sunqianlele

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2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤8 `9 Z& M( F: |' E: v( G' E
2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候
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; I( Q7 Q9 s  ?' X' q2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近! k5 N+ p# k0 _0 l

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朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。
9 r9 A- _& g5 r2 w. H6 n: f8 e# r今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~" z( F4 i) ]$ A3 ?# {
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先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的3 _* N( q3 z% I# @

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sunqianlele

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. U2 b0 L. I4 h) ]/ N0 J2 |# N好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊) y' d/ c1 A6 h* h; ^
好在手机发达了，呵呵可以手机上传$ e& u" n) T, m: m

sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？
5 w4 y  D5 v* @5 U* u+ U8 l  S2015.11.23
! l* C8 t6 E% K; Q% I! ?/ ^早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息
  j0 B9 h% D+ V3 O% F" g4 \- c+ t今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子
; F7 l# ^9 Z2 A5 t; c* u5 i, B/ Z  W0 M. c% r
谢谢，继续努力。
. v  l" ^9 N$ \) A5 \今天又轻了一点，13斤8两了
2 x1 D, \+ O( |: c

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子7 J6 A8 V' {" |" n" ]3 ~

. {3 ]" k/ i! B: z- ?外用的中药包，热敷肚脐
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