国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的） 4 n3 r$ Y, z/ J! O9 s, ]/ q切成小块下锅炒香" p( E2 `9 x0 ]2 K# H$ T4 t3 J3 t # p0 s1 m0 A. P* ~/ l4 H0 c- X' }, L: j. D. N * K6 W5 H l6 t9 C' F3 S2 k 胡萝卜切丁 - P k& v) \+ ^) b我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 P9 q1 W0 c8 _ / |& o& u6 x8 }+ ~ ( ?- D" Z2 z, t7 [ r0 a- E ! k! m, D* K% C. l* ~8 T* Y; [洋葱切丁# D" _2 N2 x' a, n! E/ [ . [& D, F0 S @2 p

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去 7 ]# K V* A- G多炒一会儿, g' [3 T( {1 R: X, P 加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒 1 z2 m5 R# }/ A, l后来证实放花椒很好吃$ e( Z/ N* A" X2 k; a + a6 I O6 R6 M 1 D- t" I+ X! E6 B X" p! T 7 \0 ]# o2 b2 W- i. u) d炒好以后，乘在高压锅里垫底 : O9 _# n# F6 ^( Q2 q; T, b7 w6 X& G$ j9 m! o/ v3 L% r & B. D! R k& ~) a3 t5 U( n! _) j/ s + V# t5 J) ` O: R( }大米是必需的2 w& e v, a4 |1 h" o! @" j2 X 根据羊肉的量放大米 : M* L4 K7 ^1 Q4 n- B我们放得比较多，四大勺5 t; m4 l7 x7 y1 I; [

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面0 E |' z8 b8 j* P& L 稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行. |* M2 Z! ?+ |8 Z. ~' e2 _! U' B 因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水8 b. U1 P" ~9 @ z 如果按照平时焖米饭的水量加就多了1 a" |& g3 X4 n; I. W9 E 9 l4 p/ }5 H; Y. A1 U' L) H2 P* x + {' w& C3 f- R. R9 k 8 _% ]; M, Y- S; k - _& h6 q1 z/ i1 O8 s' L上高压锅20-25分钟即可" [2 h! J4 }& w2 N$ I) h n 熟了以后搅均匀就好了+ I! n% Z3 H/ n9 s! @3 q 油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。& A2 F& | W* ^& k8 d' i @, L& r. t$ p

songmama

来学习的~~~~~~~6 }; R' K9 }/ Q S% T+ o: h 看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊