tiantiankl989

不忙，so发帖。- j8 k1 r: t# c; t4 f
本人，接近30岁，身高168cm，婚前体重基本在102-105之间。最轻时97斤（4年前减肥的结果），有孩子前最重时130斤（因为想怀孕，放松了警惕），怀孕前118，生时168，生完出院148，月子狂补变152，并长时间维持至宝宝11个多月（因为要喂奶，超能吃），最终2012年过完春节意识到，不减肥夏天就来了，果断在初七上班后决定减肥
( ?# I5 a; D5 n# c* ^自1月29日，到今天6月13日，4个半月，共计减重36斤，目前116斤。阶段性胜利，撒花庆祝
1 M# P9 l& M* z5 |0 s! Z9 d6 z $ ?3 y: o) J+ r

tiantiankl989

大家一起来讨论吧~~~~~
& e" M! B. f8 l我属于节食型减肥，因为以前就对减肥颇有心得，不过现在真的弄孩子一点儿自己的时间都没有，运动就更不可能有时间了

tiantiankl989

' {0 n( G* Z  w5 C& R" Y
2 N* o; S. U$ {4 O4 ^7 Z
用过精油、用过瘦身霜、用过左旋肉碱、甲壳素、办过健身卡、办过瘦身按摩卡
6 l" G# o# ?' J9 Y9 k( U4 p突然发现自己还是挺能折腾的( H. P4 u" U8 w
貌似也只有特别能折腾的人，才能减肥成功

缘宝小妈

沙发个

tiantiankl989

. u# r! g( n- ^4 s, X4 F+ n4 n: n
; R9 C8 l5 h9 O5 t  w/ F; t! v; i
没人气8 h3 }" \2 M6 m4 u0 f$ M9 s
就当记录帖吧4 |1 @+ p; A0 S6 P) b
2012.06.14 早净58.05 kg
' y& c/ s6 R: X+ q9 t9 g9 c( I早饭：曼可顿全麦面包2片，海河8连杯酸奶一个（这个是给我按摩的小~jie
. m! j, w2 T. P" h. t8 u1 g姐安排的饮食，或是可以吃一个鸡蛋，我还是吃面包酸奶吧）
' O' p9 C* W2 n/ W* Y, A3 s据按摩师说，不要吃好利来的全麦面包，里面糖、黄油等放得比较多
6 K4 _; O  s( k& Y" o推荐曼可顿的全麦纤维面包2 S; `5 z% ^" Z- F

模特格格

厉害~~加油LZ

r650666

加油

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

songnn

呵呵 和我减下去的差不多  不过我底子比LZ大哦

爱宝宝AAA

我也买面包去