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9 @' C. ^0 ?6 `6 }! u& t; }
. C- |' P8 N' O7 Y. s. Q3 v 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:
p) H3 C. h6 r( { 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
' V- L0 u* a' r, a0 U( I 2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。/ K$ X6 _ q3 k. @( q
3、怕走平衡木。0 z/ r6 [6 C# F! {6 l: k C0 l
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
: s G7 ^$ T* j' }/ r# h 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
5 |. ]0 ^* S9 K* D2 k+ c 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。- M8 M7 ]$ T2 |# ?& C
7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。8 t: ]2 A9 R6 I. g
8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。: Q/ O5 I) ~( o( `9 b" W" o
9、上课时注意力不集中,爱做小动作。
* G& l9 c4 u6 ^( z2 W 如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?5 ~7 ^9 H! j X( X. E. _4 q) Y
1、和宝宝做摇摇椅+ Q% s5 u' q$ ~9 k5 b) g0 ^% g0 G% p5 S
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。
7 y: j% }$ o1 @1 f2 b/ k { 2、和宝宝玩套叠等玩具
; a7 y7 P x& h 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。9 v9 B. g+ j) q! E! F3 }2 P
3、看看谁是不倒翁
0 a# S) u, D( l Y. y) R( T 妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。* F3 e$ c# P2 D+ d
家长锻炼孩子平衡力注意事项
" ^: ]7 A$ b; m6 [ 1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。( }1 F# a: t9 j& S( p
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。. U+ U, E! U$ ~1 d8 ~! a( ?
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。
' R8 ^/ h* ]! r/ ` 4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。! T/ k8 K( g7 x I
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。) ^7 u9 ^* R% G( }/ i" i+ K; O& i
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。! k' l7 D% e7 [2 z
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