宝贝Ю熊

　菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温，具有止渴、消食止泻之功。可以把菠萝煮到稀饭里，或者与酸奶一起吃，好吃又开胃。如果把菠萝做成各种小吃或饮料，既美味又能起到保健作用。8 p' t2 e4 e+ I( n
3 R$ f4 G1 {8 w, Y/ i- T
　　菠萝柠檬茶+ O# F2 S, _! u. Z
" C3 g. a( `: t
　　原料：菠萝汁50克，柠檬1片，白糖30克，红茶5克。- g. P/ F& e$ i: \
" i. F# f" Y. Z; Y2 ]8 a$ L
　　做法：取杯放入红茶，用热水冲开，加入白糖。待凉后放入菠萝汁搅匀，最后放入柠檬片，加入冰块即成。
; d4 ~+ K# Z5 c1 g" V2 a0 `! Q2 t) T- a" v  D) l
　　功效：消食止泻。适用于胃肠炎、胃肠神经官能症等病症。
& A2 m, e8 U0 k' h
' M9 q6 p3 s7 X5 @. H! p8 T  P4 A　　菠萝冻
7 Q: r7 `( s% g6 U. U* B7 S* y+ v
　　原料：菠萝片150克，菠萝汁100克，琼脂10克，白糖30克。4 }" ]% R/ s" t/ o4 y1 @  ~
* [3 L2 \% J. @
　　做法：将琼脂用沸水泡软，煮化。取锅加水，置火上烧开。加入菠萝片、菠萝汁和琼脂液，再放入白糖，用小火熬至起黏，晾凉，装容器内，放入冰箱内冷冻即成。8 W" t) A: b; O. _

6 @1 [2 x4 n% P; E! k" v# T1 ^) R7 B* b　　功效：适用于厌食症等病症。# o* @$ T3 y8 {
8 J: g( B. D, \
　　菠萝蜜羹
) D8 e" C0 U2 N5 E+ p4 H
* y2 i/ G. }/ z+ ]  c! _# F. }　　原料：菠萝肉120克，蜂蜜30克。0 g1 w1 w' d3 |0 P
4 F) p, O7 X- A7 K" q' n" B+ O$ B+ d& _
　　做法：将2种原料加水煎服。
, N1 j/ e$ S; \- ~) {
2 f7 O0 Y- Q5 f; m- D4 D% I& ]# s　　功效：通宣理肺，止咳。
% P" a0 r3 n* b

Kitty喵喵

我觉得菠萝果冻看着不错啊
. d3 A3 M5 P5 T4 ]4 e3 V5 D. B