状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； 5 s( X3 Q4 _; t9 T k9 C7 G # u9 T$ y w9 Z6 N4 N缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； % s4 E" ?/ C( l3 ]3 o. E/ j/ ^' f. b! T) O 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 & ]; { Q7 F, l7 L6 U) [ " h, I" B: p2 w+ ]/ c- {1 S/ j5 R3 g6 u 9 N# g0 l2 b) t' M3 o7 X. \5 y" l9 }缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； $ x% P3 \5 P+ N% k" i! ` + Z& M! [$ |8 k% P; ~: p ; X4 a- X4 k, e! O! o Y- X8 J9 B/ A 缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； + @' b, Z3 N& _- U# o1 ` 7 f1 `% V- V9 h+ h. V$ u7 k 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； 0 @ L% g( [9 G( o1 ]" i8 I, @- L2 h& \$ d0 h 缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 $ C: q$ c' D0 m6 C 4 B4 H1 H: `' u! J如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？