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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
  p* Q3 Z# r8 Y8 _' s3 i/ Q( |- U黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣1 Y% P; J, o5 K
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
5 |: W) r7 K; h至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
' T" k/ T$ D6 h% u* b( {* l( v用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）5 b) T: i# u$ D7 q9 P, i: n  {
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
0 C. c  a: V% A* |0 V- g. ^6 ]4 g除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
3 c( w& c9 L( l5 t其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔# Z2 [/ K" d5 ?) i: g

4 o, ~+ ]' R7 z! f1 w

我是妞儿妈

有图不？
9 t. Q2 q. L, l$ R" g2 C

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35 1 ^) ]. v* e7 F# C$ z' G7 a% N$ @
有图不？

! B* S$ U1 D* v& I  l2 q! e额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错1 h! F0 y6 A8 l) c! @

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）