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宝宝生日
2007-03-02 
帖子
43 
1
发表于 2011-5-4 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
刚看到这个减肥的活动9 d8 X" p) }+ `+ i+ ^
最近正筹备开始新一轮的减肥
9 j& V, O9 l8 O9 B' \% t7 q正好来参加1 D# J* @6 r1 I5 u
兴许还能得份奖品捏~!
$ P* _/ P* i8 e6 m8 F4 O# o5 G& v4 S, w( @  G
1 A' Z& t. r/ q' T' ?7 h8 e
先说说我的减肥经历吧2 ~9 D$ d4 I/ j8 t; e$ t; s
从小就胖
. i% o" ?! s/ G小学毕业162CM,120斤
) w) ], P9 ]7 t0 t+ g目前164CM,139斤8 l5 J/ j$ o. \  L) D; g' D4 t

$ N7 R! Z: c! M% v! H2 U结婚前也经历过无数次的减肥历程$ k  J% t7 `* \1 t1 }: O
最好记录是从145减到116~
! q0 B4 ]' K5 x" r' i" `. }1 r) q4 C& R5 w0 C
好景不长,结婚生子出院后又到了145斤
5 T& F. G5 o  N8 E又经过了无数次的各种折腾
% _- ]* s2 U2 E% T5 S# M从145---134----120----145----130----139+ M+ G& _2 Z, h2 m. X0 @" O7 f
够跌宕起伏吧哇哈哈" L& }# p: w# J3 p+ {7 m/ O1 }

3 B: i8 ]7 G, t  B+ O+ T1 c
% r, K9 A4 Q5 }9 H& c, i% e134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的
* k6 ^& U% }; o但是到了120就平台了
+ G1 C! t' o: \7 O9 V之后就开始反弹
% S* `/ K( q0 y4 [) r0 w2 S" u) ^) E4 Z1 M6 T$ W( b
SO,这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行" B' `* e3 z. E
, X7 b7 \3 Y" L  R( C
方法就是:生吃黄瓜西红柿(其实去年吃的是菜瓜,不过目前好像还木有卖的哈)1 q; }" U5 r1 J2 _# b! i" A
                  喝自制的各色豆浆,偶比较偏爱的是燕麦豆浆....
4 l# Y8 \+ G9 i) w: r7 [                  还有就是我在吃一种减肥药,用于初期控制食欲, k+ N$ A* Y- w) t  m& b* j4 j$ G
                  副作用有些大的说,容易烦躁心情不好,提不起精神,所以大家还是不要尝试了....
0 {: ?, Z7 n0 u( g
( P7 I+ Z- ~' U. o" O* D) L% a0 [9 x发我典型的几张减肥过程图吧
1 H; H  l: ^) K) T" ?' s
; `  U3 {! H8 c) r结婚前,120左右的  ~# S; ?* \( f3 G' i
! T0 c/ f# F: X# c8 }/ h
4 w7 v- I# }' z6 X' [7 a3 P% E6 J
+ M6 `' `' v  X
生完孩子三个多月145斤左右吧,看偶那大胖脸啊,还有游泳圈大粗腿
1 ^  a% l/ a- p$ X( n9 U5 W- h0 j4 s# K$ E# g! ?8 C
- S6 T' _+ ]9 T; y
去年夏天125斤的,看脸,明显瘦了吧...: x5 Z  W; ^+ U0 I- C' t' ?
还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈
0 ~4 S4 p% D) R- r. B/ C  _/ }" P" n; D! o5 q
8 |- t- P, L3 e  U9 Q$ k
% _+ h( K/ P- O& A( F
昨天139斤,悲催的我啊,腰腹那肉啊
. [3 o/ v# s1 M1 `; G6 E+ Z不减肥还等嘛呀.....
5 v6 |  S' K  F0 w' A# j
' J: I7 _1 e* ]+ @7 m
. a" q) |5 N$ Y) M) l( Q, w2 j6 G0 @/ e6 G: X4 Z+ C2 }

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宝宝生日
2007-03-02 
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镜子不是一般的脏哈,哇哈哈哈哈: A$ v! {, \- z3 v5 W
大家轻拍哦8 w0 t( }& T( g: q6 _' [- k) |- m

7 p, X1 l) \7 u  s( S/ D" M$ a% B汇报下今天到目前的饮食吧
( Y, d& Z& z; t9 L1 `早:绿豆糕两块,早餐奶一袋! O0 E0 t/ S1 z0 W! k& N
中:黄豆焖海带一碗,香蕉一根(抹了沙拉酱),减肥药一颗7 e' t! C6 n  F/ |

乐乐妈

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嘿嘿 胖了也挺好看的 风格不同 以前脸型好标准哦
吉妞

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加油吧

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坚持啊  
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順其自然吧~!減肥藥副作用太大了~!多運動就好了~!
晨晨妈

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加油
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加油吧
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