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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑
4 c; x9 _9 z, N7 F0 j( ]. ?6 {$ }* r5 s, c2 ~& v& o4 f1 ]" [: ?
先来晒下本人身高、体重喽:3 F3 j  k: Z+ Q' F7 i
: b! w! |( }1 K! S
              怀孕前:身高   1.65米7 [; |& O; D+ d( b3 e' `6 l+ B& O
  j7 g; ~+ n# J" N0 I3 k
                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)
; a0 {6 Q+ O! H1 n+ |% a) _/ T# c* {* J% z
            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)
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0 B4 j' {. J4 R& g6 |                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)
; D3 O% K* M; M- k; Y

( c' P0 @. q4 _1 L2 z& F* Y$ Y, f7 [6 P. s+ A& M8 ~3 v1 W

$ R  f, T# B& F. n7 `        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这# d7 I: }  s9 A' X
/ ~2 {# q3 C, n/ {) m5 D0 l
么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自) s2 P# u, i; n) j. x

) b* f7 V5 Z+ S# f1 }9 m己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!" e( j6 A9 R7 i) y( a, T' \5 O" S; W( a

8 C5 z; ?) ~2 R8 J3 A     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)
" y  K  o( P5 h
1 {) c" L$ k5 D      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~
2 o# n/ G+ A* O" a/ t' {* T* E6 I3 K, i& F4 e
( ]3 Q% `+ l) `8 H- H; ^  f1 v2 l
      
3 {! a$ M0 \9 ^9 l
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑 4 S1 M+ v4 o* }4 J# m, Z

% M/ S& }/ f' H7 p/ [6 y2012.04.05                                             
8 E& @2 I( I: C- ]: r* P; T4 j, H/ k# r$ f6 j/ @" n
减肥前体重:85KG* f' k# C" T, J7 Q

; P3 w* }- l" o3 \" ]! M' c  o, G3 l, {# d上午    8:20      空腹吃2粒, N" N# I* @( s$ K
           8:45        吃早点(两个肉饼+水)
( a( T3 d! [' r/ A7 X; E' j- d& m/ }- |, v* E- ?! B7 c
中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾
8 i" I, [, D, `6 ?
1 T8 E0 M1 C$ W4 J# }晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦
' r: N) J  q# g7 i
: a/ h2 f& w+ ]& H( Y) a            10:30    苹果1个6 q" _. \: j! ?( e4 s' b5 P- t
2 d5 W) J$ q8 R; y

" F; s) @; d7 n2 z& _, R总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴& F6 f$ C1 V  q) m: D
/ p! i* Q! ]' l1 K; D- I* K! \
             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~
( G  @) C7 n3 T, _8 _, B6 P& B8 L" X8 G
             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~
: [7 o( b% @' ]" M/ z   5 p4 b$ d$ r/ j: l# H' @# s
              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水# e* ^8 z% Z9 o! C% c8 K4 u1 i
7 l- G" t/ b4 Z; Q4 a/ }$ h
              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应: s8 h, g( S6 E+ A, X

6 x. N5 \; @/ G2 L! Q1 n0 ^+ M8 W% M* m8 r7 P4 n! P' ]5 Q/ |1 g- j
0 Z$ r; ~8 {* u/ l* `3 n
; v: f  b6 V( U3 O, {/ F1 K3 d4 y

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. g* F# z* K% x4 _, F8 F9 w& K* X6 h3 `) S& t

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亲,加油哦

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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20 9 ?, s! h: o$ u- [
亲,加油哦
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谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15 % ?: O2 c! v2 T) J, E& Q
路过帮顶一下

: b( ]8 f8 r7 ?* r8 _) s! ^谢谢
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑 , X/ v9 o7 Y: Q

; Y4 x8 N0 ~3 [9 w' a2012.04.06                                            
! Q, I+ E2 M9 }, v. U; |& T" v9 f& f) h! i/ R: O6 f/ s
. t, p8 Y) L5 s+ [8 H# k) y( t& C
上午    8:05      空腹吃2粒
5 v: f; l1 |2 A1 k* U% x) o           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋
5 @2 Z$ Q6 r, i( @中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤
# N; j) ~) z6 V7 K晚上    6:30         棒面粥+素什锦
( d* @# Y4 y8 U$ e$ Y  z& Q! K4 J9 F3 }9 ?

& j" A: \' R, I( E- y0 V7 E7 _总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次
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           没有太强烈的口渴感% y) i& R9 Y, M9 @8 @
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大庆妈妈

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 ) ^  x2 |4 C6 C" Q
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29 ' X! j# W! x* g5 U
加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停
5 B9 h  h5 Q+ ~2 Z2 K1 y我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...
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嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

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- S/ v9 G/ q$ G- e( j5 u我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始
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我的减肥日记+“向170斤的胖妈断然挥手说再见!励志、励志、再励 ...
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