sunqianlele

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  [& V9 B" c( {! Q2 P8 [! r* x2016.01.05今天的体重是62.7KG，累计减重21.2斤
% t1 |/ A2 u# |2015.12.11今天是个特殊的日子，我129.8斤了，上次低于130斤是08年的时候$ N0 u4 e8 H" q9 L

& K0 v$ w0 c. i: f. ~* m6 D2015.12.14减了18斤了，离30斤的目标越来越近
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4 `2 y3 i/ [5 o' s, H8 u# Y朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放古代是生存的技能，放现代，就是悲催了。如果再不开始减肥，等到过年怎么见人啊！！今天是减肥22天，减重12斤4两。0 g( ^8 v' S. s
今天也是个重要的日子，居然来例假了，跟上个月一天不差，呵呵，多久没有的事情了，我例假拖后到一年比朋友少来一两次地步。值得纪念，O(∩_∩)O~
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# W& b1 R. P# z5 Q& w  o先上个对比图，一个是9月底照的，一个是今天照的1 E8 d3 ~( i$ k8 o8 U( @) Y. [% A$ f
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! T& G( A2 @, N% d/ S6 [; A9 C0 S9 S
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sunqianlele

: s1 k% G. D& n1 z
, v  J1 O3 H, o, `( |0 o
好久没来发帖了，以前挺好上传照片的啊/ K* E/ b% ^, T4 j
好在手机发达了，呵呵可以手机上传
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sunqianlele

我太聪明了，拿手机试试
来自[移动wap版]

sunqianlele

能看出瘦来吗？？$ z6 d3 h+ q7 D; l
2015.11.23
) S5 v, P% _' X3 D4 a早餐：鸡蛋+豆浆

sunqianlele

亲戚来了，休息休息. b" h) t6 Z  i* k7 i. `* h
今天早晨减重总计还是12斤4两

jinziwei2080

朋友都说天气凉了你怎么开始减肥了啊？哎，你们不懂胖子的烦恼，自从天气转凉，我的体重就开始飙升了，这放 ...

开贴好啊，容易坚持啊，监督你监督你监督你

jinziwei2080

我太聪明了，拿手机试试

有不少变化

sunqianlele

回复 jinziwei2080 的帖子( O4 M0 P6 ?( D

) j% f: ?8 c/ C% w. y谢谢，继续努力。' \& q; e/ K2 M2 i% u) J. v3 G
今天又轻了一点，13斤8两了! [  F% F, C6 L3 F3 H& e8 j7 R

zf0110

怎么减的？

sunqianlele

回复 zf0110 的帖子
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1 v- {" ?. s- E, W  N, @; `+ O外用的中药包，热敷肚脐
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