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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：; q$ }3 m0 @1 ]8 j, e
黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣+ C& V; X4 }3 t! u" d$ a- m; I
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行3 P" x$ @4 d9 K3 P
至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样3 q% N" e: @) z- L7 t# H
用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）
3 W# n5 s6 a4 {大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
# b- w: D% `; [, X3 J- \) |除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻% f" X0 J/ ?* I% \4 o% d
其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
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我是妞儿妈

有图不？
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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35 ( E" _, |2 x( B% N! P
有图不？

. v- b3 g, A( w
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错8 n  }$ r1 U5 L: |/ ]% \* D) I1 r

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）