yangpingyzg

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+ G  M8 A. W  e1 i1 S8 `7 v( r- @孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳减肥法！每天跳1000个跳绳，坚持2个月！看下能否达到我的预期重量！第一个目标：年前减重10斤！姐妹们加油呀！
# @; ]: X# Y- \+ m目前体重：66.2KG
3 f* k  ^6 q; U& b% D- K" c- ~0 [. S1月7日晚：跳绳半小时，晚饭未吃" ^) U; w: j) I5 D9 ^( d
1月8日早上：称重65.9KG，小有效果！继续加油！9 F" `- b: ^/ E" b, x& Z, z
2月4日早上：称重65.4KG，坚持！
+ J+ r% O. t( n8 Z$ z2月5日早上：称重64.5KG，坚持了差不多一个月，终于小有效果！不过年前的目标暂时达不到了！# y; ?) p0 p: H0 t0 e

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美丽宝贝の可可

yangpingyzg 发表于 2013-1-8 09:06
4 K6 M( }9 h& x; Z5 M8 U6 `0 P4 G孩子3岁了，虽然体重比生宝后轻了12斤，单还是远远没有达到婚前的体重！从即日起决定减肥，方法吗就是跳绳 ...

, z& N5 T1 m5 d3 j2 t6 b5 D% @亲，加油啊

赖着你一辈子

加油啊！

selinacao92

加油

辰辰712

亲加油 我也在准备减 最近不小心胖了7斤  不减不行了 我们一起努力

1桐桐妈

从过年初一到现在每天上午下午2餐正餐，其余时间饿了吃水果干货什么的，瘦了6斤