爱丽芬特

据说按摩减肥现在在天津挺火的，周围也有好多朋友的朋友去试了挺有效的，就是不知是否反弹，自己也去咨询了一家，不过感觉不是很科学，还得控制饮食主要是不让喝水，有经验的麻麻们进来讨论一下，是不是每家按摩减肥都这样，如果有减了不反弹的推荐一下！~

大卜宝

对减肥我已经完全丧失信心

爱丽芬特

回复 大卜宝 的帖子
/ P2 d# }9 E" A4 P. X0 ?4 ?! o7 ^% ^6 q$ n
我也是都快没信心了，可也不能老这么下去啊！~自己照镜子看照片，都觉得受不鸟！~wu wu ~~又懒，又不想伤身体，所以综合一下觉得这个还凑合，想问问有没有人按过~

紫蔷薇S

按摩减肥，必须加上适量的运动，否则无效。

爱丽芬特

回复 紫蔷薇S 的帖子
; w& X. j( p, {+ `7 ~' ^1 X; Y6 [6 j4 K& V  `$ B
恩，看来想减肥不运动是不行滴~亲有按过吗?0 ~) C0 F4 Z8 S/ Y( M; X

紫蔷薇S

回复 爱丽芬特 的帖子" K( v4 I5 D$ b2 @( J7 l" F
$ T8 {4 E; [5 ?0 j
是的，但是效果不好，还不如后来自己见得呢

我的添翼宝宝

当时管用，一停了不做了，就弹回去了！

爱丽芬特

回复 紫蔷薇S 的帖子! L' C# D4 p! S7 K5 W$ ]8 O
0 G, l; Y. W, W! W9 I
是哈，我就怕会这样，他那种减法感觉不是很合理，看来还是不能偷懒啊！~后来亲是靠运动减的吗？

爱丽芬特

回复 我的添翼宝宝 的帖子+ ^& i7 R5 P* m/ @( z9 w
! Y. H; k9 q+ H! Y/ o5 _
还说保证不反弹呢，都是骗人滴!~
3 I  F0 _) E/ ~( g  [$ k

爱丽芬特

回复 凤风枫鳯 的帖子4 w$ f8 R7 I+ a+ ?( [$ X  ~
5 c# R% T4 ~1 r; G( j. o
和我咨询的那家食谱差不多，不过早晨是水煮蛋和牛奶或两片全麦面包和豆浆，二者任选，一个鸡蛋就足够人体营养了，四个是否太多了尼!