快乐小主妇

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小编有话说：
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首先感谢快乐小主妇提供的一个好话题。豆浆含有丰富的蛋白质，多喝豆浆对身体好，现在很多人在家里买了豆浆机方便自己在家里制作豆浆，但是制作豆浆后的豆渣直接扔掉就太可惜了~那如何处理才能让豆渣发挥最大价值呢？大家一起来交流吧~

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* i- c3 a. ]  l7 r) u6 g大家每回在家里用豆浆机榨完豆浆，是不是都把豆渣扔掉？我以前就是，后来想想这太浪费了~然后我就上网学了这么一招~/ a$ z0 B5 i- v- z) o* W- F& b

% D/ I- N/ P3 G+ k5 x美味炒豆腐渣~
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快乐小主妇

这是配料~
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快乐小主妇

把鸡蛋先炒熟，然后把豆渣放进去~% a( Z' O# G0 J, }# r! M( G5 u
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快乐小主妇

suonier 发表于 2011-2-22 09:48
) S) h7 \; r& o7 g5 s; K好方法

9 l! ~! C! y6 b& U3 q嘿嘿 挺实用的

路路520

鸡蛋和豆渣不能一起吃  互相抵消营养

芒果果

可以煎豆渣饼啊

lanmeiguo

做豆浆时豆渣不滤掉，一起就喝了，感觉特香

妈网太火

直接放菜放点调料，喜欢吃什么放什么，东北有个菜就叫小豆腐，就是豆渣弄的。很健康

o娃娃o

我就直接倒进厕所了

胖胖岳

芒果果 发表于 2011-2-22 10:47
3 S9 ?$ E% M" U; E+ }可以煎豆渣饼啊

5 ?3 {; U5 M5 Q5 V" n, d1 b豆渣饼用油特别多，做了一把，好多油都能吸进去。# I; Y4 D1 {/ I4 R( v& I3 Q