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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
) {  s' ]) f* x3 h& I% Y2 Y黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣- ^. U5 _9 F; H$ [  Z: J3 v
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行0 B; H/ X2 b) N: M% h3 X
至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
" V; n* _# a$ m; I$ A; ?$ ~用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）& S- x8 a& [/ P" ~
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）/ X( h  o" X0 Q+ ~
除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻1 C0 U( [# F% ^) J" [6 D5 d
其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
) H: g& k/ `9 l. d# C, U# E, N" j) i% p

我是妞儿妈

有图不？
) K4 U+ I) N) _/ C$ \

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
3 t$ ^  @. F4 X2 A" z/ V* W  R有图不？

5 |, {( }$ N( ~8 R0 |! F
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错
4 b& u+ _! p' q

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）