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我家经常做的一款粥，我给起名叫五行大补粥：
8 {/ O1 ~" ?$ u0 i; s黑米 大米  小米 红豆 绿豆 薏米 黑芝麻  麦片  花生  棒渣
1 q* f6 w7 G  B! [* ~5 h6 k里面包含红黄白绿黑   也就是中医所说的五行
" S! {5 H; C) c' }. H4 b! _至于为什么放麦片   纯属偶然   老公买了麦片  却又不喝  我怕过期了就扔进粥里  结果却出人意料的好  熬出来的粥很稠   就像放了淀粉一样* K3 f; U& h: N. }1 Z+ k
用高压锅熬制  开锅放阀后  20分钟即可   （各种豆类不提前泡也没问题，不过我妈还是喜欢提前泡一下）9 D6 Z- p/ Y6 C" Z4 z
大米多放些   其他的少放（因为其他的都比较贵  大米还算便宜的）5 h, v: F3 d% B' n2 ~$ O
除了麦片和黑芝麻   其他的跟大米一起淘   淘完了再放麦片和黑芝麻- O. ~$ z1 C, v5 Z# `$ J+ e* o. H
其实大米没什么营养    多吃五谷杂粮对身体有好处   也可以给孩子喝喔
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我是妞儿妈

有图不？7 k5 p  Q2 |) e, ~

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我是妞儿妈 发表于 2011-10-26 16:35
! X3 A( A" V1 `8 H有图不？

! N9 E6 C: U5 \" g' F7 V) c+ n0 p2 X
额  还真没拍过

快乐小主妇

加麦片这个不错# k1 N5 ]" y) R9 O( h+ k

五月兔宝

不错，试试。

fattysheep

真没搁过麦片，回来试试去

girl0146

很好哦，很丰富

Lyuepaoxia

跟朋友学做醋溜鸡翅，酸甜的（加了小桂圆，很补）