sunqianlele

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! f3 [5 G& J' l2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
6 J: s( g4 r$ X& I- ?2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候
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2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近6 k0 k, y+ E- O- E, R7 Q
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朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。/ n8 }+ D: C& w
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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) @8 S& d+ z& x先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的6 t, C& n0 x! }& q9 W  K3 @/ n
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sunqianlele

+ }! X& Z  c+ ]
4 }' }0 j. H* x' s1 l: ?# j; A好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊- v- Z- w0 {+ Q
好在手机发达了，呵呵可以手机上传
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sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？
, N# E' j7 Z; p$ |2015.11.23
/ z# E. w9 q! K7 ~. V& W1 _5 E1 f早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
) J9 l! o( Z; d/ ]. Q. D4 v& c$ }今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

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) t/ S1 D# m" m! Q' o
1 h4 x5 n5 _8 o% w9 d# x& G谢谢，继续努力。; `& \4 n$ W7 A$ a9 r# N2 @. Y1 s
今天又轻了一点，13斤8两了7 o- ?8 I- W" K; E. c

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

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- k8 I' q. C! q/ \5 J# @) Z
: ]+ x8 J* T# L- q# M9 A: _# U" g外用的中药包，热敷肚脐" [8 H  S* t$ G7 `) m! {