jinziwei2080

豆浆渣做的杂粮糕' m/ ?# b& b% U7 o9 W 1.第一步，浸泡黄豆和绿豆 * x+ E& Z8 f, h4 W8 P& o0 ~9 b 黄豆.jpg (15.06 KB) ) U6 @1 i! Y! r! j5 y$ {# P- U2010-8-5 18:197 W M/ `9 ^8 @/ i8 _ ( q3 Z, E/ }) ?* i* n R - |& b: C. H' G8 K6 W 绿豆.jpg (20.67 KB) 3 v$ H9 B/ k: m J7 ]3 k, Z2010-8-5 18:19 ) r% a6 s4 ]$ E/ Z& \/ y ( K- i0 C) i, j 9 E( `% {+ w' Z( ~. o0 [第二步，做豆浆，将渣子留下1 q! G j, k9 s; D/ R" U 豆浆.jpg (7.66 KB) ) h2 N5 d7 ~# i& c2010-8-5 18:19, V/ q( b5 G) x) c3 f 6 x! C% _ F+ f8 U# h+ Y2 s 3 r8 x& G' y' d$ x$ r8 ^4 f第三步，往豆浆渣中加入面粉和鸡蛋，搅拌 ! V7 }( o: w, Z3 a4 m- A3 g1 K 和面.jpg (24.9 KB)- U F0 g! d, f& D7 T& R. p' d2 q 2010-8-5 18:198 Y" L6 j7 C+ t" n " o% G# f. ]9 I! J6 z 1 g( J% |, U V0 b$ \: D& x- I* ~第四步，用水搅拌玉米面2 D& y! z# Z% ]+ j3 u% L6 R/ a( y 玉米面熟.jpg (19.55 KB) 4 M. m$ J- m, X2010-8-5 18:193 A/ i1 ~4 D% s4 r5 F* x6 O8 n- n8 m 3 D+ O: f' a) n# W8 P. J& F+ r U5 R9 }% M7 O 第五步：加入酵母粉搅拌! \! B; s' N% b8 K3 h0 U6 c 酵母粉.jpg (25.31 KB)3 j8 A4 S6 @6 _1 u: \ 2010-8-5 18:19' K( F5 j+ ?- Y' K " C. C$ f7 W, {7 L& ]: X- y * Z* \0 B S1 v4 y% m; p第六步：放入盘中发酵定型半小时: L' b7 n( i" z7 Q% C- V. r 定型.jpg (14.96 KB); o& }; J3 i7 h# S 2010-8-5 18:19 . |) V$ A- Q3 S1 ]! ^! n$ q7 K6 n/ C8 ?5 i( q( A8 ~ $ W, X. C) e3 ~$ F8 Q4 a第七步放入微波炉中蒸熟切片，即可使用3 t2 r* H ?# }+ b! b* t ) s4 a$ d$ ~: e& q/ L说明： 4 y; y( u4 l5 I2 c* G% W6 D6 h本方法比较适合懒人制作) \& J$ l7 K4 E# G5 q3 e 1.喝豆浆的时候豆渣不用过滤，省去清洗过滤网的麻烦 ' e$ E+ g+ V" \ m8 Z2.全称用筷子搅拌，不用弄脏手 ' E& O" z- [! H% l7 \8 y4 R3.托盘使用前用食用油涂一层，做熟后不粘盘，清洗方便# \/ q! t( g# D 4.多做点，切成最小的块（用小水果刀划即可），吃起来方便，不用担心个头大吃不完 / p" a7 \6 R3 a4 x; Y. E& H0 Q5.多余的可以放入袋中，放入冰箱冷冻，随用随取，免去大热天懒得出门买面食的麻烦，供应急用。 7 x6 }) g q; _+ t7 m( @! w6.营养高，比较健康，还可以根据个人口味加佐料，比如说糖、蜂蜜、牛奶。 ) Z4 }/ S# _. ^6 k: u9 y u6 g; q2 w1 m) C) o [ 本帖最后由 jinziwei2080 于 2010-8-5 19:04 编辑 ]

卷卷8911

看着挺好，回头试试

妞妞妈311

健康食品 不错 ！! w7 k `6 K" q3 Z4 d3 B 6 a5 w% }1 s* E! P# Z 看着很好吃呢！

小砂子

貌似很简单哦

酸奶面膜

木有成品捏，想看看成品的样子是什么样滴

wsd022

收藏了亲，学习了真不错

小宝贝朵朵

好漂漂啊 心灵手巧的爱人

狼城诱惑

Love嘉嘉

看着很不错，明天早上试试

霹雳火1

真不错 还简单 回来就去做