状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； f% V+ e+ f* q4 Z( X4 e4 m4 L9 u 缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； . C) A: c/ J& d$ n6 c; U/ l , S& D& y3 _3 U+ f% R/ w, o缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。' ]6 t9 N0 j" p) e+ c / `# o# J; s' T3 y" Z. P, P3 t( m7 z$ k, Z0 U- H 缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； , F2 J. W U7 u" J! j: Y! u$ C* u0 p9 @8 j( ]/ [ y ( n& V _$ F6 h' D/ o1 I# E6 g5 `# L3 G* \2 x$ t/ l9 N 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； 8 X% V" t- e' b+ }( B" _ ) M: N& H7 o9 A+ a# v# U8 q& |缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； 1 V4 Q7 ]# N; L: [ ! n! h+ j" U* S! q% X* y$ k) l# b2 p1 r缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 7 f. e9 w& @+ i9 A$ [2 t* F! ^- i: @* r/ b9 n, f7 o; }$ ^# t9 U 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？