, `; n) G0 s7 q
谢谢，继续努力。
6 x0 _$ I6 ^* v6 N: i今天又轻了一点，13斤8两了6 R& ~. \* l, `% w

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子7 W; p2 J* J1 ~2 s' v* ?( z

" t- A1 X4 a4 h+ B/ a外用的中药包，热敷肚脐
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