金宝贝

普遍存在的误区：将辅食理解为副食，或不重要的食品。　　实际上，“辅”字在中文中有“支持、帮助和补充”的意思。没有辅食的添加，婴儿的热能与营养就会不足，生长发育就会受到影响。所以，辅食添加也叫做补充喂养。1 v3 i2 s2 |- [5 Z( D5 L+ ^8 Q9 r
　　父母应知道的基本原则——婴儿的辅食添加和喂养是一个过程。
. y: v4 }6 w% F! N$ R  ]# L' i

　　随着月龄的增加，喂给婴儿辅食的质与量也要随着变化，换句话说，随着婴儿月龄的增加，辅食也要相应的变化。母乳或配方乳应该继续保持每天吃4～6顿，提供主要的热能与营养，其余部分则由辅食提供。
* z6 u. w" f) T) o　　想要做到理想的辅食添加和喂养，你应该能回答下列五个问题：
8 q. S( [$ k, r* j. b" p　　辅食添加的普遍存在误区
. v1 D9 i: D9 p1 O5 k+ y( a　　*喂什么？0 P! _: b& t4 N7 p
　　*如何喂？4 J# B6 m$ V6 m2 A8 h' C9 P8 l6 i
　　*什么时候喂？" o3 }8 n. }; e, W, ^
　　*在哪里喂？
/ M- Y$ E+ a; t  j　　*谁来喂？- B, n  b6 |" ]5 A
　　也就是说，要有合适的喂养人来决定选择合适的辅食种类、合适的喂养方式、合适的喂养时间以及合适的喂养地点。
2 m' O) O5 u; |3 Z* i& z　　父母应知道的基本原则——此阶段的喂养特点是让孩子尝试着吃新的食品，要一个一个地尝试。2 n0 K4 d% B9 \. }
　　想要成功地给孩子添加辅食，你应该注意下面六个问题：9 C4 m( ^2 c3 q3 L1 i
　　(1)按婴儿消化能力和营养需要，逐渐增加品种，先试一种，待3～5日或一星期后婴儿适应了，再添另一种。
3 }, p8 \6 G3 t1 T　　(2)添加的量应由少到多，由稀到稠，由淡至浓，逐渐增加。
/ I! ?; h) q7 B$ D% m$ [; b0 m( n　　(3)患病或气候炎热时，应适当停止或延缓增加新食品，避免消化不良。
5 m( N) x3 b* v7 h% H5 j; T　　(4)每次添加新的辅食品种后，应密切注意孩子的消化情况。发现大便反常或出现呕吐、出皮疹等其它情况，应暂时停喂此种辅食。如是大便问题，可待大便恢复正常后再试，从原来开始的量或更小量喂起。+ e+ ]# `2 ]4 U1 a$ n
　　(5)孩子个体差异大，需灵活掌握增添辅食品的品种、数量及开始月龄。: g' {- `1 ^" a+ g
　　(6)添加食物一定要讲究卫生，原料要新鲜，现做现吃，吃剩的食物不要再给婴儿吃。婴儿餐具要固定专用，认真洗刷，每日消毒。
! H; }8 |) W0 Y" M- {: [0 F　　添加辅食的5个阶段
0 i. L; m/ o6 w　　(0～4月)纯奶期：纯母乳喂养婴儿可不喂水，混合喂养儿或人工喂养儿在两餐奶之间可适当喂一些水。# ^4 s7 y- q4 z  m! w* Z2 r" h
　　(4～6月)尝试阶段：纯母乳喂养婴儿依然处在纯奶期。人工和混合喂养婴儿此时开始尝试吃辅食，提供流质和泥糊状食品。用勺子喂吃。
1 ^2 Q& r! F# S& Q0 l- E; r% _　　(6～8月)学习咀嚼和吞咽阶段：以泥糊状和半固体食物为主，增加蔬菜、水果和荤菜的品种。学会吃一餐或两餐高质量的混合食品，如菜粥或烂面条。; h; E) Q9 Q* v4 h  f+ [
　　(8～12月)逐步建立“3餐3点”的饮食模式阶段：逐步进食半固体和固体食物，吃“手指食物”(自己手拿、独自吃下去的辅食)。第10个月开始吃蒸全蛋羹。
) g5 Y, z9 u2 Y, e/ ^- `　　(12～24月)向家庭餐桌食品过渡阶段：吃的食物类型逐步与家庭成员靠拢，要求质地细软，易于咀嚼，家庭为孩子单独制作的食品。1 x0 {- z, v5 J
0 o. D" F7 [" h3 P# B
分页导航

1.

" l# \7 m9 E1 m* |, i' c# H% l! C) D' M0 c" h6 K

/ w; i# Q( Z! ^' \