- 妈豆
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" s& o$ V: \: P$ q. ?/ F% k( E
- J E# T' T: T( D* y3 U 平衡能力差的孩子一般有以下的表现:
6 P& h+ u; g. O3 I! b7 N 1、喜爱玩旋转的凳椅或游戏设施,而且不会晕。+ @0 G, U* C! a! V6 A/ B
2、喜欢旋转或转圈子跑,而且不晕不累。: D( `" ?# n! q( |
3、怕走平衡木。
8 C) R N* ~: V5 S2 ~4 v% q# I 4、虽然看到了,仍然碰撞桌椅、旁人或门墙。1 j8 b# J6 Y, H4 ^' `3 t" v
5、行动、吃饭、敲鼓、画画时双手协调不好。) |: j1 k" O- z
6、分不清左右方向,鞋子、衣服常常穿反。" D. W3 Z3 r. Z; ^
7、语言不清,发音不准,语言能力发展缓慢。) m3 u9 E/ O/ h8 M/ d( d3 }4 f; f* K
8、比较好动,在阅读、听写和抄写方面比较困难。
: m; d/ x7 z/ G: \# H2 J 9、上课时注意力不集中,爱做小动作。: e9 L' |+ o1 w" f1 d+ _& [
如何让宝宝在游戏中锻炼平衡力?
- q) U( D# J( o1 s+ [! { 1、和宝宝做摇摇椅
D t4 k" \% T; B( m) k2 ? 妈妈坐在垫子上,屈膝,让宝宝坐跨在腹部,后背依靠在妈妈大腿上,与此同时,妈妈用手握住宝宝腋下后向后仰,再坐起。反复进行。和宝宝玩这个游戏时,妈妈的动作幅度一定要小,动作要缓慢,同时注意用手支撑住宝宝后颈。* i" q% L& I& z# N4 D9 N
2、和宝宝玩套叠等玩具' m1 m2 f% A! N2 g! E1 h* ]
宝宝动作发展是在脑和神经中枢、神经、肌肉控制下进行的,当宝宝动作能力,如平衡协调能力的提高时,反过来又可以促进大脑的发育。所以,妈妈可以多和宝宝玩一些套叠玩具、穿绳玩具、积木等,这些玩具有助锻炼宝宝小肌肉动作和手指的灵活性、从而促进大脑发育,对提升平衡能力十分有益。
0 p1 C$ ^5 Z. }5 v5 l. u6 G 3、看看谁是不倒翁: _! n- O# ^6 a
妈妈坐在垫子上,双腿分开,双脚相对,双手握住双脚的脚腕,宝宝坐在妈妈的腿中间,胳膊自然放在妈妈腿两侧。妈妈可边唱儿歌边摇摆身体,同时带动宝宝随妈妈身体运动。妈妈摇动身体时要用双臂将宝宝固定在怀里,以确保宝宝安全。这种不倒翁游戏对提升宝宝平衡力同样十分有益。
+ K, \" u6 V) o) m 家长锻炼孩子平衡力注意事项: X; D/ Q, S/ G& V# V
1、运动中支配身体的面积,由大到小,身体重心由低到高。5 Z, }, k* v9 S
2、身体重心由低到高。先在平地上行走,然后至体操凳上以至更高的板凳上行走。
2 d5 C' ?! S5 i% w2 H" S 3、从自我保持平衡直到破坏平衡后重新维持平衡。
4 \) R4 S, N9 x 4、从静态平衡到动态平衡。开始要求在安静状态下保持平衡,继而要求在动作中保持平衡。0 @0 {. M0 R0 {# ~% l' H
5、在注意下保持平衡到不注意下保持平衡。
; g) Y" Q7 K6 P+ a' b ] 6、从视觉监控下保持平衡到闭眼时保持平衡。
2 }+ `" K9 r2 W8 H3 E2 q0 ?; C6 K6 h
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