zxm25liu

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" H  v2 w2 _& o& i$ U( @哎，从何说起呢，刚看了个帖子，受刺激了，从来没瘦过，大学最瘦120斤，然后拐了个老公回来，现在我190斤了。生完孩子越来越胖，我也想变瘦啊，有一样的姐妹么？进来鼓励鼓励我把，减肥N次了，我太没毅力了，太馋了 ，555555555，都来骂醒我！

稀饭菜菜

我发现，想减肥一定要管住嘴

zxm25liu

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哎，太对了，致命伤啊，伤不起，晚饭没吃。。。。。。。+ j0 y! T0 g- v. H  f# b

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子( _0 N% n0 ?8 h  ^3 y& ?- f

) S& ?, p/ a3 @) ]- f7 P  O其实我觉得，不应该一上来就不吃某一顿% ?; p- X9 n1 R& R  i- `
应该还是三餐照吃，但是要吃得少点，一点一点的" K: J/ y$ }+ o# J, K
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zxm25liu

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版主啊，您了不了解我啊，我为嘛一直胖就瘦不了，首先不爱运动是肯定得，其次，我吃正常的饭都长胖，真的，就是特爱上膘的人，而且更可怕的是，我的腿都已经相当粗了，我的脸依然不胖，持续的麻痹着我自己% M2 z) K% Q  {  j

稀饭菜菜

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( {6 h  e+ A' I9 y% g! Z$ ~0 s% r5 N& ]" w
其实我之前看过点视频
0 n3 z) a: i  V  q! |* \/ P& A# [都是超级简单的动作，就能瘦大腿什么的
5 M, B9 C4 L0 M+ R1 B你去搜搜，我觉得挺不错的
; y+ x* C6 t2 K3 H& `其实减肥就是管住嘴，在一个就是坚持
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zxm25liu

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4 D- e3 d0 {  m" x) D0 ?; P& w3 F* m' F& C$ c! ?3 `1 ?/ K; Y. u
恩，我刚看的帖子，人家说下跪减肥法，回头我就试试这个，然后只能饿着，没招，看这次能坚持多久吧，我真受刺激了，俺长的也不可产，可长期被肥胖折磨，简直是.......这青春也没剩几年了，孩子也生了，赶紧的给自己鼓鼓劲吧，谢谢版主关心啦
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lee_miffy

运动少吃，其实身体健康最重要！

zxm25liu

回复 lee_miffy 的帖子  q. p' {7 H' x( X$ g' B% s. v) P0 r* I% G

6 C$ A& b8 P( Q( v7 k  d% y- H目前运动是不可能的拉，保持体力还得应付我家宝宝呢。少吃正在做，还有我看有的人说做家务不等于运动，所以短时间内够呛能瘦，加上好几次了，没毅力的要命，心情极度不好啊最近
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