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宝宝生日
2007-03-02 
帖子
43 
1
发表于 2011-5-4 12:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
刚看到这个减肥的活动
0 d8 Q2 ?. D; J最近正筹备开始新一轮的减肥8 v$ o; P. N$ {/ Z$ F2 S
正好来参加
1 y# ]8 R2 e+ r3 p+ w  |兴许还能得份奖品捏~!2 x; ^: q( [5 ^% ~$ B- I

8 H' h/ q4 X  H- |
" s( r5 S" n; t- p: m6 o先说说我的减肥经历吧
* x! r  `+ t( M+ q# I8 x从小就胖
, h) I1 j4 z# V# ]8 C小学毕业162CM,120斤
9 ^  q4 |6 R" u: V. ]4 R: g目前164CM,139斤
% ?0 a+ D$ Y% Z  [# n( V' R: P! K9 G3 \1 m* r6 @( o4 C7 k
结婚前也经历过无数次的减肥历程
( N; d& ]2 K- h  l. z3 ?- c% \7 }最好记录是从145减到116~6 \) @# O# k7 g: ]* C
) y$ M. n7 |! D1 t) _
好景不长,结婚生子出院后又到了145斤+ U: d( e& t3 L: b1 ^
又经过了无数次的各种折腾1 Y% M  S& \# }1 D/ Y2 @0 g( D
从145---134----120----145----130----1391 @5 |: y. `- J6 K& e- Q% L- O
够跌宕起伏吧哇哈哈
3 T. ?( Q+ {5 ]: N& i: H$ g8 v% f1 i. Y

9 N/ L5 s8 |# }* j' _134--120是我去年6月中旬到月底喝豆浆折腾下来的
! g6 G4 G3 a# K4 Q7 w但是到了120就平台了
3 `  o  ]' r: L4 [之后就开始反弹/ W. q$ y, C- H# Y' ?+ L

0 B. [9 w6 h2 C( p4 _: e6 D4 USO,这次我也准备用豆浆黄瓜减肥法来执行
2 u/ F$ R  r( ^$ B
9 D" {6 U# _( |2 x; m方法就是:生吃黄瓜西红柿(其实去年吃的是菜瓜,不过目前好像还木有卖的哈)/ V3 a1 N8 K& c6 O" Z% h# N# Z
                  喝自制的各色豆浆,偶比较偏爱的是燕麦豆浆....0 Q: c# `- p8 Q& Y0 s) V  d/ e0 K8 ^
                  还有就是我在吃一种减肥药,用于初期控制食欲
. _! V" y3 F3 u                  副作用有些大的说,容易烦躁心情不好,提不起精神,所以大家还是不要尝试了....
# V  B; @* ~4 Z  n* {0 |
3 G3 @4 q' E; u5 w( `发我典型的几张减肥过程图吧
; c! n; e( n7 R  R5 y4 q5 l9 R5 V7 z/ N  c) t' c* H" P
结婚前,120左右的
3 q8 t# B3 Z8 p+ b8 P( e4 \
, c, _8 a$ }; R( t4 A6 d
( j; N# T; |2 N; |
. C* n; {$ m9 I+ _生完孩子三个多月145斤左右吧,看偶那大胖脸啊,还有游泳圈大粗腿! U' L1 D; T" E* _0 }

4 Y' m+ D  n0 [9 G/ s
5 y" t' p" x2 ?" p去年夏天125斤的,看脸,明显瘦了吧...
  l5 @1 o  g  M还有腰什么的虽然胳膊还是很粗哈
7 ^  [  |/ o: _& h
/ d$ V9 m; z) c& e
" I# v6 d- c5 j$ E' ^% c
  H8 |$ t& e  Y: i/ a昨天139斤,悲催的我啊,腰腹那肉啊
+ D- f& t8 A( q& z+ y2 q不减肥还等嘛呀.....2 l% d, ?* g8 l

& T( b( U& \: |4 q- V6 k1 s3 @' s# B# K+ ?1 P
, B  Q( ^8 n. o" T2 O. `3 V

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宝宝生日
2007-03-02 
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镜子不是一般的脏哈,哇哈哈哈哈" m4 J8 x. ]/ V6 O  v
大家轻拍哦
9 d3 X: Q7 _1 c) X4 {1 Q* r+ n* H
' j; p: p# D) ^4 g汇报下今天到目前的饮食吧! o$ _6 B; z% x' l- J, w/ b
早:绿豆糕两块,早餐奶一袋
. z0 x' C+ @% G中:黄豆焖海带一碗,香蕉一根(抹了沙拉酱),减肥药一颗
9 A" Z. N1 A+ `3 D& ~
乐乐妈

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沙发么?
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嘿嘿 胖了也挺好看的 风格不同 以前脸型好标准哦
吉妞

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加油吧

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坚持啊  
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順其自然吧~!減肥藥副作用太大了~!多運動就好了~!
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加油
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加油吧
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