我要幸福！

其实我很感概，关于减肥我用过了很多方法，有些确实有效果，不过无一不反弹！( Y& q& O0 ^9 q( ?9 H1 Y! F
我身高165，3年前体重是48KG
- ?; c+ ?1 E( [! w现在的体重接近120斤！尤其是腰腹，很大一圈救生圈啊~~~曾经一度被认成孕妇
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这次的减肥日记，我希望能够真正的成功！虽然我老公已经不相信我了..........   |5 ~+ N( a) j. r, H

2 v6 Z& [: {8 s( ]% h1 ^) q8 p先说说我的减肥史
5 K1 A9 q; E( C" X( }0 g自从上了100斤以后，我就热衷于各类减肥
) K$ S3 o) {9 g3 u最开始是吃减肥药，吃的那个清脂果，一般药房都有卖的
( t; ?/ q# m5 Z+ I" j8 I2瓶好像是200多块钱
. L: a7 H9 R! q) ^; U. O+ F) {6 n第一瓶还没吃完，我就不敢吃了
" ?0 d; q$ g7 W* \" N4 P! K  J5 v副作用太明显，晚上睡不着，老是惊醒，以前我的睡眠一直很好的
* }6 w1 I) I6 Y  S  J  S% I长期觉得恶心，头昏，总之一句话，人非常的不舒服6 H' G; n8 f3 c, R
当然，这个情况是因人而异，有些人吃了只是轻微的口渴之类的& W8 P/ u2 g- w' e
所以，我放弃了吃这个药................. 9 h" I) `+ u/ j0 D8 V; H3 n

我要幸福！

后来，我老公叫我不要吃药，要健康减肥，叫我运动) c$ a. G6 K: S# Z+ y
好吧，我运动，我兴致勃勃的去报了健身房# C! r  R/ Q* I+ Q/ f; P
花了1000元办了个半年卡，信誓旦旦的说要每周去3次7 |5 z7 R6 `% Z* C8 d
结果，确实也因为时间不好安排，也因为我的懒! O, w# l- r0 g5 d
最终我一个星期都没去到1次，而且我发现我几乎1斤都没瘦，不知道是不是没坚持的原因% r+ s$ h" m5 x/ g1 I1 T9 P# K
甚至于年底那段时间更是连续3个月一次没去，直接过期................0 U$ H- T2 g) ^1 X
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运动减肥，又失败了

我要幸福！

我是懒人，不想动，又不忌嘴/ Q4 T# {+ M2 Q& D4 V# v- e
所以，我找到了美容院减肥，一个疗程是15次，688元
! S7 j8 D# ^2 {! i另外给我推销了什么纤维素，是吃的。还买了红膏和绿膏，都是用来按摩燃烧的
2 u: C6 A1 K+ l, Y又花了几百，具体价格我记不得了$ x* Y& f9 M' H/ o
反正加起来就是1300左右
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那个按摩减肥要用仪器，先是用燃烧膏按摩，然后就用仪器! S" M' T% I% v5 a- a+ o( ~
很难受，我受疼能力不好，每次都只开到20多，有些长期做的可以承受70.80！确实厉害！
2 \; h$ h; X3 O! \) i做了10次左右，我称了下，确实是瘦了5，6斤
& a  j* h- k$ Z; Y4 U4 d' v* `不过，随着春节放假狂吃，直接长回来了！
/ p1 D" h# i* Y: W% D1 Q1 J! G而且，再去做，就很难再减下来~~~~疗程卡还剩了2，3次的时候，美容院的人又让我买疗程，我没买，也没再去做了  ]  K7 i" `: b6 |
这次，减肥成功但是反弹~~~~~~~

安晨

继续哦，等着呢

◤布◢ちゃん

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我们差不多身高，我生孩子前也是徘徊在46~48kg，现在是差点120斤，和亲的情况都差不多！我决定等在暖和点天天跑步，运动减肥。一起努力吧！争取夏天可以瘦下来！

甜甜的小酸梨

我在明星妈咪做的产后恢复，初见成效了

春天暖风

我和亲一样，也是120斤，春节上班后我也开始减肥了，每天步行去班车站，从家都班车站，疾走要25分钟，而且晚上不吃晚饭，我的目标是105斤，希望能实现

春天暖风

对了，亲，你的那个中药是在那儿配的？管用吗

我要幸福！

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  y1 X0 w9 X2 [/ E! X6 {; N2 W" l5 m我接着更新哈( c- K3 z+ v1 F/ s" S
后来又在淘宝上看到魔芋粉减肥，说减肥原理是魔芋粉吃下去要发胀，就吃不下其他东西了，直接抑制了食欲
# d5 u% V0 S+ B( ~" p我激动的很，一口气又买了5包7 J  ]  T; s; ^9 Q4 x5 i, g
结果，太太太难吃了！我完全吃不下去啊2 r! j3 {2 H1 a# y. y- v7 M
想要效果好，我就什么都没加0 T  `6 X  J6 d$ W3 i) v8 X9 W
本来是可以加牛奶啊糖之类的，我都没加
+ t" g) g6 }8 h; I2 r吃起来像吃浆糊一样，简直想吐！& j6 u! U( A- Q/ z5 V
而且，我吃了魔芋粉依然还是想吃饭！
  E5 }& t3 ?6 k( ^" l, E2 R结果，一包都没吃完，我又放弃了~~~~~~~   A# q' A" v: r6 @6 T3 l

我要幸福！

再后来，我又倾向于运动减肥* ^( o" o9 H4 z" Q" J
那段时间非常火爆的扭吧扭吧，我也败了一个2 P# p& B$ m* u% G2 L1 k
刚开始的几天，兴致还很高，每天都要扭一下5 U$ K# [) o3 Q) H
后来听到有人说没有效果，加上我又偷懒
! u3 Q* V: g6 A就闲置在柜头了................$ i! w2 E9 c9 k9 Z8 V0 E2 L3 i/ k. B

- a5 X) @& Y0 j0 j) o7 ]6 m; A我确实是一个没有毅力的胖子啊~~~做梦就想一觉醒来人就瘦了！哈哈哈哈