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3 \) e, X' u: G( t$ _6 I- p
5 K5 Q0 j6 M. {8 X+ R0 k" b 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:1 ^5 ~. g4 x" C, j
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。( {. j2 Q1 ]6 k: \. Y+ i' G
2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
! j' l, Q3 U; M, q" w4 C$ l9 S 3、怕走平衡木。* a; D) \2 o% [" X2 b' u& k+ E
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。, q; Q( R0 _# Z) v
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
: u( Y9 T8 {0 S, y* P5 `' [$ ?9 J 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。4 y7 [5 W+ {8 q" j* o# ?
7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
7 X2 i/ n) A% m$ t( C 8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。- Q( ~% N" D) e1 N- L. e
9、上课时注意力不集中,爱做小动作。' W r- N" ^! Y7 o W* u* p; Q
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
; n: o6 k, G, q5 S 1、和宝宝做摇摇椅
5 o# ~, _% L! \, S$ `: D 妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。8 }/ v: ]! p. b9 }7 H! Q
2、和宝宝玩套叠等玩具$ p/ ~) m* P Z% W9 j: A0 Z$ i
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
0 u2 R, W1 k, `# A* M: V 3、看看谁是不倒翁
% g7 J* u; O8 V6 e 妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
6 V( ~8 I8 X$ Z; r/ x- ~ 家长锻炼孩子平衡力注意事项
, ]$ b6 ]5 m9 Z 1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。
0 L% B% f2 d# A 2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。4 @* d7 k0 x( a3 W
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。 ]' l$ } k+ a6 w7 F+ d: F( P
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。
9 S$ g I. x0 m( u; n0 t 5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。( P) M0 @1 @5 Q4 s% s4 B) v
6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
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