七米米

    想要拥有一口健康的好牙要从娃娃抓起，所以大人们对孩子的牙齿健康格外留意。吃喝上更是有许多忌讳，比如蛋糕不让吃，碳酸饮料坚决不让孩子碰，总是担心小孩子会生蛀牙。 
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! a! M5 h) W+ F; k7 T, E    其实牙齿健康与否，是否会患上蛀牙，是由很多因素决定的，单一的条件并不能导致蛀牙。知道了这个道理，我们就不必有儿童喝饮料的危害这样的担忧。下面，就来解释其中的原由。 & A5 P- [' p9 H

) y; l0 |" d2 k0 q, k/ g    其实引发蛀牙有四个条件缺一不可，即牙齿本身是否薄弱、口腔里是否有致病的细菌、是不是有产酸的食物以及作用时间是否足够长。只有当这四个条件同时具备，才会导致蛀牙。要问饮料是否会导致蛀牙，儿童喝饮料的危害是否为真？只要论证这一点就可以找到答案了。 
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    大家试想一下，喝汽水时是怎样一个状态？很明显，在一般情况下，汽水在进入口中后迅速滑过，迅速由口腔进入食道，与牙齿接触的时间很短。加之唾液的缓冲作用可以使口腔酸碱度很快恢复到正常。因此，在保持良好的口腔卫生习惯以及合理饮食习惯的前提下，适量饮用汽水一般不会直接导致蛀牙。而关于儿童喝饮料的危害的说法，显然是不存在的。 
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    知道了蛀牙的产生与汽水无关，爱喝汽水的朋友便可以放下心来，不用再有儿童喝饮料的危害的担忧了。 
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$ u0 v1 ~3 w8 ]. @    如果想保持牙齿健康，不妨尝试食疗的方法。日常生活中，许多食物除了满足我们日常饮食需求外，还具有对口腔的保健作用。例如芹菜，就有“牙齿清道夫”的美誉，其所富含的粗纤维就像一条扫把，在你大口咀嚼时，帮助你的牙齿进行一次大扫除。洋葱，在人的口腔中可以起到 “杀菌剂”的作用，洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌；此外，含有丰富维生素C的蔬菜、水果及含钙食物也都能帮助维护牙龈健康和坚固。 
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    最后请记住，帮助儿童养成好的护牙习惯，关心儿童牙齿健康比如运用窝沟封闭预防龋齿等方法，远比为儿童喝饮料的危害而担忧更有利于牙齿健康！