舞洛

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我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html2 }7 A: d* B6 {; i

舞洛

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因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。2 ^# @' l" l& K1 q0 s
也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈豆) i7 }: ~& @. o2 Q1 @6 f
我只是希望开个帖子给自己心理上一个压力。能够支撑我坚持下去。
1 M4 p5 |* z, m' P) N8 k现在的体重是60.9kg，只减10斤
$ B. ^2 \- w1 J+ R我减肥不是为了老公，不是为了任何人，只是想穿衣服好看，能有更多的自信。: o& x& E  N4 U6 j6 a* {; x

舞洛

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: P, c! N# D9 y4 o! y% m& Y( @2012.03.201 h+ S6 z$ E: Z1 k  u' p
上身穿的很office，底下是一双阿甘跑鞋，我同事说我和范伟似的。
* A; l0 v$ H* e- d* j车来车往的路上，我时而跑，时而快走。我和果果妈妈约好了八点麦当劳门口。4 f- @) J, J+ T9 M* z: `% j; D' u( J
我高估了我的速度，从滨海学院，走到工农村的麦当劳，30分钟，不太够。: B- |& k0 F& X$ |# I+ b
不过好在，我8点赶到了，气喘吁吁地。
% i/ d& E( q3 R# v- [很想找个地方把跑鞋换下来，自己这身打扮，太傻。环顾四周，正是等车的高峰，人多的，大庭广众下换鞋，更傻。忍着吧。
- g' X, p% I! i, y8 Z+ G, i& X滨海学院到麦当劳，30分钟，具体多少公里不知道。不想节食，也没时间去去按摩，沫茉才7个月，我希望更多的时间陪她，所以只能是运动减肥。这个运动，暂时想到的是暴走，经济实惠。
* V( C# ^: w- R4 H6 W2 Q! z1 X前期的经费就是一双阿甘跑鞋的钱哈哈. q' x; q& k8 x% P3 J& j
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银箍咒

减肥宣言很给力 女人就得为自己活着

美人娇82223

呵呵坚持

舞洛

03.21
# C6 a3 @8 v5 _$ G本以为昨天走那么多路，晚上会腰酸背疼，事实证明，一点都没有，不知道是不是运动量不够呢9 [; r  u+ K! h$ s; j
今天早上起晚了，第二天就这样，懊恼的要命。
8 U8 V" W4 [" l& ?; }打算中午在公司操场上多走一会，把早上少走的30分钟路程给补回来
, ]  f" u3 x! G/ H  m

美丽宝贝の猪猪

加油加油

青蛙带鱼

舞洛 发表于 2012-3-20 15:30
0 D1 a2 ^' T& {2 B/ Z因为我是没有毅力的人，真的害怕自己坚持不下去。所以开个帖子。
$ f' f4 n0 }/ A也不是想让大家关注，也不是为了奖品和妈 ...

% \3 y$ v$ k; b5 M同为减肥中人，一定要持续关注，有空上图~可以相互探讨~

紫葡萄/moon

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" }' a8 Q, h% K0 Y; u, m- y
& r/ Z6 [8 {" w" s1 \4 y7 ]帮顶啦，我也和你一样记录减肥日记就是为了监督自己，给自己压力。有空来我的帖子大家多探讨。" c9 [4 C, Y7 p$ n* _' e, l

舞洛

03.22
( B. `3 k4 @) R+ ?; C5 Z. c8 y早7:35出发，比预计的晚了5分钟，路上遇到个问路的大叔，又耽误了我5分钟。
. F# O; r% L3 n, f) u走的慌忙啊。。。。早饭吃了两根果子，一碗粥
& j# P1 C5 \3 B* \5 X4 b# \觉得光是运动可能不够，适当节食，打算吃七分饱。* M8 w: @: E9 X0 {# `$ M8 |( L
昨天量到了最高体重 61.5我的神