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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
6 C/ z- ?8 a9 M1 _2 b9 J0 t) q7 F黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣# x; |/ @2 P. M
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
: b' i( B; W) m至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样
0 r3 R5 D5 s. j/ v% m用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）' t1 D' u3 D" P$ }* E2 f
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）7 y; L5 A" R! ~; k+ k) m
除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻
' L# L/ C0 t; C- z2 W其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔+ n) N; a! m8 s+ t
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我是妞儿妈

有图不？
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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
4 h5 `( t4 D8 z* P5 F4 d有图不？

, x) E8 h' V% N/ q
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错# c- @  y& y, y3 }- I7 z

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）