- 妈豆
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刚看到这个减肥的活动; B/ |9 Q9 T' q- d
最近正筹备开始新一轮的减肥3 v8 k8 v0 C9 O: |: G O
正好来参加! @/ p. v$ q. K, a$ [( j
兴许还能得份奖品捏~!
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6 M4 g/ d1 z2 n: u2 T4 U
5 t7 R" ]% G( Z先说说我的减肥经历吧
" G. v# k1 o1 X0 G; u% ]$ z" s从小就胖! i6 R8 f4 i M, ~9 t& s
小学毕业162CM,120斤
1 y5 d; c$ a3 y8 d目前164CM,139斤* n. k! B3 h7 x6 n9 z0 o7 Q5 k
4 o5 z6 d5 u3 ^" f9 W结婚前也经历过无数次的减肥历程. l X8 R4 E' o4 f: l4 N
最好记录是从145减到116~
7 O3 X1 x, H% k ]) m: ]" E, j! |6 Q) u9 m! d
好景不长,结婚生子出院后又到了145斤' X$ q- Y1 L* u8 q. j6 {% `. U
又经过了无数次的各种折腾! j p, n4 M2 d2 B
从145---134----120----145----130----139
6 G$ b! `; W# @& X+ c4 r够跌宕起伏吧哇哈哈 + C) k! h$ G4 x9 X. e5 V
1 g# t1 M/ e3 Q: z' J" m, w; V6 [7 c
134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的
9 _. B! x8 t& F, E' C" b( ]0 A# L! y但是到了120就平台了
% M ~& n6 O+ r& Z+ ~, e0 j; u之后就开始反弹1 c0 |; V( I# I. F7 i
. t8 f; w/ |6 d L
SO,这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行9 }$ V& p! N+ N' E- h$ i2 i
* r: q* C& F( E9 I. E) A2 g方法就是:生吃黄瓜西红柿(其实去年吃的是菜瓜,不过目前好像还木有卖的哈)
8 N1 l0 {9 H& S6 y* A! n" A6 j! I 喝自制的各色豆浆,偶比较偏爱的是燕麦豆浆.... 1 s+ h/ P e. |4 }
还有就是我在吃一种减肥药,用于初期控制食欲- O8 X$ @' t) P! R! I
副作用有些大的说,容易烦躁心情不好,提不起精神,所以大家还是不要尝试了....: ^5 F2 Q( Z0 W" Y! @# ~
4 d8 @) J- y K* ^+ W3 U4 r5 u发我典型的几张减肥过程图吧* z- a$ K1 r) G7 M; F% S
3 q: ?+ z5 ?5 {3 ~# n3 C
结婚前,120左右的4 Q! v. W: N( M, v
% Q) }! x% b3 |& P+ _/ L' z) G; L7 n
: r- G: b4 q9 \$ |8 P7 C
. `6 S3 t9 T2 ? M% m% \生完孩子三个多月145斤左右吧,看偶那大胖脸啊,还有游泳圈大粗腿
2 ?( J9 \6 U9 j' w9 s; ^+ Y. C( |. }+ l
) f, a: }: P5 X% |8 T5 r- r$ }去年夏天125斤的,看脸,明显瘦了吧...4 z# K4 s. j# w7 ^2 H: U& u
还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈: F( Q" \8 P. }6 r: h
) l& ^* M0 e8 F4 Q* Z2 r
( `5 y( v7 ]" G+ ]2 [( H7 @4 y- e, O& D+ k1 |- u4 u8 r
昨天139斤,悲催的我啊,腰腹那肉啊) u! b5 M3 n& |" B4 ^# i
不减肥还等嘛呀.....
3 B, C5 b) @) [% q; x( t; D4 z B, F9 S4 [( s; }( l
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