国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的） / |: G g2 C7 x7 j8 I切成小块下锅炒香# F+ @1 r* y$ X" n" | 6 g8 p% N5 D) n: ]* i* | 4 Y! v) }- \& \$ @- R9 K 8 ^0 ~, k7 Q3 g8 r, o! K* g胡萝卜切丁 * J" y! o$ |6 [ b2 ~* V% r" n2 E我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃 3 t' g V. U0 V$ b( D% A4 ?$ \2 i; ]$ J: F: h& d" u* O 7 z+ K( r0 F& X1 v4 D+ m; N 1 C8 T( N J5 l L9 v% H; T洋葱切丁 ! f2 ?% a/ I. y 5 o) Q% U1 x0 k- x. U9 @9 W

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去 1 _7 Z* c' o+ {2 D0 o多炒一会儿. k. I8 D# @" H. a2 ` 加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒: A' y" s+ d' C5 o1 ]) N 后来证实放花椒很好吃) ^( ^ v1 `5 q& ~ . c; o- _, c+ T: y" @$ j1 ` * G4 M/ Y5 O/ S* t( D+ ~2 M4 [# M3 A! [2 V4 J1 s% s% ~- { 炒好以后，乘在高压锅里垫底1 j7 b Z9 I0 t0 e/ ], L5 c. M ! X# g. c( j x% S s% ?6 t / x5 q4 d9 [5 T4 b. ^+ P& e& K+ g & o5 ]" Q; b5 b: c* ?$ Q大米是必需的4 G. v# [! p3 w 根据羊肉的量放大米 " @) z( d, W! B1 |我们放得比较多，四大勺 0 e: Y" J* G. v/ x& y) W$ l

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面/ C: l: ^$ F" w5 F7 S3 L 稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行 , D4 g0 U6 x# C* r因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水 4 v! ]5 |: ]& K1 s0 x; l如果按照平时焖米饭的水量加就多了1 q9 E! e6 M& p 8 F# a7 M' n Q" m+ i5 F) g ) G1 M. v! A* t) m% o! E/ d+ U, n6 _7 ] 5 ?( r5 J$ c6 ], \7 w& P! v. K 上高压锅20-25分钟即可 . F. q# ^! R7 X |/ w" Y1 e熟了以后搅均匀就好了 7 B4 l) e! r( o8 _6 Q* k# m2 D油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。 & j9 R1 A( w; B2 t$ y+ t

songmama

来学习的~~~~~~~4 u8 m( s, t) [- j, I5 c 看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊