状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； / R% ~3 G. R& |# S, u5 C! Z2 | # ]% P2 v* F$ C s5 `. P" g缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； 9 \: [8 p% q8 U* j3 e1 C& t; i: [+ } 缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。* _' n& U) t, ]8 \! A c H8 h 6 [4 x1 B; U/ N1 I$ l " h! w9 a7 e& i* n. S# ?; r缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； 7 @$ H* @$ k* x8 ?: V & [2 S, G3 t$ x1 Y* R ; m$ {' s9 E9 X+ M- u . R: ?9 p/ z- s2 E+ ~' {缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； ' N7 H5 }3 _" ~6 i! i4 {4 @ " r" s* d8 L0 k缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； ( j4 |/ c2 e) F 2 h) I2 {1 `0 j; S# R缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 3 n2 Q: |( e% a4 j. x s . c; l* J: V- k, i$ n# b5 @如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？