翩翩蝶舞

5 c3 P; `0 k+ v
* L. C5 G. O, x4 [# {- m2 }老实说，写这个帖子，某种程度上是为了刺激自己继续坚持下去，也希望有更多的人来监督我。从最胖的188斤到现在的122斤，我已经减了差不多60多斤，减到这个程度，我自然是开心的，但也知道，这样的程度离理想目标还有一段距离，接下来更是艰巨。4 i% A5 }$ s1 q' u3 D8 F+ s

5 x  C; s6 d: R这是刚生完孩子时拍的# i* Y: m, b: O: e0 f* m

: F* X( u* J' h/ Q" b2 r. v3 M# m' A
这是现在的样子1 ^2 s8 r$ O6 B. k
- T' x4 v. H2 X+ a" ?
2 W1 E1 W+ O$ }# C7 }- b
是的，这两张照片里的人都是我，身为一个胖子家庭的延续，我从小就胖，而且一直胖。我胖的时候，不敢下海游泳，因为别人会笑我有天然的“游泳圈”；我也不敢吃甜的，因为一吃就有人说：那么胖了，还吃甜的，真是猪了；我大学里有同学叫我大胖，我想也许是口音的关系，我一直听成是大炮……生完孩子后，比之前更胖了，但是孩子给了我减肥的动力，我要让他懂事以后，看到一个漂亮的妈妈，我要让他听到的都是别人说他有一个“辣妈”，而不是有个“大胖”妈妈。
* V& b* x0 ^& f$ p
! }6 h6 I  |# W! _5 M5 G9 S% M【饮食篇】% X& e  u3 n3 G) E( A
减肥第一定律——一定管好自己的嘴！
3 t. C' S& n9 j  }) f; l2010年8月--10月食谱
3 g% Y- V4 ^% n) e7 y; I2010年11-2011年2月食谱
8 v3 ~( [! b" p# y0 \6 f从今年3月开始的饮食在饮食上，要提醒各位姐妹的* k- D, {* r) B7 f8 i( g* u

翩翩蝶舞

再来几张以前拍的照片，惨不忍睹啊
& s( X0 D1 \% r6 w  G& ] 7 M3 K4 s1 e, N4 Q9 h/ Q* S! J
- Q1 Q* _  W2 W; g% r) A
0 o; A& x$ [& H& z
$ g4 I, \, K* n) X2 U. z
1 A9 e3 c% Y' p5 A
幸好我是个开朗的胖子，幸好我有个从不嫌弃我的老公，幸好我身边有群一直赞美我的朋友，幸好……因为这些幸好，我一直算心里健康，而且一直安慰自己：只要身体健康，即使肥一点也没关系啊！女朋友们都说，我其实是个美女啊，即使胖也很美啊！4 ~+ l3 o9 r6 S6 A# @

  ~, z, V9 k6 ]1 E: C" m一直沉浸在这样的、美丽的、善意的“谎言”当中，当然就没有了减肥的动力，即使我每天口头嚷嚷着减肥减肥，也就是三分钟的热度。所以在大学毕业的时候、在研究生毕业的时候，我都仍旧是个胖子，而且是个严重的胖子！0 ?  K. W2 f5 x" U: S4 i9 Z

, g% h$ h; @8 I' O+ R& B( L  M  x5 e9 A" N- E

- Y( l( J) W3 l9 h- g. B

wsd022

哇塞亲耐的怎么减肥的啊，腰部腰部，快来介绍啊羡慕死了

yn一片一片

怎么瘦的告诉我一下吗？

外来老婆本地汉

减得也太完美了吧

┌.柔點雨_々

怎么瘦的告诉我一下吗？ 5 M6 K1 D4 f) u! J+ b

大童童妈

关注 教教我吧 我也要减肥

chocolate911

完了么？还是插队了？？8 V$ X3 q+ M9 \

梦妮妈妈

关注一下 怎么减得

gurgur

变化真太大了~