- 妈豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在电视上看到的 非常简单 哈哈 做好都不用一分钟 还好吃 有营养 最重要的是不会发胖 11rabbit13( o; U! g4 e$ g; e8 ^& a6 b
/ U( D) M- [0 h; a" z o2 Y
原料:全麦面包片两片 生菜 西红柿 番茄酱(或芥末酱) 火腿片(或之士)9 J* Z6 ]9 A @3 {8 m
做法:1.生菜、西红柿洗干净,西红柿切片7 m! a3 v6 I5 r3 Q- ]& y# e. P
2.放一片面包,然后放酱,放生菜,放火腿片,放生菜,放西红柿片,再放上一层面包片 W0 n- J9 d9 f" u/ \
3.用刀按面包的对角线切
' h" J& q+ U+ W. c完活,开吃11rabbit226 j9 \, O5 z; O: R3 F1 A) s
0 N# W6 Z0 L& Q
[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 编辑 ]
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