yangpingyzg

7 w+ T$ c$ l- H/ e, ^4 E' \( A. x& I8 a
; f) R, A# C$ [4 i* K3 y$ G孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳减肥法！每天跳1000个跳绳，坚持2个月！看下能否达到我的预期重量！第一个目标：年前减重10斤！姐妹们加油呀！
: @. ?( j/ |( S1 J5 v目前体重：66.2KG
9 L6 D' v4 M6 @* {5 S1月7日晚：跳绳半小时，晚饭未吃1 F& h7 j" b8 a! n& d& P
1月8日早上：称重65.9KG，小有效果！继续加油！
2 h" Y! e' T* V' P- F' E2月4日早上：称重65.4KG，坚持！8 X9 K" o6 f( D$ K% Z. F; w. U
2月5日早上：称重64.5KG，坚持了差不多一个月，终于小有效果！不过年前的目标暂时达不到了！
. D3 I" v/ M* @/ g7 y8 J$ Y5 `: |' |+ J) d1 |" e# o" h

美丽宝贝の可可

yangpingyzg 发表于 2013-1-8 09:06
# e# L2 U$ ~7 Y+ m  [1 P5 N1 {, t孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳 ...

) X# f2 u" V6 X2 j0 I$ k9 [7 ?; r5 \亲，加油啊

赖着你一辈子

加油啊！

selinacao92

加油

辰辰712

亲加油 我也在准备减 最近不小心胖了7斤  不减不行了 我们一起努力

1桐桐妈

从过年初一到现在每天上午下午2餐正餐，其余时间饿了吃水果干货什么的，瘦了6斤