windfish3000

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# C$ B2 ^2 n2 f9 }7 r    2 }+ ~: T& J& j( y: H3 ~6 A6 k
我是一个胖子，一个胖子啊。8" />4 c) M3 t! T! e5 I/ h' A
    宝宝终于断奶了，我也迫不及待的开始了我的减肥之路。2月不减肥，三月就开始徒伤悲了。为了和宝贝去照美美的周岁全家福，所以果断滴，开始喽！" D; B( o  e7 ~  i: `
    基本情况介绍：
1 F6 y5 @5 z6 \2 ~, ]身高：154  孕前体重：96   产前：130  生产后：120  减肥前：106 7 f$ A- D; i# J( }8 X* W) h
                                         目标8624" />
3 q0 `) c6 X& m, H    减肥虽然是个痛苦而漫长的过程，但是女人若不爱美，那真是该天诛地灭啊，今天决定开贴记录自己的蜕变历程，希望姐妹们为我打气加油哦！
" r1 f0 y1 s; C- W: K/ P; |   我属于婴儿肥的类型，胖出来的几十斤恨不得都提现在脸上，所以减肥任务尤其艰巨啊。生完宝宝后的肚子也是大的可怕。为了以后不留下难看的橘皮纹，专门海淘了帕玛氏乳液，只可惜赶上个春节，还在天上飞着，可是我等不急了，先减着再说了！/ R2 Z4 Q7 I% z/ v9 r
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最爱苏打绿

帕玛氏乳液在哪能买到啊？

windfish3000

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  w# T' I0 H2 s, c3 X5 G2 ]
% V; p. F8 ]# }0 n7 T2 ?2013-2-176 X* Y/ G! @2 g
减肥措施：开穴 拔罐
8 U  K" @* r+ _& e0 F1 R- ^饮食：早餐：鸡蛋一个  I" P7 A, {! n: H, P
           午餐：米饭一碗，炒豆芽，辣椒炒肉) h# @  g: z. J- Z4 @: K
           晚餐：黄瓜两根
' Z& S4 x6 \! Q1 k体重106斤
: h8 N9 F. L) Y% a. {
. C/ W1 W( h) b& T( q. G, \

windfish3000

最爱苏打绿 发表于 2013-2-20 10:36
; J5 C& P$ U$ p0 J2 i' v" L) o0 j帕玛氏乳液在哪能买到啊？

8 A: Z: W( @3 _- g, m0 V! b
在DR买的。美亚也有买的，不过因为DR有返利，所以母婴我一般都是在DR买。

windfish3000

* m) ~8 ~! H4 q
+ q8 G4 x7 e; f) R1 f7 A

2013-2-18

减肥措施：拔罐

早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶

午餐：一碗米饭，一份蘑菇炒辣椒，一份凉拌木耳，两块烤鸡

晚餐：一斤小西红柿

0 i0 ~* H7 }! r' m/ X+ Z7 G

体重：104斤

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# X) M  I$ Z! K3 p( A: z) J

一般拔罐第一天，效果都比较大，代谢好的可以瘦3斤，我属于一般的。

windfish3000

2013--2-19

早餐:两个鸡蛋，一杯豆浆

午餐：米饭，蘑菇炒肉，凉拌木耳，蒜蓉油麦菜

晚餐：两根凉拌黄瓜

体重：104斤

今天没有任何变化

windfish3000

schone美丽妈妈 发表于 2013-2-20 10:43
. f6 u5 e' Q' a) ~/ ^0 v+ _0 Z) P- h86斤，也太瘦啦吧亲

: X8 `6 Z. ~2 o% p$ Q9 J% H+ v呵呵，来就来一次狠的。

windfish3000

# a: V5 @  z  u# ]$ |7 K- U0 T8 {/ p: L2 S2 K* C
2013-2-20
! R" d& U; D$ r- ?+ w早餐：鸡蛋两个，牛奶一袋
3 _3 A! U8 J9 b9 e  `4 B% N午餐:米饭一碗，香菇炒肉一份，西红柿炒菜花一份
) [: b  E! m" E. O' o& _9 n/ u! n% R# [& j9 \
晚餐：苹果两个 4 T$ B, X0 p$ r6 D
$ @! C' T( k: v# G
体重：102.8斤
. S) F% t' M  s4 Q9 O$ l  K这个是早上空腹的体重。今天刚刚开始，还不知道晚上会有什么变化 ( m8 v8 F* g/ N

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