gao20040610

这是今天给大芃芃做的，由于昨天做的红萝卜和土豆各剩半个，所以今天全部用上了。但是切记胡萝卜一定不能过量，这样会造成胡萝卜素血症，妈妈们一定注意不能大量摄入柑橘或胡萝卜。11rabbit18 11rabbit18 3 j" O8 r! ]3 Z# P 今天的主菜是4种原料：胡萝卜、土豆、木耳、香菇，各切成小丁。 8 t7 ~& R% n, p8 m, h4 b. [* Y

gao20040610

加油后，先炒胡萝卜和土豆，大约2分钟左右9 a$ H3 s2 d* p8 N8 O) H( [0 d4 c4 _ ' e' W: ~1 |/ q, N+ B* N 然后加入香菇丁和木耳丁6 r2 u9 i |6 D" B0 s

gao20040610

快速翻炒半分钟，加入生抽出锅。主菜得了。 ; a; @4 Y% z' }! }: h/ ~2 s. i下面是主食：这次我们吃的是蔬菜米粉，因为好长时间没吃肝了，我们又加了一袋肝粉。因为肝的用量总是掌握不好，所以我们基本吃的袋装现成品。 " ], c: w5 E. M% ^# d

gao20040610

汤依旧是青萝卜丝汤，但是这次是用虾皮炝锅的，芃芃这个爱喝啊，喝了一大碗呢。; C+ ?' p4 k; i2 q. b m$ W . V( y: Q* ?6 Z0 A% i5 V' s ) k5 x" P2 m& t) J, o/ {2 v这点唯一和我们的汤不同之处是我用了核桃油，味道还不错。

gao20040610

下面就是我做这道菜的原因了。香菇益气补虚，健脾胃。以他为主料，对宝宝身体发育很有帮助。 5 Z2 k/ d/ |0 m' R" L! }还有提醒一点木耳和香菇都要吃水发的。

gao20040610

我买的多了，不吃不成啊

gao20040610

这已经不是复杂的了啊