压力山大！！

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本人身高165CM，体重70KG。5 _: M3 B% e4 Y5 M/ x
胸围94CM，腰围85CM，臀围95CM，大腿56CM，小腿38CM，胳膊29CM，肚子上有口小锅，看了这些数据真的无语了，我怎么都这样了。) ]. ^: ?! A* X. H& \7 K
典型的北方人。
4 k( u- Z/ Z  j( M5 Q- H我从网上看到了一款软件终极减肥法，感觉靠谱，不吃药、不打针、不剧烈运动，就是管住自己的嘴。
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压力山大！！

回复 sihan___7774 的帖子
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不行呀！一去溜衣服大老远的就被通知没有她穿的号呀！那个没脸呀！
$ k; e0 `6 g/ V* I' }我就是生孩子才胖起来的，那时我妈妈总跟我说孩子大了自然就瘦了，可我就再也没有瘦下去。
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压力山大！！

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。$ O0 z0 }9 y/ D
第一阶段 禁糖期（为期十天）0 y% u' l% k' e' G$ V
2012年8月29日（第一天）; @, Z4 @% h! c0 |
计划早餐 煮鸡蛋+一根黄瓜" i, Q( p* y9 w7 o: k4 ^% a
      午餐 半根大腊+西红柿
1 o% l) E' B+ d( {5 A# m      晚餐 半根大腊+黄瓜2 w9 m3 o3 Q4 W/ H/ X1 O8 B
                            加餐可以吃西红柿或黄瓜
# ?4 R" t9 @# v4 G8 F重要说明
# }% ^' R$ K! J5 o% x4 |4 r时间：禁糖期大概是十天6 n3 \4 u+ R" e$ y/ C
目标：抓住机会，快速减重
( `* {8 f& ]( ^& ~' D运动：可适当运动，严禁剧烈运动
6 O- o" ?; j. n2 Q食量：每天3~5餐，7~8分饱。严禁额肚子，每顿必须吃肉。每天的肉量是1/3~1/2.. [0 p8 g0 Y' p5 B& J  ]
先写这么多，累了，睡了+ u5 |$ X! t1 `4 m

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压力山大！！

按计划执行，有跟的妈咪一起，我帮你们做记录，减肥路上我们做伴

鸽子78

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
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! S! c3 ~/ B' o( \' I& @# ^身高162CM，体重95斤，腰围1.9尺，胸围82-83CM，臀围86-88CM。3 X8 h5 R0 @4 I; @5 z. n: U
腰腹部几乎不见赘肉，细腰、长腿、翘臀，用老公的话说：“身材，真好看。。。。。。。。”  T) B. k5 W5 q

1 T$ D( ~( u( l! @8 D+ a0 P! i板砖拍过来吧！- ^9 Y( j; _  C+ y! U* c

非非妈妈

我为大家当一次小白鼠，体验一下这个“终极减肥法”是不是靠谱。
0 c7 C3 I! T2 x第一阶段 禁糖期（为期十天）- M. |/ V8 H4 a* e8 P' [$ t4 d
2012年8月29 ...

事实证明，不吃就是能减，168，，63kg，去年快70kg了。我管不住嘴，就是晚上少吃或不吃，别的全没忌口，所以减了些，亲如此合理安排，肯定减得快

yoyo0403

我也要瘦瘦瘦，甩掉小肉肉，明天今天晚上开始少吃

压力山大！！

78年2月的大马，宝宝马上2岁！我来臭美得瑟一下，也给正处于减肥中的姐妹们来点儿刺激！
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0 {- L5 d8 ^1 i身高162CM，体重9 ...

得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

压力山大！！

快到晚餐的时候了，避开家人吃晚饭，还是黄瓜。
8 z0 t8 D7 X4 F( \今天一天两个煮鸡蛋，四根黄瓜，两个西红柿，四分之一大腊肠，中午太热喝了一瓶冰咖，争取6点前结束晚餐。" s) w# Z4 z+ p9 p
为了那些漂亮的衣服我豁出去了，然后我要去溜溜五爱道，找点好玩的东西，分散一下注意力，嘿嘿！真的挺想吃东西的。
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鸽子78

压力山大！！ 发表于 2012-8-29 16:39
( |2 x* E* v8 t; c8 e得瑟！！过两天我和你一样！嘿嘿！

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我不得瑟的话，怎么给你刺激呢！
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加油加油！我们70后一样可以PK80后！！5 i: Y* L/ l: j( w. ^0 G