sunqianlele

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2 b- e  {) G1 `0 d  ]# t+ R2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
0 r6 l% G6 E1 F9 c+ k5 O2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近$ F' M' _4 F7 T) q9 T3 ?& g8 z
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- U6 R- b  k- o8 c9 ~  E. l朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。: I( |6 \! o' Z, j: ]/ f
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的7 U: _+ e3 i" r  A

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sunqianlele

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好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊) U2 I$ u5 @( ?* v. b. {- a% P; a
好在手机发达了，呵呵可以手机上传* T  C8 p+ w9 d% U% ?' K# J

sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？
  b; o  {7 O5 f- A( `2015.11.23% }- V; u2 A" C, P# m! B3 X8 r9 `; R/ T; w
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
( D/ P$ t* g. B3 a, A' A, S2 V今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子
0 ?4 u$ V0 I! {8 H
* I$ f1 b8 W: k0 e谢谢，继续努力。6 b) a- w' \1 A8 \) E1 k
今天又轻了一点，13斤8两了1 H  ?" o- K3 I# A7 u6 t- u

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子5 x: A7 J8 [/ x$ Z) z5 Z* D

5 ]$ h/ j7 U5 q. W" \外用的中药包，热敷肚脐
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