燕子

    上周收到海泰农场送货上门的价值50元的蔬菜大礼包，海泰的链接是http://www.4008645678.com9 p! y# i: d9 }4 M5 F+ y. b; F0 N
绿色的哦，送货员一再嘱咐因为没农药务必在3天内吃完。
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% w, t( A: i) `/ z9 d( [    好的，老妈立即做了拿手的香菇油菜豆腐。$ N4 X1 p' n; ?. v8 f2 K, C

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1.准备食材，油菜，香菇，豆腐，胡萝卜（点缀），葱姜，糖，盐，蚝油8 v; a* a" w4 V: A) Y

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燕子

2. 改刀后，豆腐煎至两面金黄。1 F9 B# z1 }$ @7 Y2 r' E  J) c% e
3. 葱姜炝锅，下香菇，豆腐，后下油菜，加蚝油，糖，盐出锅。$ k1 c0 ~6 R. i& ^
4. 焯过水胡萝卜点缀4 Z# U- }. e4 M$ M5 d8 P
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因为相机问题，过程没照上。

燕子

5. 准备开吃& S# X  I1 X, e& s8 ^: m2 p

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燕子

再来一张，我爸种的绿色蔬菜吧3 u+ F5 T1 e+ J/ o

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5 J& j$ M  a$ D# @6 a$ @空心菜，还要等等才能吃上啊。
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美丽~灵魂

营养啊

我是小媛媛

我也特别喜欢做香菇油菜，或者香菇豆腐，没想过放一起
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给我灵感了，以后可以这么做着吃
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怜妹妹

经典的香菇油菜，营养均衡，我家也喜欢

花儿的翅膀

感觉很健康呢~~~

王多多1979

好吃，我也要试试。