燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com7 A8 n. G2 {! X" a2 s
绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。& i: a$ f) u8 h" p# u
           
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    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。
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燕子

1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油
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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。1 y  ]  _3 {$ F6 o& @
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。
& j6 `, u0 z2 D+ m" h4 Z! C! H4. 焯过水胡萝卜点缀+ o" S6 K$ T, p; L, k- F7 h6 K
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因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃' j4 x1 O5 }& U

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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧
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空心菜，还要等等才能吃上啊。
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美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起- p1 a3 Z3 C7 z! x

* n& {% W' V2 ^/ Z) I) s% o; {给我灵感了，以后可以这么做着吃
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怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。