2012年3月22日我给老公和儿子晚上做了营养搭配最好的是-------菠菜鸡蛋火腿丝榨菜丝烙的饼，下面慢慢看看吧，很美味(⊙o⊙)哦！不要流口水哦 # M/ J* E/ V" H5 E
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先用个大碗把面粉和开水准备好，开水倒入面粉里有面疙瘩没关系，一会把鸡蛋打在里面，搅拌时间长就好了。 ) N5 j K" y1 K. ~! O6 n
把3个鸡蛋打入开水面粉的碗里，然后搅拌均匀，搅时间长点，面里没有面疙瘩了，很光滑滴
4 h% |: ]) M. m- y# `& Y3 d第三步把菠菜开水灼一下，在凉水叮一下，沥干水，切成小段放着备用 2 j# H4 o1 e6 u+ l, Z5 J/ J# g. { Z
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第四，把火腿切丝，榨菜切丝放着备用 - H2 [9 p m' I
第五，把准备好的所有备料一起放入鸡蛋的碗里搅拌均匀，然后，煤气灶上架上平底锅，放上底油，舀一勺搅拌均匀的面汁糊
# [! t2 w3 g r% Z$ R- M9 @' A下锅，来回翻一下，金黄面就熟了，可以成盘上桌了 V$ b5 U# F5 G
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) Z. p' I, q( j \很美味吧，想吃的朋友们赶紧学着给自己最亲最爱的人吃吧！
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发表于 2012-3-23 20:38
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