- 妈豆
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7 Z# q" I$ S) K: `% C
y- g+ w- ]& I C+ I' M. g7 {4 X( s 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:( l; n j. v# t+ O
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
$ B/ G6 B4 Q. \: F3 ` 2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。$ e+ l! t$ a- `" s7 Y
3、怕走平衡木。
) i; Q+ |; A4 D 4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。. X8 R5 t2 m1 k `( s0 ]3 o
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。2 P2 f2 v: F$ J+ Z
6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。
) D( x( X7 F/ q' U' O) E 7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。7 y; v3 ]: e4 ?: _# H2 h2 h2 G! _
8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
/ R& Q3 J3 l. P" i( ^ 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。* N& l, ?! J2 ]2 d! }4 @ c
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?! h1 A3 ^) m$ B( O+ N$ w% A6 W
1、和宝宝做摇摇椅& V* Z: q* {8 b6 s
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。) D) V/ A5 S" d( a
2、和宝宝玩套叠等玩具
$ [6 u$ Z0 a' y5 T! ` 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
; B1 ]; ]% k, f% r 3、看看谁是不倒翁- G& O8 F! H" Y/ A
妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
# {' p4 M; g7 R$ Z 家长锻炼孩子平衡力注意事项
) x- Y$ s, U: t) V I 1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。
% u" ^- M2 T* a/ i" Q 2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
+ w4 u& i, N, M 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。' N7 {; j# }* z6 w2 }$ a
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。
; R# o5 y+ p+ Q# i 5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
& t T2 V. s1 s6 G$ \$ O& o- ?- W 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。: m' D1 Y6 W2 O* V1 h
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