小滴答

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    秋天是最适合调养身体的季节啦，) r9 u" j7 g8 y/ N' L" K
    今天周五，窃喜啊，
0 K7 B/ C- W! V) t4 |8 s    明天有时间做大餐了，& `# C* ?/ @4 j* R4 x% P5 F- o
   看重一款粥挺好的，明天熬一熬
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  u7 Z& [: C& C% H: \& R! w   秋天天气太干了 准备尝试这个 -----胡萝卜粥. ?; t1 K% ?  d7 u' Z, g" M
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6 Z+ `! P$ n- K# |% B3 a   将新鲜的胡萝卜粥切碎，同粳米一起煮，听说这个健脾助消化。7 G7 t: F0 b+ `

0 r, r  _& k& o$ _0 v0 r: k   有别的也不错的嘛 我也能试试
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快乐小主妇

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我推荐 皮蛋瘦肉粥8 `; D2 ~! B) C6 i5 ?/ V

小滴答

芝麻花生猪肝山楂粥- _! o! X; n$ I

5 ]9 ]# ?7 U: x2 m配料有芝麻，花生，猪肝，山楂，粳米
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将花生去壳去皮，将芝麻放入锅内，注入水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。2 B  e3 c3 T* [# K7 I# o0 C

木爸木妈

不吃胡萝卜的银默默飘过~~
8 s& c; r/ E  `! L% F  Z我看芒果台的百科全书哦
; [* z% e0 s7 H/ J/ v. w说这个季节喝点银耳粥比较好呢0 Q5 e- R4 r$ t5 r8 H! s$ |

小白兔白

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       我贡献妈妈的栗子粥，对老人也好。。。。; {7 d: k) g# Q) \# b* b& y

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我是妞儿妈

撒花" V, b1 J1 L; e3 Q

快乐小主妇

有的加苡米的也不错* g) `3 K5 y  j) ~

精灵宝贝妈

我家宝宝今天吃的是西红柿牛肉蛋花粥，好香好香的~秋天的话可以尝试雪梨银耳粥，润燥的，还有百合莲子粥、南瓜粥、山药粥等等，品种太多了啊~

滑滚轴的xixi

我比较爱吃柴鱼花生猪骨粥，一想到就口水

韩小妞妈妈

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2 _/ m# H& X$ l& h4 ?鲜虾粥  鲜虾去头去皮挑虾馅  片小片 白粥熟了放进去 放点盐 一点点糖提鲜 放点姜汁或者姜末  跟饭店里龙虾煲粥 一个味