zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。 * v: g5 K& }3 H7 s- y) z 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 ) l; j4 m+ `0 [2 L/ }" G3 p$ ] 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 6 U3 C, V+ C0 z7 ` 6 [3 p, f5 c3 b( a亲 我知道几种 你试试呗* r: v4 M& A6 A F# b W* @- \/ u9 A ; s3 n6 i* u; ?酸甜肝末6 n n: G5 f# G+ x0 I& G/ r7 Z! ^0 Q- ^ 猪肝200克 番茄200克 洋葱50克 ' r, Z- X. h3 `先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！ $ N" W8 U% A* Y0 ~2 t $ X! `' @: R! L& o C菠菜蛋黄粥 0 ~' D8 X P6 T. Y! c# Z菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗* p! E$ e4 m3 d7 e3 h$ i 菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！ + F& b/ t; B4 `' T% ?( {: h; V8 r. n6 j3 j1 r 鲜虾鸡蛋羹 ; b+ Z, ], M0 J; b5 j: {4 O鸡蛋一个 鲜虾仁2个 ( } C8 y- l9 \& t- H鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！& T1 d$ k! S" d( ]' |- L 5 `/ [+ S8 t+ _% D8 x亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥 1 z2 A4 b0 B: H0 g# k; Z! i5 a& v　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁 * |. ]: c2 Z' ~% v) `% ]　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。 + K7 N: i2 L) l8 o, T2 n! Y胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。% D' o! Q& ?) _, ? 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的