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补水保湿原则：
# ~. s! w' G# g: |/ [! r: i7 P/ w原则：去多余、补不足! m* v$ h0 v4 V- m
无论季节、年龄、肤质，几乎所有的肌肤问题都可 在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说，补水是美容护肤的基础和根本。人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过， 在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多 肌肤问题。
, G3 Z2 R2 R8 d" v. T  z6 i! D

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1 A3 e3 b3 m& X7 e  M- ~1 n; \5 _

0 M+ G7 r! Q  a! k; o

保养方法：
$ [- ^/ q/ M& f6 U2 @

3 \, T% X; }, q- U5 v3 Y, x
1、中性肤质：      
; G# y' W. o' x* `. t日常补水保湿护理步骤： ; [* Z* Z+ [* n: |% w
  

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：调理（水）	第3步：密集（精华）	第4步：修护（乳液|面霜）	第5步：防护（防晒隔离）
功效：	( O6 k: J) F  D' P保湿	* X& l! ~# t0 O5 P保湿or滋润	保湿	保湿 4 p& t' B9 D/ ]2 C	/
质地：	/	/	/	/	霜状&油性

7 B. V: O" K1 |, X5 @, K

- W& _2 X* o5 I周补水保湿护理步骤：
+ T8 x2 r# X" v+ f9 E$ g/ h

周护理
步骤：	step1面膜
功效：	补水or保湿
频率：	2-3次/周

7 n8 {5 S* d* x

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% d9 a2 z! b. S" ]! @) D: t" ^0 ^& J5 L
2、干性肤质：
7 D1 F8 J1 i5 U, U( }4 ~
: O5 @* c9 N1 I; o$ Y" e5 f日常补水保湿护理步骤：
& g2 c% Z* d# S1 Y4 ~

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：爽肤水	第3步：密集（精华）	第4步：修护（面霜）	第5步：防护（防晒隔离）
功效：	$ D; @( ?; {" n) ?保湿	/ [3 [4 P3 @0 Y7 k% u# c 保湿or滋润	保湿	保湿 ; g4 B; n. ?- Y. i	SPF15以上
质地：	/	/	/	偏油质地	霜状&油性

% m" M. I& \: Y+ v4 V: V  |* ~3 c# X" Z4 t# a+ w: f# {
周补水保湿护理步骤：4 Y. u0 |  }9 D/ J9 G: t

周护理
步骤：	第1步：面膜1	第2步：面膜2
功效：	补水or保湿	滋养
频率：	2次/周	1-2次/周

' _4 M" f* a: l2 }* J7 o

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1 X( V, e% x2 h2 w- {. [$ Q
% w. R. F# Z/ C$ Q
3、油性肤质：4 Z( f6 R, d5 X8 N+ U. V8 m

& ]+ ~: M  z# Q. L+ g! ^) U3 n日常补水保湿护理步骤：
: `0 E) O) T( X: T3 G

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：爽肤水	第3步：修护（乳液）	第4步：防护（防晒隔离）
功效：	深层清洁	收缩毛孔	保湿0 d3 [* c, t+ ]$ _! }	/
质地：	/	/	清爽状质	水状质or泡沫质地

2 _  V8 U" h1 A: \9 S) X
: @0 S. E/ Z9 c" L9 z周补水保湿护理步骤：
8 J7 N! L2 k4 N( M* A& {

周护理
步骤：	step1面膜1	step2面膜2
功效：	补水or保湿	深层清洁
频率：	2次/周	1-2次/周

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) [& M! a$ t" C9 m9 z  ~: t) R$ Q! g9 |  j) E) o1 N9 J

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( F4 r' \8 @1 V% D' H) V
3 o* m1 n9 h/ a% r4、混合性肤质：
' y0 i, @1 `+ Q% V9 g2 {0 b2 j' _1 K8 `; {! w
日常补水保湿护理步骤：
7 _4 i$ A+ b3 ]( r# U' s2 M9 v

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：爽肤水	第3步：修护（乳液|面霜）	第4步：防护（防晒隔离）
功效：	水油平衡	T区:收缩毛孔 2 m6 `9 `" S: r& v* s6 |; OU区:保湿or滋润	保湿 7 G/ W, p$ C; U$ G& O" u6 _	/
质地：	/	/	T区:清爽质地 5 s" Y" [$ {- p( U* DU区:偏油质地	水状质or泡沫质地

, g/ y( @3 A6 [, x

6 S2 Q8 {+ H+ U( B8 v2 C1 o9 U周补水保湿护理步骤：6 f8 |: X; i2 p" `

周护理
步骤：	step1面膜1	step2面膜2
功效：	补水or保湿	深层清洁
频率：	2次/周	1-2次/周

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& G. [0 Q) S/ l2 ]
% W4 u$ I* d" q) ]( a5 _; L1 Q5、过敏性肤质：/ _4 H+ x5 L. i( q
+ |/ T5 m8 C4 V* Y' a. s" a! p7 _
日常补水保湿护理步骤：/ |, E8 x4 Y; ?4 U) g

日常护理
步骤：	第1步：洁面	第2步：爽肤水	第3步：修护（乳液|面霜）	第4步：防护（防晒隔离）
功效：	保湿or滋润	保湿or滋润	保湿 : ?* K3 l/ w9 b  E+ }# R6 F	/

; J% }! z; x8 Y1 @: H  \: _5 F0 g& g% Y1 L
周补水保湿护理步骤：, a' W7 `  c* T# P* B/ d

周护理
步骤：	第1步：面膜1	第2步：面膜2
功效：	补水or保湿	滋养
频率：	2次/周	1-2次/周

  n; B# a. j; {

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# B5 s. ?9 z6 s8 W, `" P- R3 O" Z
, Q2 d+ E% l. L1 ^, q2 w补水保湿妙招：0 H& W+ A& m" ]; Q5 ~$ d6 X/ c
妙招1：
) A' _! y5 x' ~* Y$ J快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽
$ I8 S  O5 B# x4 g/ q5 `0 l4 G# Q; e2 W: B$ M/ X/ C+ S9 n. z
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。; K% t3 ~" V' M+ N+ L8 g9 t7 Z
. \% x8 r9 E/ f3 X8 o% M' @  S0 x
6 F! L' ^8 P4 v$ e% x: j# f

& T# v- m% m. v+ X: l  V# T3 x. [  }* f5 H+ U3 w3 O

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妙招2：5 Z9 A6 z( U4 l
乳液不够解决“肌渴”，加多瓶保湿精华/ J2 @. \' P8 }7 M) J9 m" l
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。) \7 U% D6 T5 A: d( m$ D: [" T: E

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妙招3：7 E; P+ _, W1 Z; Q7 a+ A/ k) k
婴儿保养品为你留住湿润
- m' e# [2 Y, U4 v9 y4 [膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。* T; k0 Y3 J/ w

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妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时) l- r8 p1 a$ F, u: q$ g
敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。5 s/ D  h/ g; [8 e8 U" {