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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
& i& `$ e0 s1 e) Z( A% q5 o( m黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣4 L" x3 M* z: x- U; ]5 t2 z; D2 V
里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行4 D" z& k: e' n8 h, |
至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样0 `" t* q  E8 r2 n& a
用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）3 z5 J6 T- u2 D7 n2 p7 L/ {
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）
' {. j/ j* \( I( o6 x, [4 |除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻4 _% ~; _8 J% B$ o
其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
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我是妞儿妈

有图不？! H( Y4 O' e2 J: R' S! t

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
1 A$ S- w9 q) q有图不？

/ Z7 d/ `: r0 O. u( o* D8 A
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错
6 ~$ P% X: N% _6 M- \& I& R3 {

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）