zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。# g& z2 F# p I3 E, j- V+ v' L 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。$ P N8 h( H( | \( Z* V; C/ o0 e; Z 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 ) B: D. l2 K/ B* X7 ] 5 D x% i4 H* U: d$ k3 R' @* Q4 Q( J 亲 我知道几种 你试试呗 ' b9 o( m7 r1 a9 B4 }+ } 5 r8 c# C. u9 G( C7 U酸甜肝末/ @8 v! K( J8 r& q- V4 j a 猪肝200克 番茄200克 洋葱50克* v: m+ s. J* F- w 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！% G: @2 |0 l" y* ^! u: o 9 N! Y, b, a& K+ o 菠菜蛋黄粥4 O7 i* ]+ l* r. Y8 C 菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗 ! W2 w% f& w/ S8 U4 c) I; I3 M菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！* u1 ?' l! \0 U3 M # d5 j r$ q( e% k1 d 鲜虾鸡蛋羹 ' c1 N& H ?, |) F$ x鸡蛋一个 鲜虾仁2个 5 S: H1 w. @' I! _# g6 I鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！+ j! A* w# g! l6 ^0 F 0 e7 k( A, o# O( q2 C6 P) a亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥) ^ v% D. `) }' ` 　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁 7 a6 l' y3 K9 |8 q* L# w/ k　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。 9 P! [0 w4 f T8 m4 @1 f胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。( [. ?, c( I' l v& f 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的