国王企鹅

呵呵，提前说好，这不是我neng的，我没那么巧的爪子，都是俺家老头儿neng的，照片是我拍的，下面的叙述过程也基本正确，如果你们看着喜欢，可以自己在家neng，不是很麻烦

国王企鹅

羊肉（肥瘦的，太瘦肉做出来的米饭最后不是油光瓦亮的）" f0 h7 y- i& o, M( r 切成小块下锅炒香 * w0 k2 w* E8 u8 P1 T) ~4 D8 j) w* ~( ?& q% r ; `6 x% O) n* `+ h2 E, c* S ! T0 `$ O8 y, j胡萝卜切丁 . E1 k z& j' q我个人认为胡萝卜只有这么吃才好吃$ z$ y* `0 m& g) {. c. P$ V$ |+ } * R: O) k; b7 n' z4 @$ \: H. b6 h* ] 1 n) D+ v6 b4 J( |" [- q+ K8 J 洋葱切丁1 x; A) y* F( u7 [0 R) Q; m" { % K r$ O4 e; U/ Y& a3 @, N$ U

hifi兔子

额……汗……我插楼了么请问

国王企鹅

把洋葱和胡萝卜都放进去$ i' W; V' ]2 Q9 n2 | 多炒一会儿5 n W( f- y+ y [* O3 p 加盐，孜然，辣子，老头儿还放了几个花椒9 }0 C# S' ?/ r 后来证实放花椒很好吃 ' g& \; P% b/ v6 [ 2 D+ t& C( g6 }7 f0 B( j" S2 G; C C* Q3 M 1 R1 P/ `: o- g) T9 x 炒好以后，乘在高压锅里垫底5 I/ ]8 P3 s5 A2 s6 e/ ~ & s- D, Q* y' h8 N# ^ # m' Q3 l/ M+ B3 n1 f- R. ]' W 4 p& u. ^6 i* m大米是必需的 3 G8 i" Q+ H2 ^4 J根据羊肉的量放大米. H% V6 g0 o% X1 [- n# E% A5 W# ~ 我们放得比较多，四大勺% F/ Q0 Y0 d7 }/ a! G2 f

国王企鹅

鄙视插楼滴坏童鞋~哈哈哈~~~~~~~~

国王企鹅

投好米倒在菜的上面 ) f$ {0 N3 j4 i* U/ X3 n8 k稍微加点水，别太多，能刚刚沫过米就行 8 t, k1 t1 O. @5 K( Z因为羊肉，洋葱，胡萝卜都出水; f2 J5 x, J; Y- B$ g$ p+ y! v9 u 如果按照平时焖米饭的水量加就多了, f8 u: J$ ^' H 2 R' s1 E6 e* I+ M$ V) b1 P' Z; J9 |1 ]$ Q! ^2 J" R' l 5 m" N+ U/ z& P. E! q, T4 T! r1 P" r5 b7 v [" _ 上高压锅20-25分钟即可 5 }1 p, z5 p0 g1 d熟了以后搅均匀就好了 . k- ]+ N: m" ?+ h油光瓦亮，好吃oh。。。yeah。。。。。。) J7 J _9 h7 V( b

songmama

来学习的~~~~~~~ * n" D- V+ K4 Y7 L8 c, E看着还不错

掬水盈月

看地都馋了，可我家现在没羊肉，有牛肉，做个牛地试试

周子妈

我也想做，馋的嘎嘎的。。

小砂子

口水滴滴答答啊