木爸木妈

现在面黄肌瘦就跟个难民一样~
  T( [) }9 T( |# L姐从今天起开始运动了~~
8 r2 }$ ]8 o) p7 `教练索，让姐每天先跑步20分钟，练心肺功能6 K# }* G" [& v% m# Y
但是姐的小腿和身体的其他部位比较本来已经很彪悍了，% b9 U: Q5 v/ b3 h. F: J
再跑步，恐怕症状加剧啊，; z' x" }/ v8 }8 _
万一长成了吴欣的腿，那不就悲催了么~~
' X" V. F" {' L请教大家，快走是不是既能达到提高心肺功能，还能避免小腿长肌肉哇~~
$ S0 D7 v$ x; N- V0 ^! h! x1 S- A% }
2 a, C! `; i+ S" A
3 @: u# _" Y2 i( V' B9 S

Kitty喵喵

练练瑜伽，把腿部线条拉长

半夏锦年

应该会练出肌肉吧

木爸木妈

Kitty喵喵 发表于 2011-5-9 09:38
' V, d" D3 A8 q练练瑜伽，把腿部线条拉长

9 w8 X0 [. T/ R" K. z( E
恩，慢跑之后会有一节瑜伽课~
: d5 O) s3 O2 t+ m4 b. M: o6 m1 d! C& Y$ k7 A6 l

木爸木妈

半夏锦年 发表于 2011-5-9 09:39
7 F/ q% D: V4 V; ^! M: j应该会练出肌肉吧

1 M6 Q( _% D2 E' K( N) ?$ d" L是啊，那肌肉实在是太可怕了~~
) k6 f5 s( r, J关键是练出来就再也下不去了
- K$ o7 [* R7 ?. I% n

于爽

我多希望我也面黄肌瘦啊

木爸木妈

于爽 发表于 2011-5-9 10:59 3 a. _) X: R1 C2 ^/ Z  N6 v5 Q7 I5 E
我多希望我也面黄肌瘦啊

% |  f: l( B1 l) J这绝对不是一好状态~
& R3 c- _6 O1 f1 F0 L+ o那我家先生的话说那就是要死不活~, j  b2 ?9 e. {8 N  R( d% [

再见了我的王子

jiniu

节目真多