sunqianlele

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2 c; Q$ M  |9 @1 u2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
. l; e( K0 t3 z, H  z' ?8 b$ n- ]+ @2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候9 q2 [; d$ W' y  X/ h9 H

6 s/ o5 @  o9 @4 E  w6 U% z2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近
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) W0 h- H  N7 n$ M8 G& D朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。4 s) }" b( ^  R
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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. \7 ?2 ^! Q8 o# X先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的
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sunqianlele

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好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊
: n. Q: q# w' h* ?' F# N# c0 _+ ?) _好在手机发达了，呵呵可以手机上传( a, E* L3 c+ Z' _  Y* W9 T

sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？8 X6 I5 q0 L6 Y* p. W- R
2015.11.239 @2 t; e3 M- \, [
早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
9 a8 z3 L4 L# ]4 S6 z今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子7 v  I: [3 L$ d, y0 |
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谢谢，继续努力。
' S9 z0 l4 M! c# X& w% k4 Q6 u6 S! o今天又轻了一点，13斤8两了
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zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子
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外用的中药包，热敷肚脐" {3 \) v+ G, K* g$ R' d