jinziwei2080

豆浆渣做的杂粮糕3 E' O# R. T, Y9 k 1.第一步，浸泡黄豆和绿豆. |# |) ]$ u& r! ]7 U( F! ^% i 黄豆.jpg (15.06 KB)5 x2 d2 W1 K+ b2 `+ w8 ?' E6 A 2010-8-5 18:19 ( n4 y6 e y2 t9 Y6 ^- |. _, @: ]0 C% C1 j* D6 ` 4 a* g8 |: d* m, ? 绿豆.jpg (20.67 KB) 0 y' J& y' b2 M' _2010-8-5 18:19 & \) j9 ?1 ^9 R! c: S5 C' c : d5 M; c, f* ? $ [! l8 S. p A- E; h- q5 y+ \( ]- p# d: H第二步，做豆浆，将渣子留下 3 s' G( v" M' B! C# h 豆浆.jpg (7.66 KB)2 B* M9 X# S/ b8 N3 s9 x 2010-8-5 18:19 " p4 ^% X! Q8 ] H) j% x 8 V6 I; S$ {/ m4 Y 7 F: n5 v* x$ k' j9 ?: c: p" s第三步，往豆浆渣中加入面粉和鸡蛋，搅拌- N, B; ~* Z* g- `) j 和面.jpg (24.9 KB)! f( r( D3 X) j( u. b 2010-8-5 18:19 2 K( }4 r' ^8 U: H5 H0 r U : a2 a# f. v$ F: L8 u( ~5 G% k; b9 a- N4 ~. ?' a 第四步，用水搅拌玉米面 4 c; y( b' x9 e7 P% w3 }& j 玉米面熟.jpg (19.55 KB) . N( f: }6 C0 j# S v: w+ {3 V2010-8-5 18:19 , M/ \$ q# O# q% \( \% c2 ]& A( u( f! i" c! k! M& M( x ! @( v( \4 i& p: V9 _+ V 第五步：加入酵母粉搅拌" l+ T" B- `: N' W 酵母粉.jpg (25.31 KB) 1 c( k# z H) x8 ], a( S$ l* }2010-8-5 18:19 ) {2 z) T9 ^8 ?/ D! D6 B& Z. B9 |8 G" N 2 p0 s$ P1 T0 \ 第六步：放入盘中发酵定型半小时3 s0 U7 \ V3 o) p" M' d% h 定型.jpg (14.96 KB) / ~4 _9 y U+ ~% l0 |* ^ b2010-8-5 18:197 h7 O$ ^) l# u$ y 2 Y8 O$ J- |1 S8 h5 k ; J7 W( M. }$ _6 v3 U0 V* l- A' l9 F. }7 o 第七步放入微波炉中蒸熟切片，即可使用! `+ ~( j: {9 @. {8 o% ]1 ?5 C - U# S3 X( m. m/ | 说明： L$ K. w9 h5 Q本方法比较适合懒人制作' |7 \& Y9 L9 U X [ C; P- |4 I 1.喝豆浆的时候豆渣不用过滤，省去清洗过滤网的麻烦, [9 Y5 ]7 e& n3 H 2.全称用筷子搅拌，不用弄脏手4 J& a8 ~9 Y9 S4 `# M# ` 3.托盘使用前用食用油涂一层，做熟后不粘盘，清洗方便 2 D- E3 E3 L; G4 o3 T/ C! A4.多做点，切成最小的块（用小水果刀划即可），吃起来方便，不用担心个头大吃不完 ; V; h! O. Y+ B2 m, h5.多余的可以放入袋中，放入冰箱冷冻，随用随取，免去大热天懒得出门买面食的麻烦，供应急用。7 u3 f* N3 H8 k4 t) F 6.营养高，比较健康，还可以根据个人口味加佐料，比如说糖、蜂蜜、牛奶。6 p4 d* f$ [- |+ o( o) ^4 e2 L( {9 k6 ^$ s * u c3 ?7 q. c, p. l[ 本帖最后由 jinziwei2080 于 2010-8-5 19:04 编辑 ]

卷卷8911

看着挺好，回头试试

妞妞妈311

健康食品 不错 ！5 b5 X7 }- o2 t' q, G8 y : l9 J0 o) H/ s3 U1 p: e+ H: P 看着很好吃呢！

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貌似很简单哦

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木有成品捏，想看看成品的样子是什么样滴

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收藏了亲，学习了真不错

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好漂漂啊 心灵手巧的爱人

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Love嘉嘉

看着很不错，明天早上试试

霹雳火1

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