zxm25liu

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) K7 ^2 G' @, z1 i& y$ s; m5 ?; X4 a哎，从何说起呢，刚看了个帖子，受刺激了，从来没瘦过，大学最瘦120斤，然后拐了个老公回来，现在我190斤了。生完孩子越来越胖，我也想变瘦啊，有一样的姐妹么？进来鼓励鼓励我把，减肥N次了，我太没毅力了，太馋了 ，555555555，都来骂醒我！

稀饭菜菜

我发现，想减肥一定要管住嘴

zxm25liu

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/ w3 J8 n/ T' `8 h( F$ K$ S$ ?+ ~哎，太对了，致命伤啊，伤不起，晚饭没吃。。。。。。。; n! m% W! M3 k1 F

稀饭菜菜

回复 zxm25liu 的帖子, L8 H3 a" l, |, T
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其实我觉得，不应该一上来就不吃某一顿8 M" N- z* g; n6 M$ h( v4 p- T
应该还是三餐照吃，但是要吃得少点，一点一点的, ?  x* D8 a$ t
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zxm25liu

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版主啊，您了不了解我啊，我为嘛一直胖就瘦不了，首先不爱运动是肯定得，其次，我吃正常的饭都长胖，真的，就是特爱上膘的人，而且更可怕的是，我的腿都已经相当粗了，我的脸依然不胖，持续的麻痹着我自己
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稀饭菜菜

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2 o  x/ Z0 I  _% o, _8 D其实我之前看过点视频$ I- j6 K7 g- b. c9 z8 C; `1 E/ a
都是超级简单的动作，就能瘦大腿什么的
  z2 m$ u* }3 o( {你去搜搜，我觉得挺不错的
) O: A# q0 f) z% ~# L% V& g6 _' L其实减肥就是管住嘴，在一个就是坚持4 @$ W) U9 Y: Q2 d

zxm25liu

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0 _/ W, A8 N4 b0 @2 }" ]; H( m恩，我刚看的帖子，人家说下跪减肥法，回头我就试试这个，然后只能饿着，没招，看这次能坚持多久吧，我真受刺激了，俺长的也不可产，可长期被肥胖折磨，简直是.......这青春也没剩几年了，孩子也生了，赶紧的给自己鼓鼓劲吧，谢谢版主关心啦
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lee_miffy

运动少吃，其实身体健康最重要！

zxm25liu

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0 s. K" z2 P, `/ K2 p目前运动是不可能的拉，保持体力还得应付我家宝宝呢。少吃正在做，还有我看有的人说做家务不等于运动，所以短时间内够呛能瘦，加上好几次了，没毅力的要命，心情极度不好啊最近$ u' J% n% v3 H  o