舞洛

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html, G2 L4 v7 @6 A

舞洛

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因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。4 D' \' E5 p6 b% T+ C6 D! x2 _
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆
! t' P9 M! v" p: o& w9 O+ C( _6 C我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。$ g. m$ T9 R! w* t
现在的体重是60.9kg，只减10斤
. c1 r% v* f! K& i2 s我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。
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舞洛

" R) x0 }* p2 s* \
' R* a# x) H3 q6 |! P; l2012.03.20
2 E5 ]8 L5 E/ x. {( t4 l& U" |上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
" ^( i$ ^! R% n, G; F9 }车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。
& X# F& ~  o( ^% D. \我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。
: Q9 R3 R; r+ A; R" }不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。3 S( p! ?' L- p: c
很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。
: [0 _2 @' t# R( L$ |6 o, x$ q滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。3 n7 b, R2 A8 P( W
前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈7 H, \" n2 C1 c. j
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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21& V/ a6 D$ y% A
本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢
/ k" L9 F/ T4 i( n3 T# E9 S今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。
& O3 E, h. j1 B: H* W$ L打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来
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美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30 ! G2 w: @' X7 l6 N/ s
因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
/ v0 Y! D0 k& Y也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

& p7 w0 z! I5 E* Q# o同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

回复 舞洛 的帖子+ X+ v) V5 ]8 k* M

: G! S. ?& e0 l帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。6 t' `4 C5 R+ ]& @

舞洛

03.22$ Z- O' |0 B# n
早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。, b  U, w# Z( [! j2 b0 F1 f; P
走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥1 y& m7 W; B# Q" M* @
觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。; W! ?( j/ ^2 G& ]4 ]
昨天量到了最高体重 61.5我的神