国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的）9 S1 b, v; z# y' k5 d; B6 E0 q 切成小块下锅炒香% c0 B/ Z( E+ Q8 G+ P. | 7 j4 d" |2 z \4 h( D ( j! G! W) }2 ~5 [2 I ; Z8 N x5 ~9 w! }# t1 E+ n. |胡萝卜切丁 # R6 z0 L/ ^1 {& h3 j6 w3 o2 X% i6 a我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 8 P% l6 F w6 g2 ~8 H7 e" F; t4 U% N7 w3 I& a9 ~. Q$ ?5 l( ~' n( P & f0 p4 b$ c& H( r8 @5 N 2 h' e0 U0 A; t: o 洋葱切丁 6 G, k8 S2 S% J# Q ' i9 r& s2 ^3 G' ?

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去+ ]% R( |8 f2 U9 _" f4 | 多炒一会儿& R4 N0 D* S: o1 ^5 H" o 加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒4 A. k( [2 |- r 后来证实放花椒很好吃 6 ~) t+ N$ Y: a: e( G4 h v$ t. O. U% l7 ?! [% q/ W$ H 5 q; R+ G7 d2 A) g % y4 i5 }, I% `3 C; i, r1 p 炒好以后，乘在高压锅里垫底3 ^ o! V1 j8 x, u, O: r3 y 6 T! U, R; `! P5 s1 x 3 B- x, r: o8 q/ V & a3 H4 B$ {' x大米是必需的# E$ r" ]3 r! a/ w 根据羊肉的量放大米 & n# k" o/ G: J# a我们放得比较多，四大勺 / G1 v! A5 `3 r( L

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面5 f. b: k% g7 `5 z# B- |) u; k' u 稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行- t+ k$ K5 ]1 ~: R' k/ G 因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水$ q' t" Z3 s2 x; V$ N1 K 如果按照平时焖米饭的水量加就多了 |; W+ X5 `2 z7 z5 L: w; E( r# H4 l, @8 S" H" z1 Q 7 F: r* l( A* x" `5 k) r 2 j$ |: \) K" f( O$ w, d# _ 9 ]% B$ Q* j2 e7 ?0 g7 {+ U' g 上高压锅20-25分钟即可 . H/ F# j' S7 C* `熟了以后搅均匀就好了# A+ h7 o# Y( J R4 _# Q0 w 油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。 9 p- G- @8 @6 N4 S9 q

songmama

来学习的~~~~~~~+ F: G1 A" G8 G' t4 e 看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊