爱丽芬特

据说按摩减肥现在在天津挺火的，周围也有好多朋友的朋友去试了挺有效的，就是不知是否反弹，自己也去咨询了一家，不过感觉不是很科学，还得控制饮食主要是不让喝水，有经验的麻麻们进来讨论一下，是不是每家按摩减肥都这样，如果有减了不反弹的推荐一下！~

大卜宝

对减肥我已经完全丧失信心

爱丽芬特

回复 大卜宝 的帖子( l" }. I8 y( g$ e$ u' D6 |

! n8 J" W8 e& o# B. e3 A! u* O我也是都快没信心了，可也不能老这么下去啊！~自己照镜子看照片，都觉得受不鸟！~wu wu ~~又懒，又不想伤身体，所以综合一下觉得这个还凑合，想问问有没有人按过~

紫蔷薇S

按摩减肥，必须加上适量的运动，否则无效。

爱丽芬特

回复 紫蔷薇S 的帖子9 o4 ]* i# I) N/ i4 ^! L9 y- r
- R# ^% e) i/ q: p
恩，看来想减肥不运动是不行滴~亲有按过吗?1 d$ {9 ^& p/ ]' P* e: x5 x) e

紫蔷薇S

回复 爱丽芬特 的帖子
5 q/ I- F$ |7 c$ ]" m3 y
, c# E, A+ L" f& E% R# _; j" N是的，但是效果不好，还不如后来自己见得呢

我的添翼宝宝

当时管用，一停了不做了，就弹回去了！

爱丽芬特

回复 紫蔷薇S 的帖子
# Q9 _$ h- }; g1 [- R. S; E; K) _- x4 c# Y! s0 X
是哈，我就怕会这样，他那种减法感觉不是很合理，看来还是不能偷懒啊！~后来亲是靠运动减的吗？

爱丽芬特

回复 我的添翼宝宝 的帖子
! d2 T) V  Y/ E8 Z& A% }' r. @
还说保证不反弹呢，都是骗人滴!~
$ ~3 k: I+ M$ A6 z$ t

爱丽芬特

回复 凤风枫鳯 的帖子
3 O! h" ~/ c4 m3 b! D& p/ R
1 k: j5 a3 a3 y" @1 U和我咨询的那家食谱差不多，不过早晨是水煮蛋和牛奶或两片全麦面包和豆浆，二者任选，一个鸡蛋就足够人体营养了，四个是否太多了尼!