升妈妈

黑木耳放温水里充分泡发　然后清洗干净　（可以用盐或面粉来清洗） ! I+ ~& p2 Z g9 A, B 胡萝卜切成丝　把清洗干净的黑木耳去蒂　撕成小片 0 N9 ] w5 [! r5 ~ ~! C用开水把黑木耳焯熟　焯好后迅速放凉水内过凉（保持它的颜色和口感）! H, H9 J, n: i% C. |5 U4 p, S, m 把黑木耳　胡萝卜丝放入大一点盆里　加蒜泥　葱丝　盐　白糖　鸡精　少量陈醋一起搅拌均匀 2 u' [; Y' Q- a$ D & N$ n* n* }" t$ {" L {* ^ 3 K' |/ Y% h$ R+ f自己做的，挺可口的！

珺晗珺皓妈

我喜欢吃木耳

小左小右妈

胡萝卜丝是生吃吗？胡萝卜不是要炒营养才容易吸收吧

永愛大寶

东北人超爱吃~

小砂子

听起来很爽口哦

qazzaq123

我是放洋葱，也很不错啊！$ w8 I+ y+ a3 q( U2 S. Z 呵呵！ # n. c }! Q: `喜欢这个菜菜