小滴答

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3 Y( e! A6 M. n4 g# Z! ?    秋天是最适合调养身体的季节啦，; ~- J7 V: w* i7 j
    今天周五，窃喜啊，8 q0 C1 i" T9 s( j$ h/ }/ @4 Q
    明天有时间做大餐了，' I9 x5 P; \* {( o! h) M( k: F
   看重一款粥挺好的，明天熬一熬4 n  }2 n" F/ h9 Y4 L

4 R' R0 N% O9 U" d% Q   秋天天气太干了 准备尝试这个 -----胡萝卜粥
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   将新鲜的胡萝卜粥切碎，同粳米一起煮，听说这个健脾助消化。
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   有别的也不错的嘛 我也能试试
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快乐小主妇

回复 小滴答 的帖子
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. S8 d) n7 r( h* t我推荐 皮蛋瘦肉粥( B2 M% @  S7 B/ j# Z/ m9 R

小滴答

芝麻花生猪肝山楂粥2 u3 c4 S  f; H2 q% k. r% c
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配料有芝麻，花生，猪肝，山楂，粳米, l" z# W: p) k; j: J8 u, k

9 \, w6 m0 e- W( Q& q将花生去壳去皮，将芝麻放入锅内，注入水，先煮1小时，花生熟后，放入粳米（洗净）煮30分钟后，再放入猪肝、山楂，煮5－10分钟，即可食用。( Z3 ]' ]1 A) d( M0 t) Z% p: c

木爸木妈

不吃胡萝卜的银默默飘过~~; }% L( _) B/ X5 l* T" m, t; R/ s
我看芒果台的百科全书哦
" G7 f  @) T; r, A/ m说这个季节喝点银耳粥比较好呢
3 p; A) M7 Q/ u$ e. N6 P. }" G5 Z

小白兔白

9 n9 T  Q: H% d4 v) @
       我贡献妈妈的栗子粥，对老人也好。。。。$ |$ n9 o  n1 t3 e/ i% ^

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我是妞儿妈

撒花& B: z6 t5 }5 a, j) c2 W

快乐小主妇

有的加苡米的也不错* v" c9 {0 _& K" [

精灵宝贝妈

我家宝宝今天吃的是西红柿牛肉蛋花粥，好香好香的~秋天的话可以尝试雪梨银耳粥，润燥的，还有百合莲子粥、南瓜粥、山药粥等等，品种太多了啊~

滑滚轴的xixi

我比较爱吃柴鱼花生猪骨粥，一想到就口水

韩小妞妈妈

0 I* x: K! F) Z$ O7 P; [. f7 U+ w
" f/ p3 s4 o5 w# E鲜虾粥  鲜虾去头去皮挑虾馅  片小片 白粥熟了放进去 放点盐 一点点糖提鲜 放点姜汁或者姜末  跟饭店里龙虾煲粥 一个味