- 妈豆
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11rabbit05 自己做三明治吃吃 呵呵 在电视上看到的 非常简单 哈哈 做好都不用一分钟 还好吃 有营养 最重要的是不会发胖 11rabbit13
9 a6 U, n" B/ T" ~6 m! d+ U+ V0 N$ G# m6 e, i2 v
原料:全麦面包片两片 生菜 西红柿 番茄酱(或芥末酱) 火腿片(或之士)- V' x, M4 w. w4 s N7 p
做法:1.生菜、西红柿洗干净,西红柿切片
4 y) q: N0 K' h+ K3 |5 D* C 2.放一片面包,然后放酱,放生菜,放火腿片,放生菜,放西红柿片,再放上一层面包片
/ |! O7 F2 a; H' y3 o4 u3 `2 ] 3.用刀按面包的对角线切" H0 ~( Z8 @8 Z ?
完活,开吃11rabbit222 J/ L. X' [" ]2 K$ y e1 b3 P
+ P' q9 f4 n' ^2 O5 Q( O[ 本帖最后由 heyufo 于 2010-12-23 12:06 编辑 ]
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