大橘子小橘子

声明下，这个法子我是从TY看到的，有网友分享，我也是去学习的，听过很多稀奇古怪的减肥法子，但吃凉皮能减肥我还真没听过！+ w& t) b6 U- [' M' ^. Z
话说，凉皮也不贵，5块钱一碗，一天两碗十块钱，比减肥药还有效，有想法试试了！# B8 W( J0 X' S. x& u

: a1 Q; R* F5 @: b5 e! X法子如下：　
0 J. X8 |' U! \% o( O5 k3 i$ o; I# F十天没吃饭和饮料'一天一碗凉皮'喝冷水'瘦了二十多斤'后期反弹回十斤'维持了三年'三年里不吃早饭'晚饭吃饱饱的睡
6 ^5 T( V' P' x6 j0 V5 x, {8 R　　只吃凉皮会瘦的快。。。因为凉皮没脂肪。。相当于淀粉吧。。然后里面不是有食用胶么~~，吃了消化的慢。。。就不会觉得饿啊！！
- |1 p) ]. w5 g　　如果你1天1碗坚持不了，就1天2碗，都一样的。
5 G, x$ k" {; D　　多放点辣椒呗。。也是减肥的好东西啊！7 y5 h" J+ W) e+ P+ G
　　我赤脚168 从120瘦到88斤。。。10天，只吃凉皮，然后恢复正常饮食。。就是乱吃。。3天反弹回98斤。。维持了至少3年。, |! w% a2 h; n$ [- m
　　期间一发现肥了一点就开始吃凉皮啊~~，一般1星期就立刻又瘦下来了。。。
  C" Q* w/ Y) y. R4 T/ K3 b
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% e+ T' @6 K; j+ H, B1 H

美丽宝贝の可可

凉皮不都是塑料兜么？不能老吃

r650666

这么神奇

未来宝宝

连着吃十天~···我吃什么美味最多不过三顿~··

未来宝宝

连着吃十天~···我吃什么美味最多不过三顿~··

fattysheep

大概因为没啥营养吧

茹果还有明天

真的就好可 我超爱吃凉皮

肉包子她妈

帮亲顶

爱宝宝AAA

总吃不好吧

橘红色的小狐狸

我经常吃饭之余再多吃一碗凉皮，所以没发现能减肥