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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
! v' g& B2 e% H1 D- \黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣
0 V2 V* r$ U' U6 j. Y里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
% T( _7 P5 s4 ~, c至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样9 p2 {/ F! L/ P9 R
用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）
! K  g4 ?& b& A3 E6 _4 B大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
( h  `- d# i$ e8 q, d$ ~2 T! t3 Q除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻! Z/ r* D+ q9 I8 X( |; C* d6 `
其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
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我是妞儿妈

有图不？
( c0 X; V5 V$ y/ G8 ^) K/ ^. T  p

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
. @5 P$ b+ u* H有图不？

6 O" `  d3 \  W. c
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错
) [: Y1 k2 y" M$ I) x

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）