zyy_lovely

宝宝9个半月了，总是为给她做辅食犯愁，都说买的米粉，肉松和果泥不好，想自己做可是又担心自己做的不好吃，宝宝不喜欢，厌食了怎么办？呼呼。。。。+ p* S2 R3 ~0 s, i* E, O$ Q5 r 现在开始给宝宝加蒸猪肝豁在迷糊或稀饭里。貌似还比较喜欢，里面只是加了点盐，不敢加其他的东东，怕对宝宝不好，婆婆说过几天给包几个馄饨吃，小瘦肉的。 $ P: s: L& R, I6 K 亲们有什么好的宝宝辅食的推荐么？扔过来吧。不胜感激。。。。

妞妞妈311

我妈妈也说买的辅食不如自己做得好 说有添加剂和防腐剂什么的 1 l J+ R( z) Y8 f' J3 N6 y: y* V8 m$ F8 ~4 q 亲 我知道几种 你试试呗6 J% _' A) o; c% c' @ 9 W# {, R1 x6 ^+ v, @$ K% K2 {6 l酸甜肝末 2 c8 y1 M) L6 r9 {8 ~" v3 V) j' |猪肝200克 番茄200克 洋葱50克 8 R# }* m$ i2 P" j. r' p先把猪肝洗净切碎备用，番茄用开水烫一下 剥皮切碎，洋葱去皮洗净切碎，把肝末和洋葱末放入锅里，加水煮，快熟的时候放入番茄就好了！ 5 T; e3 S; E# A- ~, j- d7 D5 {: D4 Q, `9 h, B P4 d3 N" q! E 菠菜蛋黄粥 $ i6 r5 P- @, E1 _" ~菠菜40克 鸡蛋一个 米饭半碗& k7 m. B5 p4 B0 @- k, F 菠菜洗净切成小段放入锅里加少量水熬成糊状。取出煮好的菠菜用汤勺压碎成泥状，鸡蛋煮熟取出蛋黄，压碎成泥状，米饭加水熬成稀饭 把菠菜蛋黄拌入即可！ ' v( U" S, r2 I. O8 {4 _4 q 0 R* I8 H. G. R" ]) F, S" k9 H鲜虾鸡蛋羹 9 Q ?0 |% D$ O" s- h1 Y鸡蛋一个 鲜虾仁2个7 g8 E# L# v; A! f 鲜虾仁切成碎末待用，鸡蛋打散加入虾仁碎末，加适量温水，用文火隔水蒸10分钟即可！/ C5 D$ M/ U. T H; l& t * R2 e' W+ [# W+ n" D Z4 O亲可以随意搭配的 把蔬菜末 蛋黄泥 虾仁末 瘦肉末等等加在稀饭中就可以喽！最好不要放盐 一岁以上再加盐最好啦！！

心艺妈妈

南瓜泥8 J- p- R9 J% z* }* l 　　淋点油洒一点点盐清蒸（不加油会影响胡萝卜素的吸收），不要加水，蒸好后研成泥加汤调和，刚加辅食的宝宝吃这较好，不会轻易过敏，安全，且营养全面，含有丰富的叶酸，胡萝卜素等，还有润肺的作用哦，春天吃点很好的，对呼吸道好

心艺妈妈

菜泥、蔬菜汁 4 M8 O' R! a$ y8 X9 M' h5 w; H　　选新鲜绿叶蔬菜或菜花等新鲜的时令菜，白菜、菠菜、红苋菜、油菜，竹笋等蔬菜中含草酸较多，易与钙质结合形成草酸钙沉淀，干扰钙的吸收，可用开水先烫一遍，以除去草酸。 8 s; Z6 r* I c4 z胡萝卜（胡萝卜营养与油结合才会释放出来），洗净，剁成泥，放碗中加盖，蒸熟。 5 I" M$ r, y1 y1 q　　汁的做法同上，含草酸的烫完，凉后，切碎放入打汁机内打成汁上锅蒸熟，取汁即可，含水份较多的菜不要加水，加水会破坏维生素，

zyy_lovely

谢谢大家了，回去给宝试试7。。。11rabbit58

雨天使公主衣橱

我家都是给她煮各种粥，里面有蔬菜，蘑菇，肝，瘦肉，虾什么的