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, \+ v; b6 c! q4 P
c4 v0 n8 M2 L( h9 i' r9 T3 `
平衡能力差的孩子一般有以下的表现:
( p ?3 v/ e# i 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。
/ c3 ?# _! }0 `. Z% L4 c4 [ 2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
* q) b$ C* j8 [* G" q% P8 u* E- d 3、怕走平衡木。4 k8 M i! A! B4 h" g8 |% i6 J
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
% z2 c) i, `/ O5 n" `6 E7 G+ X 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
4 Z" B9 o5 E: Z. q- C 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。* n" `: o; L& _6 J9 k6 b) a( s
7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
u7 X4 i$ o- l3 s: b7 T 8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
. o: Y J% h9 h8 H9 @7 e& } 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。6 e& c% h# a4 [. Z; [9 }* `; F
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
2 ^" r: y9 G% }9 i: n 1、和宝宝做摇摇椅2 }: T) a8 ]' S
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。& m5 a$ R2 |, ]: \5 G: E
2、和宝宝玩套叠等玩具1 {6 L/ R. O7 q6 L @# U2 @
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
- `# s2 B3 B* o' \ 3、看看谁是不倒翁; P, v% t9 H& J. n) Q) j. e$ S7 P
妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。2 w! B& s4 M8 t2 O, ]* J: E/ @3 Z
家长锻炼孩子平衡力注意事项* t+ q% e; A F/ h
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。
) M' G" t* \# { 2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。; ]7 b, P: {% U& q# f
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。, \3 B& k2 ~( X. m3 f7 G) P
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。- u" F5 ]# C2 b( M8 Z7 x2 m
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
& F! }5 g( q& R$ d$ W) I 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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