selina_niur

11月6日" i: Z- T. u- R, l- s8 C, U. Q9 i
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早上空腹体重：59kg# x: D9 d1 C; F
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早饭：' p; M, }% O/ R. O  |
  豆浆1杯、鹅蛋1枚、白切片面包半片、咖啡
9 L- a1 g) m/ R: n5 K+ y& [! y* A- q* R7 J' s
午饭：3 N7 q5 V: O6 `4 u3 E2 {" v% f
  白米粥半小碗、冬瓜虾仁+木须肉& T  z% v: S6 N) S# A

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2 q5 l8 P* d+ R8 F4 p谢谢亲夸奖~一定努力~

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& B* Z( G  q' t  @! j! A5 g好的~
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