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宝宝生日
2007-03-02 
帖子
43 
1
发表于 2011-5-4 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
刚看到这个减肥的活动+ G" J; E- R1 L. U! V# j: T
最近正筹备开始新一轮的减肥
" @, N6 {7 @5 l% ?6 J正好来参加) q. s! T5 R+ C( H$ q1 w
兴许还能得份奖品捏~!8 h6 u; t5 b' `5 Z( w
: u+ S* Y& ?- x# i* ~  @# F9 `$ Q$ O
; Q. q7 w& ~( m
先说说我的减肥经历吧
& M2 X$ z5 i7 \* e# B从小就胖
" X; A! z( L  j1 i6 j小学毕业162CM,120斤. G; S% V% A5 N% C0 i% Z6 g
目前164CM,139斤
) H6 o$ _/ `  Y' L$ ~& S6 j. B* t( S+ h6 y; n2 p! r1 P! c
结婚前也经历过无数次的减肥历程8 O" b/ b- L! y& |6 Z3 U
最好记录是从145减到116~
7 X, f4 G# q# P. ?( D9 y5 x" P" s& V; k! W9 _
好景不长,结婚生子出院后又到了145斤
: i- ]0 y0 _+ m! K# m2 ^2 v又经过了无数次的各种折腾8 {" e: G$ Z8 m# X& a
从145---134----120----145----130----1395 c, f, ~* }7 T3 ?  ^  @
够跌宕起伏吧哇哈哈
: b% I6 ]1 }; D+ o  h2 o7 e, @5 r3 u

7 U( ]/ d1 m) o" \134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的3 t' c  E  N, E
但是到了120就平台了
' s0 ]8 u1 U. \! K: ~之后就开始反弹8 i, `( t6 v% }" o# b
/ O# b" z1 d9 }! B$ K0 O
SO,这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行( r/ a+ }2 f. f8 _

9 [4 @$ H; y$ F: @: F$ m% V方法就是:生吃黄瓜西红柿(其实去年吃的是菜瓜,不过目前好像还木有卖的哈)4 g4 S9 G5 B& @+ X" c# L
                  喝自制的各色豆浆,偶比较偏爱的是燕麦豆浆....
6 o1 L( ^" T4 J' D8 m8 F                  还有就是我在吃一种减肥药,用于初期控制食欲  q2 z. Q# T/ c, L
                  副作用有些大的说,容易烦躁心情不好,提不起精神,所以大家还是不要尝试了...." X. D/ D& Y( T" T

, k5 q! l* ^( i! s" d6 W) w/ l发我典型的几张减肥过程图吧6 u" F: s* E/ z7 [
; V2 s0 D0 S# `
结婚前,120左右的4 n: R; B" p# y; S, e

, l2 ]. U( }5 Q$ x7 v. ]
2 @% V/ _& C% S" ]1 |1 Q- v
, G4 [7 u/ L6 p2 Y* V" O7 D生完孩子三个多月145斤左右吧,看偶那大胖脸啊,还有游泳圈大粗腿' w( t% P7 d" b: M- o
: y+ D+ l# J' t( e( J* B7 H0 n

/ a# }! n$ U4 o4 ]0 S7 q去年夏天125斤的,看脸,明显瘦了吧...
/ h& q% Z, V/ H1 |' W7 Y" P还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈* r4 ^" r3 y: t. l0 v: U# ]" e

6 h6 V" F# _/ K' \0 O
+ z% w( h) v' w1 y- D  I" P3 @* ]# ^6 q$ ]2 i+ a  e% c
昨天139斤,悲催的我啊,腰腹那肉啊" F7 B: L3 Q/ O' [
不减肥还等嘛呀.....
7 h) y. I* ^6 q! S1 n2 y+ X5 E
" v2 c( [- I. R( T
/ B3 q' }' T9 @" h* [8 k7 V  K1 O$ Y/ o* Z

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宝宝生日
2007-03-02 
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镜子不是一般的脏哈,哇哈哈哈哈6 s  v$ A  {) k; h/ u% J1 O
大家轻拍哦0 ]9 a- \" l+ e  h- q% ^
9 d, C/ I. Z0 i" p0 W
汇报下今天到目前的饮食吧4 A; ^; D. T8 }0 T# ?3 [- }
早:绿豆糕两块,早餐奶一袋/ S- d2 k; q# q5 G
中:黄豆焖海带一碗,香蕉一根(抹了沙拉酱),减肥药一颗/ v& \( A/ T  b7 ?/ W( {

乐乐妈

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嘿嘿 胖了也挺好看的 风格不同 以前脸型好标准哦
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加油吧

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順其自然吧~!減肥藥副作用太大了~!多運動就好了~!
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加油吧
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