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补水保湿原则：0 x! z) w; Z& e$ q( z5 j. Y. M
原则：去多余、补不足, t, {( |3 a1 f3 S# H: S
无论季节、年龄、肤质，几乎所有的肌肤问题都可 在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说，补水是美容护肤的基础和根本。人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过， 在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多 肌肤问题。
+ r5 F  Q$ b% R! V3 p' m( K  z( Y$ y

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" V0 F! q  m+ W) @) k8 m# X+ ?# k! e/ H4 O0 \: H

保养方法：& ~. H0 d* f+ b  M2 D

3 Z. K) n: e: E0 w; c) w" C
1、中性肤质：      
$ O. F! U3 B! g* L7 P7 K! @日常补水保湿护理步骤：
3 R/ c& b5 _$ |4 J  

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：调理（水）	第3步：密集（精华）	第4步：修护（乳液|面霜）	第5步：防护（防晒隔离）
功效：	- [4 _7 R) l; n! E; ^0 C; w9 L保湿	! k7 E, G" w1 `6 ` 保湿or滋润	保湿	保湿 & b+ p# u* Y; f- D% _+ z+ k. ?( [	/
质地：	/	/	/	/	霜状&油性

  U. d1 i% T! d& u  w2 `  ~0 M

3 J& V7 ?5 x$ A& p" T$ q9 G# q周补水保湿护理步骤：
3 {1 z+ r/ C" U

周护理
步骤：	step1面膜
功效：	补水or保湿
频率：	2-3次/周

4 o% E7 w- r& f1 [. W

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' i) c! _' M+ n0 d) v4 u/ i' v
4 d# Z7 h1 L2 p2 h2 [
2、干性肤质：
4 o# W0 ?0 L3 C  \$ k1 f# `4 s7 W% P  }+ M" Q" W
日常补水保湿护理步骤：$ G, O9 j' ?% ]9 o$ e7 S+ R: r

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：爽肤水	第3步：密集（精华）	第4步：修护（面霜）	第5步：防护（防晒隔离）
功效：	; v: a. ~1 N$ w, V/ O8 ~ 保湿	+ M3 v. U4 s8 E0 \& Z保湿or滋润	保湿	保湿 # e+ v9 ~6 a' e! t9 e: g	SPF15以上
质地：	/	/	/	偏油质地	霜状&油性

7 q) ]. D/ e% f6 P: X3 ~0 y" f- N* A) _) ]; s
周补水保湿护理步骤：
& W6 W3 m7 e- h9 m+ }9 R) ^0 o

周护理
步骤：	第1步：面膜1	第2步：面膜2
功效：	补水or保湿	滋养
频率：	2次/周	1-2次/周

, M; r4 x% A' m, T3 m. i

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3 h7 B( H" a; _) k+ \( ^5 \
- Z% Y8 d, [% b& G( A
3、油性肤质：! {0 z& k7 S; a2 _
; \0 Y% G5 Q$ o- B+ G6 {- v* y+ r
日常补水保湿护理步骤：1 M  ]; y, w4 }4 j

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：爽肤水	第3步：修护（乳液）	第4步：防护（防晒隔离）
功效：	深层清洁	收缩毛孔	保湿" d/ P- z. ?& H/ B4 I6 s	/
质地：	/	/	清爽状质	水状质or泡沫质地

/ k3 i2 w* H1 U8 C8 I, o

$ E* C$ Z" G# F9 {  _* U% E: F周补水保湿护理步骤：
3 d9 B7 Z- b+ H8 b, s8 M

周护理
步骤：	step1面膜1	step2面膜2
功效：	补水or保湿	深层清洁
频率：	2次/周	1-2次/周

/ _  K" \3 \* ]1 r5 R, ]
; C6 k3 B( x- k* E, M# k' ?9 j/ O. P7 ^

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7 w: _$ }, {; w9 ~8 S# E4 y/ t% ]2 q6 f: G6 y0 ]* q
4、混合性肤质：$ H" N$ m) p9 Z$ J6 i$ m

# N, g& G  S1 U& `! |7 c日常补水保湿护理步骤：
% e8 d  O- A1 Y8 q" y

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：爽肤水	第3步：修护（乳液|面霜）	第4步：防护（防晒隔离）
功效：	水油平衡	T区:收缩毛孔   l2 J+ X1 K9 \+ {U区:保湿or滋润	保湿) o, w. Y! \8 j! b	/
质地：	/	/	T区:清爽质地 * X9 P) m: t! y  b( Z3 tU区:偏油质地	水状质or泡沫质地

: s* _9 p2 I. ?5 O( g9 J  S
3 ~, E& N5 j; n4 L. y
周补水保湿护理步骤：1 E0 J  Y/ U$ l6 T, B1 ?. m

周护理
步骤：	step1面膜1	step2面膜2
功效：	补水or保湿	深层清洁
频率：	2次/周	1-2次/周

) m. I0 @! G7 Y; M) T* ~: h/ l! I

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! m8 e* F- k$ q) i0 w* ?
5 z' t, J) [0 ^5、过敏性肤质：+ w& l, q+ d( p- l/ U/ `
( J: J1 |- F5 f" u! o( u
日常补水保湿护理步骤：. f1 {* F1 R+ {# D( f2 |: x

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：爽肤水	第3步：修护（乳液|面霜）	第4步：防护（防晒隔离）
功效：	保湿or滋润	保湿or滋润	保湿 & Q$ B, l* h% ?7 l( t, U6 ~3 Q	/

: r7 Y9 q1 d, M- o- E6 c' C+ }) k: X' A1 j* b2 U
周补水保湿护理步骤：
+ ~3 Z; a6 r: E/ a2 Y0 e5 w

周护理
步骤：	第1步：面膜1	第2步：面膜2
功效：	补水or保湿	滋养
频率：	2次/周	1-2次/周

9 f& g% F- I3 Y" m% O/ m

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# f+ q! x) K3 N2 Z! O6 i  z$ I8 u( ?: B$ v; E
补水保湿妙招：7 T# G% H, J6 z* N5 {9 C2 I7 {3 d; ~
妙招1：
5 w9 q% [6 ?$ q& D快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽  s, u  d& D+ ]/ ^

! t4 M; }) m0 S( O8 S真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。+ g! x( ~" v' {7 W
0 n) {3 ~8 Q1 F; d, W0 P+ x

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  A  I6 P$ F  b; [! y" j' x1 W$ k- I/ F3 X

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妙招2：' V+ \8 A6 u* i6 I7 p5 i* [2 f" `
乳液不够解决“肌渴”，加多瓶保湿精华3 f: ]# @1 n* n0 y
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。" C2 j2 y5 U5 O' B) i1 G

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妙招3：
% X& U0 h+ \4 ?2 ~' e婴儿保养品为你留住湿润2 u5 k% N# A* r4 y+ U/ ?) `* a
膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。
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妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时
( ~3 V* t" a& j* f& ]4 Z; `敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。
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