初淨

怀孕之前我一直是个瘦子，人见人羡的瘦子啊，那会我可以大言不惭的满世界嚷嚷，想增肥，我身高1米72（净量吧），最重没超过106斤，虽然肚子上也有小肉肉，可没啥大碍，一般人看不到哈哈。那会偶尔也会不知愁的说自己胖了要减肥，可那会真的是说着玩玩，没当真。
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! u" O1 [. k- @. @0 o1 K  f$ I可怀孕了，我天天胡吃海塞的，一下子从106增加到178斤，72斤肉啊，生之前我就像一座金字塔，生完孩子还有150多，刚生完那会生人见我都问我“哟，有了啊？”9 l! _4 y8 t" D& b7 v# c' V8 i

% F; R. _. v2 t8 \8 C+ e) W  ]) D- H/ W+ _恨自己当初没听妈妈话，怀孕吃太多，妈妈说别长太多以后不好恢复，我还想着没事没事了，果不其然！
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: r. t  x  L) |+ \现在我在一路艰辛减肥路走下来后，终于在120-126之间反复，虽然还未达到我心目中的目标，可仗着我身高的趋势，稍微收腹挺胸也不算是个胖人吧。
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先来看看我的体重变化! I! F- `, O7 ?* @: ^
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怀孕前，最瘦时
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. v& _2 R8 W0 u1 |7 G5 d, {生之后，孩子百天拍照那会 140多斤7 ]7 o' V5 D" r& K+ ~! r3 f
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( J6 d+ |* n* S9 i. q现在的我，120斤。稍不小心多吃一点就长胖几斤6 Y0 L/ }, z7 r/ W) w/ S
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. @& W! b8 ~+ F  w* z3 G最近我还在继续坚持减肥，等我再瘦的时候，来更新照片啊) m1 I4 D% [. e; ]5 R0 _

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初淨

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我的减肥方法，大致也就那么几个: t5 V. v6 G2 m9 z7 ]2 W
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健身、节食和减肥药
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先说说健身吧
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去年下半年我表妹送给我一张健身卡，连里面有个30来次，本来说好我俩一起的，结果人家瘦了吧唧的，也没工夫来，我一个人倒是练了几次，每次都一身臭汗，但后来孩子大了，总往外跑没那么多时间，就不了了之了。5 V' n" ^8 b. ]$ Q' ^  i

5 [" Y/ B! q: E3 b节食，减肥最有效的还是控制饮食。这个也是我最大的弱点之一了，总是看到好吃的就不管不顾，结果两天后又增加2斤肉，但我现在又开始减肥，每天晚上就吃一点米饭，主要还是吃菜多。再不管住这张嘴，夏天衣服少了肥肉也暴露了。9 O- K$ i) ^( T' ]. I( k3 S! S: c
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减肥药，去年和朋友们一起吃了一段的左旋肉碱，应该是有点管用吧，但大便实在太不正常了。别的减肥药吃完了是总上厕所，这个是3天不带上一次的，脸色都不好了。今年本来打算还继续吃，但因为这个原因，就没继续下去。/ ]) R) x& Q, b8 g- p' j

* M0 q" m2 I6 ~  w; V, X但我这人一闲下来就容易发胖，一忙碌起来就减下去几斤。前段时间开店总拍照就明显见瘦，后来店里没那么忙就又回去了几斤。或是前两天暴走，也瘦了一些，这两天一待，又胖了。
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8 o+ [; x7 a- i2 O: q* _  e反反复复真是烦人，我还买了减肥膏，不管如何我起码也要把肚子、大腿的肉减掉。
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3 E6 h% U4 a* I) x9 |8 K: S3 ~我的减肥口号是：减肥！！！必须的！！！
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生完就减肥

都必我瘦

初淨

虚拟网络 发表于 2011-4-19 16:01
2 J# W* }7 X' I  u7 c+ }% |0 i你已经恢复到从前了，可是我还在原地踏步

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差得远呢，以前那锁骨很明显，现在只达到摸的出来而已

初淨

生完就减肥 发表于 2011-4-19 16:04 # M4 J' I$ J: a; P: X
都必我瘦

8 R1 C/ A7 N' b瘦嘛呀，我那是拉长了的

初淨

安乐园 发表于 2011-4-19 16:05 5 h3 R2 m* _) F7 E+ `
亲现在已经很瘦了啊

: n; e- d+ k& N6 a  \/ P1 N拍照时屏住呼吸的，平时还是肉呼呼的

小宝玛丽

加油加油！！现在挺瘦的~

初淨

小宝玛丽 发表于 2011-4-19 16:12
$ ~: ]& y  ^- E2 n$ v0 o加油加油！！现在挺瘦的~

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不敢穿紧身，稍微紧点的衣服就变成米奇轮胎了

大虎宝宝

我也觉得是，已经不胖了，这身材正好，比瘦子丰满，比胖子苗条

初淨

大虎宝宝 发表于 2011-4-19 16:17
; ]; F" x+ U- N* t) q/ I' |8 ?我也觉得是，已经不胖了，这身材正好，比瘦子丰满，比胖子苗条

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可我想再瘦点，就是肚子上的肉始终是我的眼中钉肉中刺