- 妈豆
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7 N; c% ?' R7 m2 c, R8 [ R
+ t) a/ D0 V! u0 V) O 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:2 y( y* Y4 W" P8 @6 {7 x9 ~; c
1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。. k' D A' }! C6 g% P \3 L
2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。
& `, p; V ?& E" K 3、怕走平衡木。) i5 @% X$ T9 c9 H' T
4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。
b1 Y1 ?- ^+ P; W8 F$ q 5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。
7 `! e; ?/ E8 E9 }) U6 }1 v 6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。
% B9 K, E9 `+ K9 C 7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。
1 }+ G! [4 E; X4 \; Q 8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。 v6 c8 e, I( L5 y! O; d
9、上课时注意力不集中,爱做小动作。9 G" O( @* `6 ]
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?5 T6 O7 D7 Z# u7 \' w9 @7 ]
1、和宝宝做摇摇椅 G1 M( t8 q. A0 M7 z
妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。! D1 ~! r1 O- `9 f( u
2、和宝宝玩套叠等玩具
* \3 o6 L B0 i: O" A* ~ 宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。; b- M) ?6 S; f. K
3、看看谁是不倒翁
3 D, p& ?2 I/ G5 b- ] 妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
: l0 Y1 [) {/ P8 o) ~ 家长锻炼孩子平衡力注意事项
; ]8 ]3 s2 K' {# d2 D1 s) | 1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。
/ X3 D# f0 n- Z. j5 f 2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。8 U8 P9 S' @- z$ Y- c
3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。 W! x4 [1 s8 @$ g; t4 V
4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。( {% T: d5 |7 g3 Z
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
$ L) _* C; k0 X3 s0 t 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。3 p: M2 v! a0 C# P
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