状宝妈

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠； 7 Z3 a1 O5 ^# B9 y& B8 N 5 t- k6 _% E f- u: T D& O缺维生素B1：对外界刺激比较敏感，小腿有间歇性的酸痛； 7 n0 W$ a2 T9 B: p" }! T $ t5 @' I/ x# t& y缺维生素B2：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。) n. U' i2 w% K. Q5 v2 W ?$ s* `1 P2 ?/ f) q: x; V* N$ c0 `+ `. ?9 b% z0 a 缺维生素B3：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落； / U" T# I; m, [; M( l* ] 6 n, Y; o& a" {) k7 V$ `& O - i, ~. w2 u2 ]/ Q5 ^' H 5 F, e5 d' X2 l5 V- M缺维生素B6：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔黏膜干燥； / S. f1 l1 ^; _ . l2 o: ~8 M: o) l1 c 缺少维生素B12：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛； ) }2 F7 y/ ]. W" D" u3 A % G1 d# w/ T1 A3 p) S8 o缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。 & D* t3 J& ^: V+ V" i$ t/ K$ A1 g7 w& p! [) g$ _" J 如果发现有上述现象，最好请教医生，不要擅自服用维生素。

星期八约会

我好像是缺少维生素B3，要不我怎末情绪低落啊

珺晗珺皓妈

谢谢楼主分享

zhaozhewei69

怎么没有维E呢？