木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~! r) L* t+ H; ?/ l
姐从今天起开始运动了~~2 X' k5 g* N0 ]3 c" ^" c
教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能8 h! y: Z" d2 E& {% i: _# M1 m
但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，
- ^$ P2 h; s: k再跑步，恐怕症状加剧啊，
7 u+ C( g' _+ U! s3 {7 @万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~
# j  Q( Q' \0 |! l请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~
9 k# W9 \" E  m+ r, u) h
/ ?" A: P! o$ I! D3 T) x6 T/ ]  ^" f

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38
5 p5 O7 E5 K. P" h; V练练瑜伽，把腿部线条拉长

5 q7 s1 L8 k" a% o* j恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~
5 _' V9 d. @; ~% S/ z9 w) J* V2 {0 o
) X& a; U1 V2 p( y7 c( g

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39 # F9 O6 l# F+ E8 B
应该会练出肌肉吧

. J" L6 n* I' I9 T: f7 }是啊，那肌肉实在是太可怕了~~8 F% Z  B0 B' {( U
关键是练出来就再也下不去了
$ r+ Z( @& ~7 c& p7 P

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59
! u( _6 K' F: u0 r+ `我多希望我也面黄肌瘦啊

1 Y2 D  Z) f" A" B' p7 [
这绝对不是一好状态~
1 X8 e0 h) Q! m0 g那我家先生的话说那就是要死不活~" Q3 ]5 ^+ F% H/ u

再见了我的王子

jiniu

节目真多