牛阳阳

俺不太会做饭，每天都是在孩子的爷爷家吃饭，偶尔不去的时候，也都是买现成的。看到好多妈妈都把自己的拿手好菜端上来，看得我又馋又羡慕！终于我也忍不住了，我也要表现一下，表明我在努力地当个好妈妈！ " C8 S( X9 n, ~* b3 e, a" _8 Y今天做的比较简单，比起其他的妈妈，我这应该算是幼儿园级别的。 : h; J4 h/ R( i! p7 U6 W开始正题，我给起了个很好听的名字——三色蔬菜粥！ 9 g+ D) [% o( m0 r$ k% U+ P* H" |先把大米，小米淘净，泡了1个小时左右。坐月子的时候，月嫂说把大米和小米2样，一起熬粥比单样的营养成分要高很多，有1+1>2的效果！（只顾着拍照了，没有写ID的纸，我看其他妈妈都写在一张纸上，一起拍照的，只能在照片上加ID了）8 }7 G* j6 [* ^$ c) | e 1 ^# R$ f. j6 ^! i, d" H今天孩子的奶奶买的葱头，青椒，还有菠菜，正好我就用这3种材料了。菠菜我们经常吃，我也一直想给牛阳阳吃葱头，可是不知道怎么弄给她吃，这次也大胆一把！ - b" v; M+ k: d5 t菠菜只用叶子，青椒，葱头适量，洗净，焯水，剁碎，备用。因为怕青椒的外皮贴嗓子，所以焯过水之后，用冷水冲一下，我把外皮给剥掉了，只用了青椒肉的部分。2 e( j4 i8 T+ h8 k 3 D2 M1 p4 h3 T , G, a- v/ X5 P$ Z # u$ z$ K% ~9 [/ R# _. E2 W" [然后把大小米混在一起，煮粥。 * U; T* L; c( x; ?+ ~4 T" O7 ~4 f$ F粥煮好后，把蔬菜末倒进去，就大功告成了！（本以为青椒和葱头混在一起，可能味道上不好接受，我尝了一下，还可以，不难喝）我往粥里加了一点点盐。6 l/ m. x! p8 X* l- m- O3 z: B ! z: Y8 h. i: b: Z4 x I* ]3 F: v; {7 A 看着还不错吧！ , V' `1 L, P/ P" X0 ?( e! X, s: z+ t+ B 我正琢磨着，这饭有点素，爷爷买羊杂碎回来了，我拿了一小块羊肝，切碎，和粥一起，喂宝宝吃。 5 b: j7 }0 K7 }2 ]. b3 c) t* B + L" [ w& a" m/ u8 P3 t ! q& p, j9 e# ^. y9 m5 V( w& I + P+ ~7 |+ Y. A u7 S# o( g 3 x) v) _- L/ M牛阳阳表现不错，吃了不少，成功！3 r: L3 g5 y) o/ t( ] PS：葱头，大米——白色；菠菜，青椒——绿色；小米——**；所以三色蔬菜粥。不对，最后再加上羊肝，就是四色营养粥了！

小砂子

真不错，好营养啊

牛阳阳

得到夸奖，心里真高兴11rabbit11

累并快乐着

做的真好，洋葱和辣椒我还没敢给宝宝尝试呢 ～～～

大超超妈妈

洋葱做熟以后挺好吃的,我的宝宝爱吃!/ `5 S2 w: \: A 不错!不错!+ ~9 G8 T8 |2 |2 O 我也要给儿子试一下!

素心茶

谢谢分享，要学习一下啊