- 妈豆
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看到亲们回帖我真的要做一份,给家人补补身子了,团购贴里有我团购的山药,等团购结束山药到货了要好好的慰劳慰劳自己的胃,* `7 P' P8 j1 R0 G8 ?
原料:- C1 j' u; t% `# z7 c+ R, Q# i, ~
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。/ ^( u; \; h7 v% q
做法:9 d( W0 u- X# ^
1、大米加水提前泡半小时,山药洗净,去皮切块;* u, w# l6 C( _/ j- f
2、将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。
& @- ? Q$ W/ Y注:(不愿加冰糖,最后喝的时候淋上些糖桂花也很香浓,假日里,给父母熬上一碗,温暖永驻!)还可以,加红砂糖调味成甜粥,女性在生理期间食用,有调经和美颜的作用3 p2 j$ k4 i* y5 W9 [9 v7 V
( V. a4 @, ]5 Q) K' W8 R7 N+ u
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[ 本帖最后由 嘉嘉妈妈咪 于 2009-12-28 21:57 编辑 ]
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