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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
: ^! ~* C7 o( X黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣" J% l4 T6 a, f8 v
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
2 e- w' ^3 w* `) c1 v! d) d% }至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
& @! u( N9 Z8 m* Q0 X用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）
4 I% a& m; J3 r大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
3 B+ l- O  w" t8 i+ ?) H" v& R/ V除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
7 e% W3 r* ]& B" d. R  B其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
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我是妞儿妈

有图不？7 o: T! Q+ i9 q) l2 y. @* [9 j

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
6 ~6 E% @9 N4 T1 K. r3 T7 X有图不？

) ?7 r) h  C( p2 [/ r4 T
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错- D* p2 O0 W: ~

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）