♀茗玥蒿燳♀

     前两天看到朵朵妈发表的【春装搭配日记】------{从170斤到110斤的华丽转身}之ˇ朵朵妈咪ˇ∩滴百变造型，羡慕不已，从出生到现在从来没有下定决心减肥，但是感觉朵朵妈减肥秘籍非常适合我（不是做广告呀！）。选择此秘籍理由：第一，前四天不能喝水：这个难不倒我，本身就不爱喝水，曾经2周上班时间没有喝一口水（天天忘记带水杯）。第二，第一天不能喝水不能吃任何食物：昨天妈妈过生日，晚上吃了好多东西。反正到目前为止还没有饿的感觉。第三，此减肥秘籍里没有涉及运动方面：我承认我比较懒，运动的话肯定坚持不下来。第四，LZ和她的好几个同事都使用过这个方法，并且都有效果。一个月后希望我也能成功。

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记录每天体重变化
# v  z" r' e5 Y- u) y4 Y4月11日：73.3KG     9 n" H  C" {0 ^& _& V& S
4月12日：72.9KG

♀茗玥蒿燳♀

太讨厌了，刚给宝宝爸打电话告诉他这几天不要攒饭局，他却告诉我这几天的都已经攒好了，郁闷死了! y) d  S8 X2 I& Q$ c
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ttgu

给亲加油来啦！！
0 Z# y  n' g2 n0 Y, i& H减肥不是一两天的事，循序渐进才不会伤害身体哈亲！$ M8 x5 I. t' X5 B

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♀茗玥蒿燳♀

回复 ttgu 的帖子- c* x7 ]6 Q; n( O5 u7 s# ?

+ J! Y  K" @% m- \非常感谢，我还以为没有人看呢，身体是革命的本钱嘛，我肯定不着急慢慢的减。

ttgu

回复 ♀茗玥蒿燳♀ 的帖子. l/ r8 ~0 L$ y7 k+ k" [( L* T
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不客气亲耐的！同是减肥道中人，相逢何必曾相识' h5 }$ y2 g' Y6 n9 i+ y  X* g
其中我觉得吧，减肥万变不离其中，没有捷径。就俩字儿——“饿着”
3 f" l6 y# s7 P2 l1 k* l! T1 t话说前两天和闺蜜小聚，见她着实瘦了不少！！
! Q/ e, {/ U7 s  y- N- n才知道，这姐姐正中医针灸减肥呢！
. ]& E9 B3 f+ i5 Z, G' A0 f$ ?别说！还真见效，她8天瘦了10斤！  N3 a( s6 W5 H# a2 S' R
所谓针灸减肥，感情也得节食！) e1 v) c& V/ X; M8 s+ r3 i8 m
她说：下午3点以后，不能进食不能喝水
7 Z5 o8 V" ]% I! Y; f然后我就说：那还用针灸干吗？！只要能坚持下来3点后不吃东西，都能瘦！
2 }; g" Z0 B, B她说：人家针灸就是让你感觉不到心慌，通俗点就是觉不出饿来！/ n- |; ~+ c- r6 o
我这才恍然大悟~~~3 b4 G& ]% ^$ ^
但我受不了太极端的方式，还是慢慢来吧！
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♀茗玥蒿燳♀

回复 ttgu 的帖子5 V  H4 s- |4 _( K" u$ O
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主要这个减肥方法就4天不吃食物，要是真让我天天3点以后都不吃东西非得神经了。* w: L0 U- X) |- s1 L

ttgu

回复 ♀茗玥蒿燳♀ 的帖子* i# F" x6 d' b

+ M9 a- x  n+ {6 t7 N+ ^是呢8 n. S4 t. }/ w: I
一起加油吧亲耐滴！坚持就是胜利！
8 e' D. [& t6 T, ~$ D+ H有空也去看看我的搭配帖，帮顶哈" c  g* w- O7 l; g: t  {, D  R

大眼娃娃曉夢冉

加油加油~！亲爱滴，O(∩_∩)O~呵呵，坚持就是胜利者

大眼娃娃曉夢冉

(∩_∩)O~呵呵。亲，如果有时间的可否帮我顶下，要回复贴哦~！谢谢; G1 r' e( [1 h) W/ w; F& P8 j
我参加了【春装搭配日记】http://www.tjmama.com/thread-556599-1-1.html