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宝宝生日
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发表于 2012-4-5 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-5 15:55 编辑
; i# x4 Y1 P; c# i
* |9 M# s+ c' `% w先来晒下本人身高、体重喽:
3 j- v- C1 i  }- j  B! Q4 V
7 }! m$ N% d$ |% U0 U              怀孕前:身高   1.65米7 J# g( N6 @7 \, t6 f7 B9 _6 H5 @6 s
1 j. j* a; e& j9 i6 `1 T6 y
                            体重    59KG            (标准身材,目前我的减肥奋斗目标)
( o! {" I: G1 D% f7 R2 W2 v% Y
0 V+ C- i7 {  Q' g) n            已为人母的现在:     身高       1.65米  (没长也没抽抽儿,嘻嘻)
; G. i; f7 }) B  Q( X3 w7 I9 o0 v) p" i, `- m" m
                                            体重        85KG     (郁闷+悲催呀,短短2年的时间,长了52斤肉肉,很难想象)
" m! z6 b/ `  \+ [; ]

. z/ R# b/ }+ w' q7 b: A% m  K
- z7 F6 y0 f- m% q5 @' i
, F9 B/ P( |  D% @: w        几经奋斗!几经波折!几经悲催!种种的绿色减肥方法因为自己的无定力、无决心而中途夭折了,反反复复、增增减减造就了我如今肥胖而不堪入目的身体,那个恨呀!恨自己海吃海喝的这张嘴,恨自己“随波逐流”的意志!曾想过就这
( J' @& k2 z, {/ @4 ?
( q* a# }8 x/ W么滴吧,随肉肉任其发展吧,我也甭受那个“罪”啦,可看到这么多妈妈们减肥成功,顿时又激起了了我减肥的欲望,考虑自
) O' V2 `" [  k* X$ ~" y
0 }1 C% {- `. o$ [己前车之鉴,摈弃了绿色运动减肥的方法,采用了药物减肥,希望能有效!! q& j, c( {& ~# h4 K
1 l4 D: ]; S$ B
     (PS: 从未采用过药物减肥方法,初尝试)) S  ?" y/ A1 N" G- d! g; C2 ~
: h: J8 F' W% v5 m2 r5 I# g
      于是又一次的减肥计划开始了,励志告别170~~~~~~~~~
) \7 r* @9 N: z
/ ?' C8 L8 B) T3 F  ^/ p8 a9 i4 ]5 [4 r+ |% w2 t
      # Q$ L& D6 d; P# j% O9 k/ h

" B. z# y# a* S; a$ i6 g- f: _* `+ T0 T" W0 A; J( A

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, x1 K% H  i, `9 k
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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 08:32 编辑
# v4 e& N& O6 q8 \/ j6 }: C' l1 {9 f! L
2012.04.05                                             
# A1 U# }$ o1 d0 n9 w4 v2 J" E% o, {) v. e+ u- q
减肥前体重:85KG
# e- P9 f8 b$ B8 n" I$ Z& y5 F8 Q# F$ z' M% {' _. S. p
上午    8:20      空腹吃2粒7 }1 H- w" p6 x% |* m0 ?/ \2 I
           8:45        吃早点(两个肉饼+水)
! u% g: G+ m  W1 b* H% D& r+ _" n6 M1 A
中午    12:25     1/3霸鱼+1/2小碗米饭+3只皮皮虾! e0 C  N% u$ m3 C

9 U2 I) U/ ^8 H: \& B, f. K晚上    6:30       一碗米饭粥+素什锦9 n  A8 O+ C0 c9 b$ t

3 i) G1 @& v! j1 P            10:30    苹果1个
0 L9 S* [1 i0 {+ Z4 J- G& Y; K: L" y4 X* X
# }. T% w! \& U% B% x) d% O
总结: 上午一直忙着整理工作,吃完药后没有明显的反应,也没有像其他姐妹们所说的特别口渴
3 B1 v( a: W5 l; \' }+ d' @6 U# Q$ H; j
             中午没有丝毫的饥饿感,但浑身有一种轻微的麻酥酥的感觉,担心下午会身体不适,中午饭还是去吃了~~~~~~$ I; X& z, U8 E. P
, p3 K$ L. X, |$ D" `% e' h( n
             下午没有不适,依旧“麻酥酥”,头稍有些不适~~~~~~3 J3 Q" Y& {  z  d) _+ [
   
7 h: V+ h; F! {1 x/ H8 ~              晚上终于体会到了姐妹们所说的口渴感,嗓子有些不适,应该就是口渴吧,喝了两杯水2 P4 w$ S  ?0 z& H

+ B& e( P) ^# V8 Q              一天下来,整体的感觉就是没有明显的饥饿感,其他没有特别反应# d0 M6 @: R* t  a3 ~! F

; }* D4 |/ Y1 d' w4 r/ \- y- B, H- R) Z$ Z' s+ S
3 @. \" g8 `$ I% c" A  v4 Q8 F
( _" k7 G2 M3 F$ X* \8 t9 d

5 r7 ]' K' p9 J8 X$ C
! Y( u* V4 d$ j
' U/ J. U8 i! Z! P4 c$ c/ S. I/ d7 w: c

! C% k; }; E) L. j& E  T4 J* M) G$ v& I# H# \7 F2 E( e# W' p% a. [

0 @1 d* O+ S) [; P
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亲,加油哦

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路过帮顶一下
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臭臭妈妈123 发表于 2012-4-5 17:20 $ y4 n3 T7 L& V% |: Q4 S, R
亲,加油哦
$ w- e2 r0 [  d7 A
谢谢支持!
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hui754284032 发表于 2012-4-5 21:15
" k3 a9 Z% ?) b, p路过帮顶一下
% D$ H& S# g. R8 T% @: z
谢谢
汭汭妈

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本帖最后由 心灵的真谛 于 2012-4-6 20:24 编辑 ) P. T* o5 P) M0 i2 t

0 y: {5 {- p5 o- u2 |) ]2012.04.06                                            
( p1 \: _- B! N; b2 L
. g' y8 D. j5 o7 @) k
, S; x1 U3 T- {3 ~5 d3 p
上午    8:05      空腹吃2粒2 p, H0 J, v* h/ s
           8:45      早点  2个馒头+鸡蛋3 m) {) E" b- a; v, i# _5 H
中午    12:30       1/2碗米饭+排骨汤$ z+ V1 r: [+ \7 O
晚上    6:30         棒面粥+素什锦
2 I9 K* @$ ~+ q( S% q
" E. {" h7 K1 I# I2 h# m
* W( q. [! {9 k- U8 ^总结:  一整天没有太明显的反应,主要一点就是完全没有饥饿感了,可能是药物的刺激作用吧,上厕所次数有每天1次变为3次! s4 K, w$ F  _: H# B

* d$ \; f! [6 _& ]  K$ E# F8 e           没有太强烈的口渴感
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大庆妈妈

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2009-09-15 
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加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 ; [6 u+ Z3 Y( Y! Q$ l
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了 第二次吃了2天也减了2斤 所以别太猛 慢慢来
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康大庆 发表于 2012-4-6 13:29 8 |+ n' q- v/ i4 G4 g3 M( w5 K
加油吧 减肥药肯定有副作用  别吃太多 吃吃停停 . [) }% {5 Z: H) m4 u
我第一次吃了差不多5天 后来就没效果了 大姨妈来了就停了  ...

( @# E" t. C/ p: \9 |嗯,明天开始吃1粒看看了
大庆妈妈

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- p# o( \9 r! `0 E8 L* }: {* y
1 m! i3 `) T5 X$ ~我第一次吃了3天一粒 2天2粒 减了3斤 最后2,3天不适就很轻甚至没有了 减的体重也不明显 正好大姨妈来了就停了 第二次猛了 减了2斤 我打算下周再吃几天 从一粒开始
7 P' m) c2 C" ~5 C! h7 y9 b- G" j
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我的减肥日记+“向170斤的胖妈断然挥手说再见!励志、励志、再励 ...
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