木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~
' C4 t3 ^- w7 D, x; {3 a姐从今天起开始运动了~~, O+ E. ]- L' O- `: q4 c2 J3 F
教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能
- s; S/ ~. g- c9 f- g/ w/ }) f但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
' X+ r2 a8 M! ]) D, ?再跑步，恐怕症状加剧啊，
/ W# v( ~$ b' e) o' H万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~
) r% f: D  y# J6 F8 Y6 {& v8 e请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~# L5 x: i; t& X5 A1 @5 f( Z
$ d2 m; h2 G! l; H0 h6 Y# x  T

+ ^8 r6 u4 r8 F- R

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38
  T9 p$ M7 g/ j5 ^/ F/ e练练瑜伽，把腿部线条拉长

# p0 `0 h+ ]2 A恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~! c5 X) l( l6 G8 E3 s; l, F8 f: |
& \7 A1 m8 c& f/ w; F0 h

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39 ' E4 x8 P: o- k5 i; ?
应该会练出肌肉吧

+ }5 s1 V4 v5 `2 O- Z/ p0 \! l是啊，那肌肉实在是太可怕了~~1 s8 L4 r/ b+ j# N( |
关键是练出来就再也下不去了
4 |/ _: I# [& X$ Z+ Y; m7 ?

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59 , I% T5 `  T8 {, H; m4 M0 y+ l
我多希望我也面黄肌瘦啊

$ _9 K1 N# g2 m( N这绝对不是一好状态~7 _# z) i$ _! c
那我家先生的话说那就是要死不活~- h3 O4 D7 a; K5 y% P+ L/ J  l" F8 h

再见了我的王子

jiniu

节目真多