ynzg

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. h8 t+ B" n- c* l" K帖子一楼注明“我正在参加天津妈网【时蔬美食领鲜榜】活动+本帖链接（http://www.tjmama.com/thread-528883-1-1.html）并回到本主题帖回复上你的主题帖链接。4 A( i% |. s* ?) G0 e* B3 I& f% H
哈哈发了第三遍了终于成功发出帖子了，不然我又要重写了4 S, V$ q7 U$ f% U

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材料:# V' ]9 y! A$ u5 h8 [# v
         豆腐,鸡蛋,虾,葱花,盐（给宝宝做菜一定要少盐哦）2 @& |% k8 Y9 }( g% v' o
做法:7 ~" q, i! _: x0 [( m# Z, a5 g
      1.鸡蛋蒸熟切小块,豆腐切小块,虾去壳切小块备用.
! y5 S- J/ r6 R7 Q& I4 p      2.锅中放少许高汤,将切好的豆腐,鸡蛋,虾放入锅中炒熟,再放入少许盐调味,最后撒上葱花即可.
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3 E. j- D4 c( ~) a# G    这个菜非常好做,还非常清淡美味健康，宝宝再挑剔的味蕾也会败下阵来，好好享用了！第一次做时我用一半的菜量给宝宝拌的饭.没想到宝宝特别喜欢吃,做了一大碗他都吃完了.等我们大人吃饭时他又把剩下的一半也吃完了.改天我再试试用三文鱼做应该也不错.
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0 V0 _$ f4 K8 Z2 d, J   这是一道很符合时令的菜式，不仅简单易学，更重要的是健康又美味，我姥爷都90过了，他的老娘也是活到100多岁，这也是他们的健康饮食谱上的其中一道，我的学习之路还很漫长，希望大家一起受益！收获更多健康美味：）6 |' S. W4 y$ D5 T4 [" {" `2 \5 v
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勺娃

帮顶，美味

ynzg

勺娃 发表于 2012-2-22 20:32
# a2 n( T( Y1 v' m4 a3 u帮顶，美味

# L3 L" N& }* m; T6 w' f亲耐的跟得好快，很简单吧，给宝宝试试吧

/love丽香

适合宝宝吃

georgema

收藏了，炝锅吗？

怜妹妹

这个菜特别适合宝宝哦

ynzg

georgema 发表于 2012-2-23 10:59
% T/ T, p6 ^% }7 Z' m% s收藏了，炝锅吗？

/ j" K% A3 n+ n' ~6 f& v/ q# ^最好香葱炒香，这样对身体更好
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紫奕

豆腐可以任意搭配其他食材，怎么配都好吃

睿睿乖宝宝

回头也试试

芒果最爱

看着就有食欲