zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。 ' ]8 G; m8 {7 }# R9 ]$ i 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。& b' K% b/ S# }: A& T( T" o 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 ) A* X! e& B$ z4 j+ v; t7 L- ^ + u2 z9 V, D6 s* a亲 我知道几种 你试试呗 + y5 p. [$ Z5 w$ \9 u! n9 ^: F , a7 x. F$ f, ?* I酸甜肝末 q1 y2 L# I( I猪肝200克 番茄200克 洋葱50克/ {; b3 x6 j# Q" u 先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！ & `# Q6 C' b9 `' f- T! b; J' z" V/ P( B/ E 菠菜蛋黄粥 # L4 X% b- k- i" k菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗 [! `( c7 _1 _2 M7 a菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！ & \) W8 a) Y i2 N/ ]5 r% z, r9 e6 Q: G- A 鲜虾鸡蛋羹/ I2 P ~. s- E3 t9 h, w 鸡蛋一个 鲜虾仁2个% x- Z/ u9 S% B2 L! G0 Q7 u 鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！& `! P) c3 C, s/ w0 E& g 1 v' K! e1 {( I. K 亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥. B- s$ S# a) a. I3 W1 a: ]4 d 　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁 7 J- R' t# ^7 r( |1 U; j L7 d　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。 % v% V8 m( V: b, a- v胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。) F! m s# J( z" y& o+ y 　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的