- 妈豆
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主料:嫩豆腐300克,瘦肉250克,糯米100克,胡萝卜50克;# P$ b. Y2 H* j2 a7 e. e
配料:鸡蛋一个,生姜、葱、生粉、生抽、料酒、胡椒粉、芝麻油各适量;模具一个(没有也可);6 ~1 U ?0 Q; E0 X4 E+ A/ Y
+ Z& n8 j- `2 C: X* `做法:1 M0 x2 e& D* D5 O+ j# g
*准备工作:
|- U$ E" g% L3 P1.先将糯米煮熟成糯米饭(煮糯米饭时要比平时煮饭的用水量略少一些),熟后舀出待用;
5 h( q, W! e `1 x6 [2.瘦肉洗净剁成肉末,加入少许生粉抓匀,再加入适量的盐、少许芝麻油、胡椒粉、生抽、料酒、磕入一个鸡蛋后将其顺一个方向搅拌上劲,盖上保鲜膜腌制半小时;
7 L/ Q: B+ @# x5 g$ E3.胡萝卜洗净切成末,生姜切末,葱切成花,豆腐切大块;
% _2 J; c7 \1 W" j, q4.将豆腐与胡萝卜分别放入沸水中焯烫两分钟左右,捞出沥干;' i; l4 t* P. j, D
5.再将焯烫好的豆腐用刀背压成泥;) h6 X+ f0 r) o4 y s' @; b4 Q
6.将豆腐泥、胡萝卜、姜末、葱花、煮好的糯米饭、适量的盐放入腌制好的肉末中,戴上一次性手套,将其拌匀;
, _: q2 V3 o' l此时,前期的准备工作就做好啦!8 F4 p) I4 V9 D" ? V/ @- J w9 e
5 f6 U. e+ k5 o$ E. d7 S4 e*蒸丸子:
$ }1 m! E9 o! H: H/ t7.蒸锅中放入适量的水,将拌好的肉馅揉成丸子后放在蒸盘上,大火蒸十五分钟,香糯软滑的豆腐糯米肉丸就可以出锅啦!
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- c+ ?2 I% n: s b# Z% H; r- A[ 本帖最后由 yjl 于 2009-7-30 13:21 编辑 ]
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